10 удивительных признаков апноэ сна у детей

Когда вы думаете об апноэ во сне, вы можете не думать о ребенке, как о наиболее типичном человеке, страдающем этим заболеванием. На самом деле, вы можете вообще не думать о детях, страдающих апноэ во сне. Однако храп и апноэ во сне становятся все более распространенными состояниями, которые могут повлиять на детей. Это может иметь значительные последствия для роста и поведения. Рассмотрим 10 удивительных признаков апноэ во сне, как это происходит у детей.

1

Лунатизм

Лунатизм может затронуть около 10% детей, по крайней мере, один раз в возрасте от 3 до 10. Он достигает пика в возрасте около 5 лет и становится менее частым в подростковом возрасте. Лунатизм может быть связан с спутанным возбуждением. Когда это происходит, ребенок, кажется, просыпается, но остается в подсознательном, растерянном состоянии. Эти эпизоды чаще всего происходят в первой трети ночи, часто из-за медленного сна. Хотя причина лунатизма может не всегда быть очевидной, кажется, что иногда это может быть следствием апноэ во сне. Апноэ во сне может привести к кратким пробуждениям, чтобы возобновить дыхание, и эта фрагментация сна может привести к состоянию сознания, которое может сделать лунатизм более вероятным. (Между прочим, синдром беспокойных ног и периодическое расстройство движения конечностей также могут провоцировать это поведение.)

2

Шлифовка зубов

Есть что-то тревожное в том, что кто-то скрипит зубами. Это может вызвать дрожь в позвоночнике, но может ли это быть признаком апноэ во сне? В этом контексте может произойти скрежетание зубами или бруксизм. Апноэ во сне часто возникает, когда мягкие ткани (миндалины, аденоиды, мягкое небо и язык) в задней части горла блокируют дыхательные пути. Сжатие, скрежет или скрежет зубов могут быть способом, которым тело подсознательно поддерживает открытые дыхательные пути. Он напрягает мышцы челюсти, языка и, в меньшей степени, вдоль дыхательных путей. Это может предотвратить коллапс или дыхательные пути, которые так часто характеризуют апноэ во сне. Если это периодически повышенный мышечный тонус наблюдается в сочетании с явлениями дыхания в исследовании сна, связь становится более твердой. Хотя каппы могут помочь предотвратить повреждение зубов, лечение причины является предпочтительным.

3

Bedwetting

Дети часто мочат постель по ночам, но это считается проблемой, если это происходит два раза в неделю после 5-летнего возраста. Энурез сна, как его называют, обычно поражает мальчиков больше, и он может присутствовать у 3-30% детей в возрасте от четырех до 12 лет. Это происходит во время медленного сна, когда не удается проснуться, когда мочевой пузырь полон. Хотя это может быть связано с инфекцией, стрессом, кофеином или другими заболеваниями, это также может быть признаком апноэ во сне. К счастью, для тех детей, у которых есть ночное недержание мочи из-за апноэ во сне, лечение часто помогает ему уйти.

4

потение

Если дети не испытывают лихорадки в условиях болезни, это не нормально, если дети регулярно просыпаются мокрыми от пота. Если пижама, простыни или одеяла пропитаны, это может свидетельствовать о том, что вашему ребенку трудно дышать во время сна. Это может быть похоже на интенсивные занятия аэробикой, и это тяжелая работа, когда нужно отдыхать. Апноэ во сне часто ассоциируется с пониженным уровнем кислорода, скачками артериального давления и частоты сердечных сокращений и выбросом гормона стресса. Когда это часто происходит во сне у детей, может возникнуть чрезмерное потоотделение, и вы можете обнаружить признаки борьбы по утрам.

5

Беспокойный сон

Это может быть чем-то вроде семейной шутки: каким беспокойным может быть маленький спящий! К сожалению, чрезвычайно беспокойный сон у ребенка может быть еще одним признаком борьбы ночью. Когда дыхание становится затрудненным, как это происходит при апноэ во сне, это может проявляться в чрезмерных движениях во сне. Если одеяла скручиваются в шар у основания кровати или на полу утром, это может быть признаком бедствия. Апноэ во сне может также проявляться в необычных положениях сна. Ваш ребенок может часто менять положение сна, пытаясь найти способ спать и дышать одновременно. Дети могут быть найдены вверх ногами в кровати или параллельно спинке кровати. Они могут даже поддержать себя необычными способами, чтобы попытаться открыть воздуховод. Кроме того, беспокойный сон часто не имеет оптимального качества, и это, вероятно, предполагает необходимость правильной оценки специалистом по сну.

