16 недель беременности

Добро пожаловать на 16-ю неделю вашей беременности. У вас есть только еще четыре недели до середины. Если вы не испытывали типичных пристрастий к еде во время беременности, они могут начаться уже сейчас.

Ваш триместр: Второй триместр

Недели, чтобы пойти: 24

Ты на этой неделе

Чувствуете ли вы какие-то загадочные бабочки в животе? Скорее всего, это не нервы, а признак того, что ваш малыш получает какие-то упражнения. Некоторые вторые мамы могут чувствовать трепетание ребенка, называемое учащением, уже в 16 недель. Но если вы новичок, вы, скорее всего, не начнете чувствовать первые движения ребенка до 18 - 20 недели. Чувствуете ли вы свои первые трепетания сейчас или позже, вашего будущего ребенка? является двигаясь довольно много в 7½ унций амниотической жидкости, которая окружает его или ее. (Изначально амниотическая жидкость состоит из воды, которую вы предоставляете; около 20 недель моча плода является основным веществом.)

Хотя неясно, почему беременные женщины испытывают тягу, которая может начаться примерно сейчас, она предполагает, что это может быть связано, как вы уже догадались, с гормонами. Примечательно: если вы жаждете вещей, которые не являются едой, таких как лед, грязь или воск, это редкое заболевание, называемое пика, которое необходимо обсудить с вашим лечащим врачом.

Ваш ребенок на этой неделе

Многие из внутренней работы ребенка начинают реально функционировать на этой неделе, включая его или ее мочевыводящие и кровеносные системы. Фактически, сердце вашего будущего ребенка в настоящее время перекачивает примерно 25 литров крови в день. (К 40-й неделе это число увеличится до 1900 кварт в день.)

К 16-й неделе ваш ребенок может держать свою крошечную голову в вертикальном положении, и его или ее уши и глаза закончили свое перемещение, наконец-то находясь в предполагаемом положении. К концу недели ваш ребенок будет около 5,31 дюйма в длину, и он или она будет весить 2½ унции.

В кабинете врача

Если ваше последнее посещение было на 12 неделе, на этой неделе вы вернетесь в офис вашего поставщика медицинских услуг для следующего посещения. В дополнение к стандартной процедуре запроса пробы мочи, измерения артериального давления и измерения веса ваш врач также запишет расстояние между верхушкой лобковой кости и верхушкой матки. Это называется дном или высотой дна и помогает вашему акушеру или акушерке контролировать рост плода.

В то же время между 15 и 18 неделями всем беременным женщинам предоставляется еще один вариант скрининга хромосомных нарушений и дефектов нервной трубки. Здесь ваш лечащий врач может предложить вам группу тестов, называемых скринингом материнской сыворотки во втором триместре (или тестом с несколькими маркерами, тройным или четырехэкранным).В некоторых случаях результаты этого скрининга будут сравниваться с результатами вашего скрининга первого триместра, чтобы получить более четкое представление о риске вашего ребенка.

Предстоящие визиты доктора

Ваше следующее дородовое посещение будет здесь до того, как вы об этом узнаете, и, пока вы там, вы можете получить структурное УЗИ, также называемое анатомическим экраном. (Обычно это происходит между 18 и 20 неделями). Здесь ваш лечащий врач будет оценивать, как развивается ваш ребенок, проверяя местоположение плаценты и положение ребенка и измеряя состояние основных частей мозга, сердца, почек., мочевого пузыря и желудка.

Если ваша беременность считается низкой, однако, структурное УЗИ может не предлагаться. «В конечном итоге решение о его получении должно быть принято между вами и вашим лечащим врачом», - говорит Аллисон Хилл, доктор медицинских наук, акушер-гинеколог, автор Твоя беременность, твой путь и соавтор Руководство для мам по беременности и родам.

Заботиться

Принятие удобного положения перед сном может оказаться трудным во время беременности, и это даже до того, как у вас появится живот. Но знайте: «Прямо сейчас нет опасного положения для сна», - говорит доктор Хилл. «Просто делай то, что удобно».

Тем не менее, это хорошая идея, чтобы как можно больше привыкнуть ко сну на левой стороне. Во-первых, если вы будете лежать на спине во время третьего триместра, матка может вдавиться в легкие, вызывая одышку. Во-вторых, лежание на правой стороне может нарушить кровоток в вашем сердце, матке и остальной части вашего тела.

«По правой стороне позвоночника проходит большой кровеносный сосуд, называемый нижней полой веной, который отвечает за возврат крови из нижней половины в сердце», - объясняет доктор Хилл. «Теоретически, вес вашего ребенка и матки может давить на полую вену, нарушая кровоснабжение».

Самый простой способ начать спать в этом положении: перевернитесь на левую сторону и поместите подушку под живот, а другую - между согнутыми коленями для поддержки и выравнивания. Для еще большей поддержки вы можете использовать клиновую подушку для спины.

Для партнеров

Ты уже думал о детских именах? Повеселитесь и подберите список своих лучших выборов, чтобы сравнить их со своими партнерами. И знайте: когда вы начнете распространять новости «мы беременны», практически все будут спрашивать вас, как вы назовете ребенка. Если вы решите ответить, вы будете подвержены множеству мнений. По этой причине для вас и вашего партнера было бы разумно принять решение о своей стратегии обмена именами и о том, как аккуратно отключить обмен мнениями, какими бы благими намерениями они ни были.

Контрольный список DipHealth

• Продолжайте принимать дородовые витамины.
• Продолжайте пить около 8-12 стаканов воды в день.
• Подберите больше обычных или специальных подушек, если это необходимо.
• Начните составлять списки детских имен.

Обзор Недели Беременности 17 Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Allison Hill, M.D. Электронная почта. Октябрь, ноябрь 2017
• Американская Ассоциация Беременности. Низкий уровень амниотической жидкости: Oligohydramnios.
• Американская Ассоциация Беременности. Неделя беременности 16.
• Марш Даймов. Тяга во время беременности.
• Фонд Немурс. Kidshealth.org. Календарь беременности, неделя 16.