Дети, ездящие на велосипеде в школу: полное руководство

Возможно, у вас остались приятные воспоминания о поездке на велосипеде в школу. Может быть, вы хотите убедиться, что ваш ребенок получает достаточно движения и активности в напряженные школьные дни. Может быть, ваш ребенок хочет ездить на велосипеде в школу с друзьями. Или, может быть, в школе вашего ребенка проводится мероприятие «велосипед в школу», и вы хотите подготовить своего ребенка наилучшим образом.

Какой бы ни была ваша причина, вы можете быть уверены, что есть несколько преимуществ, когда дети и подростки ездят на велосипеде в школу.

Студенты могут испытать:

• Увеличение их физической активности
• Чувство независимости от езды на велосипеде, а не пассажира в автомобиле
• Научиться выбирать и оставаться на маршруте
• Снижение загруженности автотранспорта на загруженных школьных парковках
• Больше времени на свежем воздухе
• Практика равновесия и координации движений
• Увеличенное время с вами (если вы курируете поездку)

Если вы готовы начать работу со своим ребенком, вот шаги, которые необходимо предпринять, чтобы обеспечить безопасное и приятное путешествие.

Тестирование маршрутов

Убедитесь, что вы знаете, по какому маршруту пойдет ваш ребенок в школу, и убедитесь, что маршрут соответствует возрасту.

Проверьте сначала со школой вашего ребенка. Благодаря национальной инициативе «Безопасные маршруты в школу» многие школы поддерживают специальные базы данных, в которых содержится информация о маршрутах, по которым дети идут в школу. Школы могут даже предоставлять направления другим семьям, ищущим партнеров для поездок на работу.

В отдельных школьных округах существует множество способов хранения информации о маршруте и пригороде. В некоторых школах может быть предложена доска для поездок на работу / поездки, в то время как в других округах есть кто-то, кто занимается безопасным ходьбой и ездой на велосипеде в школу.

Если в вашей школе нет хорошего маршрута, вы можете найти хороший маршрут самостоятельно.

Составьте маршрут на картах Google и выберите вариант езды на велосипеде, чтобы узнать, сколько времени может занять маршрут и каков будет трафик.

Вы также можете использовать MapMyRide.com, чтобы увидеть маршруты, созданные другими велосипедистами в вашем районе, а также маршрут местности, расстояние и примерное время в пути. Имейте в виду, что эти сайты были созданы для взрослых райдеров, а не для детей, которым нужно будет искать маршруты, по которым не нужно проезжать районы, не подходящие для детей.

Как только у вас есть предложенный маршрут, не забудьте проверить его тщательно. Если маршрут проходит через районы, с которыми вы не знакомы, обязательно пройдите маршрут самостоятельно, прежде чем ваш ребенок попытается проехать.Следите за множеством препятствий, с которыми может столкнуться ваш ребенок, от дорожных бордюров, с которыми ребенку может быть трудно ориентироваться, лая собак или областей, которые не имеют хорошей видимости.

Если у вас возникли проблемы с поиском безопасного маршрута, поговорите со школой вашего ребенка. Школа может знать об альтернативных маршрутах. Проблемы также могут быть решены путем добавления инфраструктуры, дружественной к велосипедам. Добавление типа инфраструктуры является одной из целей инициативы «Национальные безопасные маршруты в школу», поэтому ваши опасения могут привести к более безопасным поездкам на работу для нескольких детей в вашем сообществе.

После выбора маршрута убедитесь, что ваш ребенок или подросток придерживается маршрута. Дети более старшего возраста и подростки, которые могут ездить на работу без взрослого, не должны менять свои маршруты. Если у них есть веская причина для изменения маршрута по какой-либо причине, им следует знать, чтобы сообщить об этом своим родителям, прежде чем отправиться в путешествие по измененному пути.

Создание велосипедных поездов

Если вы не живете в поле зрения школы вашего ребенка, дети младшего возраста редко готовы сами поехать на велосипеде в школу. Это не должно мешать вашему ребенку ездить на велосипеде в школу. Вместо этого, сотрудничайте с другими детьми и родителями, чтобы создать «велосипедный поезд», который похож на автомобильный, только это группа гонщиков, которые ездят вместе.