6

Храп

Храп среди детей - главный красный флаг. Конечно, случайный храп может возникнуть в контексте инфекции верхних дыхательных путей, такой как простуда, но если это происходит иначе, это проблема. Как правило, дети никогда не должны хронически храпеть. Никогда. Это признак ненормального потока воздуха через верхние дыхательные пути, который простирается от носа и рта до легких. Именно турбулентность в этом отрывке создает звук. Это может произойти из-за аллергии, увеличенных миндалин или аденоидов и других проблем, которые могут быть исправлены.Храп часто идет рука об руку с апноэ во сне, и если ваш ребенок храпит, важно также искать апноэ во сне.

7

Проблемы роста

Каждый раз, когда вы приводите своего ребенка к педиатру, вес и рост измеряются, записываются и часто отображаются на странице, называемой кривой роста. Эта кривая показывает процентили этих показателей, сравнивая их с большей популяцией по возрасту и полу. Например, высокий и худой ребенок может быть в 90-м процентиле по росту и в 40-м процентиле по весу. Считается, что эти предварительно запрограммированные характеристики основаны на генетическом происхождении, наследуются от мамы и папы. При правильном питании и общем здоровье эти процентили часто остаются стабильными на протяжении всего развития. Однако, когда ребенок «падает с кривой роста», это может быть признаком проблем. Это часто представляет трудности при кормлении грудных детей, но это также может произойти из-за апноэ во сне у детей старшего возраста. Медленный сон (часто упоминаемый и очень важный для детей) - это когда высвобождается гормон роста. Это способствует нормальному росту и развитию. Когда этот сон нарушается, как это происходит при апноэ сна, выделяется меньше гормона роста. В результате дети не полностью раскрывают свой потенциал и становятся короче, чем они были бы в противном случае. К счастью, лечение апноэ во сне может быть очень эффективным, чтобы обратить вспять эту потерю, и дети часто возвращаются к предыдущей траектории роста на графике.

8

Дремоты

В какой-то момент дети перестают спать. Если они этого не делают, это может указывать на проблему с количеством или качеством сна, которое они получают. В 12 месяцев многие дети спят только один или два раза в день, часто поздним утром или ранним днем. Эти дремоты могут длиться 1 или 2 часа. В течение 6 месяцев дневной сон может уменьшиться до одного раза в день. К тому времени, когда дети начинают ходить в школу, дремота уходит. Если они этого не делают, или если они ползут обратно, это может быть признаком апноэ во сне. Для детей старшего возраста очень необычно требовать дремоты в течение дня, и чрезмерная дневная сонливость среди этой группы требует дальнейшей оценки.

9

ADHD

Синдром дефицита внимания с гиперактивностью (СДВГ) является довольно распространенным диагнозом у детей, и апноэ во сне может быть одной из наиболее частых причин возникновения этого заболевания. Дети с СДВГ испытывают трудности с обращением внимания, гиперактивным поведением, забывчивостью, плохим импульсивным контролем или импульсивностью и отвлекаемостью. Это может повлиять на успеваемость в школе. Интересно, что у детей с проблемами сна парадоксальный ответ. Вместо того, чтобы быть сонным, как взрослые, они часто гиперактивны. Это может помочь им не спать. Проблемы, связанные с концентрацией и вниманием, являются общими проявлениями нарушения сна. Около 1 из 3 детей с СДВГ храпят по сравнению с 10% детей без диагноза. Следовательно, симптомы, указывающие на СДВГ, должны также побуждать к тщательной оценке сна.

10

Рот дыхание

Наконец, дыхание через рот может быть признаком наличия (или риска развития) апноэ во сне у детей. Люди являются обязательными носовыми носами, что означает, что мы должны дышать через нос. Если из-за аллергии или отклонения носовой перегородки нос постоянно закупорен, может произойти дыхание через рот. Дыша через рот, мышцы челюсти находятся в расслабленном положении. Это приводит к удлинению лица с течением времени. Это также может способствовать слабости языка и других мышц ротоглотки (рот и горло). В результате храп и апноэ во сне могут чаще встречаться у дыхательных аппаратов.

Слово от DipHealth

Если вы обеспокоены тем, что у вашего ребенка могут быть неожиданные признаки апноэ во сне, начните с разговора с педиатром. При необходимости может быть организовано направление к специалисту по сну, чтобы оценить эти проблемы и обеспечить получение наилучшего сна и качества жизни.