Природные средства правовой защиты от болезни Рейно

Феномен Рейно (также известный как «синдром Рейно» или «болезнь Рейно») представляет собой состояние, при котором холодные температуры и / или стресс заставляют сужаться мелкие кровеносные сосуды и, в свою очередь, временно ограничивают кровоток в пальцах, пальцах ног, ушах и нос.

причины

Ученым еще предстоит определить, почему кровеносные сосуды людей с болезнью Рейно имеют тенденцию к спазму и сжатию в ответ на холодные температуры и стресс. Тем не менее, состояние, как представляется, чаще встречается среди женщин, а также людей, которые живут в более холодном климате и / или имеют семейную историю Рейно.

В некоторых случаях (известный как «вторичный Рейно»), синдром связан с другими условиями или проблемами образа жизни, включая:

• Атеросклероз
• Болезнь Бюргера
• Кистевой туннельный синдром
• Ревматоидный артрит
• Заболевания соединительной ткани, такие как синдром Шегрена, дерматомиозит и полимиозит
• Повторная травма
• копчение
• Системная красная волчанка (СКВ)
• Системный склероз (склеродермия)
• Использование определенных лекарств (таких как амфетамины и определенные типы бета-блокаторов и противораковых лекарств)
• Заболевания щитовидной железы

симптомы

Хотя симптомы варьируются от человека к человеку, Рейно, как правило, приводит к тому, что пораженные части тела становятся белыми, а затем синими, в ответ на стресс или воздействие холода. Атака может длиться от нескольких минут до более часа. После возобновления кровотока пораженный участок может покраснеть, прежде чем вернуться к своему обычному цвету.

Во многих случаях люди с болезнью Рейно проявляют признаки заболевания в одних и тех же пальцах на обеих руках. Атаки могут быть короткими, вплоть до нескольких минут или даже нескольких часов.

В то время как у Рейно не всегда неудобно, люди со вторичным Рейно часто испытывают чувство жжения или жжения и могут развить болезненные изъязвления или даже гангрену.

Природные средства правовой защиты

До настоящего времени отсутствует научная поддержка использования препаратов при лечении Рейно, однако следующие подходы могут предложить некоторые преимущества:

Биоуправление

В процессе обучения биологической обратной связи люди учатся тому, как сознательно влиять на жизненно важные функции организма (включая дыхание, частоту сердечных сокращений и кровяное давление) с помощью методов релаксации и обратной связи с помощью специализированных электронных устройств.

Хотя некоторые практики рекомендуют использовать биологическую обратную связь, чтобы помочь контролировать температуру тела и уменьшить тяжесть и частоту атак Рейно, обзор исследований, опубликованный в 2009 году, показал, что биологическая обратная связь не работает для болезни Рейно.

Пищевые добавки

Предварительные исследования показывают, что прием незаменимых добавок жирных кислот может быть достаточно эффективным при лечении феномена Рейно. Считается, что витамин B3 (также известный как ниацин) приносит пользу людям с Рейно, поскольку питательное вещество вызывает расширение кровеносных сосудов и стимулирует кровообращение в коже. Тем не менее, ниацин не был широко изучен в качестве лечения Рейно и может вызывать побочные эффекты, такие как диарея, головная боль, расстройство желудка и побочные реакции кожи.

Гинкго Билоба

Другое естественное средство, которое считается полезным для предотвращения приступов Рейно, гинкго билоба не было тщательно изучено на предмет его воздействия на болезнь. Доступное исследование включает в себя небольшое исследование, опубликованное в Клиническая ревматология в котором сравнивали экстракт гинкго билоба с пролонгированным высвобождением нифедипина (препарат, известный как блокатор кальциевых каналов). Было обнаружено, что после лечения в течение восьми недель нифедипин более эффективен в снижении числа приступов, при этом у тех, кто принимал нифедипин, улучшение составило 50,1% по сравнению с 31,0% у тех, кто принимал гинкго.

Предотвращение вспышек

Ваш врач может порекомендовать изменить образ жизни:

• Избегать кофеина
• Ношение защитной одежды и аксессуаров (например, рукавиц или перчаток) при воздействии холода
• Бросить курить
• Регулярно тренируюсь
• Управление стрессом

Суть

Слишком рано, чтобы рекомендовать какое-либо средство для лечения феномена Рейно. Если вы планируете попробовать естественный подход, сначала поговорите со своим лечащим врачом, чтобы взвесить потенциальные риски и выгоды и обсудить, подходит ли он (и безопасен) для вас.