По крайней мере, один родитель будет ездить вместе с группой детей в школу и из школы. Родители могут по очереди приспосабливаться к различным графикам работы и потребностям. Родитель, который едет с детьми, должен иметь возможность ездить с подходящей для ребенка скоростью и уметь выполнять базовое техническое обслуживание на дорогах и трассах на велосипедах.

Основное защитное снаряжение

Вашему ребенку, очевидно, понадобится хорошо функционирующий велосипед, который соответствует его телу, и чтобы он был комфортно ездить Вы, вероятно, также знаете, что вашему ребенку понадобится хорошо оборудованный велосипедный шлем. Существует множество цветов и стилей, которые соответствуют стандартам безопасности, поэтому вашему ребенку понравится носить его шлем.

Есть несколько других вещей, которые опытные велосипедисты всегда держат под рукой, и часто забываются школьниками. К ним относятся переносной насос для шин, комплект для ремонта шин, рычаги и запасная камера. Эти предметы могут легко поместиться в рюкзак вашего ребенка.

Если ваш ребенок едет в велосипедном поезде с надзирающим взрослым, взрослый должен нести эти предметы. Дети и подростки, достаточно взрослые, чтобы ездить только со сверстниками, должны знать, как накачать шины, заделать дыру и заменить внутреннюю трубку.

Рог или колокол - отличный инструмент для велосипедистов, который позволяет другим на тропе узнать, где они находятся, и собираются ли они кого-нибудь передать.

Хранение велосипедов

Узнайте, где ваш ребенок может хранить свой велосипед во время учебного дня. Не во всех школах есть велосипедные стойки, или велосипедные стойки могут заполняться в хорошую погоду. Убедитесь, что ваш ребенок хранит свой велосипед в том месте, где ему разрешено хранить свой велосипед. Хотя это может показаться очевидным для взрослого, дети младшего и среднего школьного возраста могут принять решение о некоторых очень креативных и неподходящих местах, чтобы оставить свои велосипеды, когда они не знают, где именно школа позволяет хранить велосипеды.

Регистрация и блокировка велосипедов

Регистрация велосипеда вашего ребенка пригодится, если велосипед потерян или украден. Регистрация подтверждает владение велосипедом и создает запись, которая включает в себя марку, модель и серийный номер велосипеда - детали, которые вы, возможно, не помните, если велосипед пропал.

Проверьте, есть ли в вашем городе или округе программа регистрации велосипедов. Если нет, вы все равно можете использовать добровольный открытый онлайн-реестр, такой как bikeindex.org или nationalbikeregistry.com.

Грустно думать, что велосипед маленького ребенка может быть украден в течение школьного дня. Блокировка велосипеда в течение дня может предотвратить проблемы до их возникновения. Это также может стать хорошей привычкой держать велосипед запертым, когда он находится вне дома. Простой недорогой замок может быть всем, что нужно для ребенка младшего школьного возраста в обществе с низким уровнем кражи велосипедов.

Если ваш ребенок старше или посещает школу в районе с высоким уровнем кражи велосипедов, ищите более надежный замок. Имейте в виду, что сообщества с высокими показателями краж велосипедов не обязательно имеют другие высокие уровни преступности, но, кажется, являются местами, которые очень популярны среди велосипедистов.

Погодные соображения

Дождь и снег не всегда означают конец поездки на велосипеде. Вместо этого планируйте изменения погоды, оценивая готовность вашего ребенка, организуя оборудование или принимая альтернативные меры.

Младшие дети могут находить дождь и снег слишком сложными для школьных поездок, но некоторые учащиеся средних и старших классов могут продолжать ездить на работу, когда погода становится сложной. Понимание способностей вашего ребенка и знание местных погодных условий помогут вам принять лучшее решение.

Для дождливой погоды рассмотрите упаковываемый дождевик с облегающим капюшоном. Дождевые штаны должны плотно прилегать к лодыжке и проходить через непромокаемые ботинки. Крылья предназначены для работы с дождем, грязью или обычными велосипедами для взрослых, а также могут быть добавлены в детские велосипеды. Велосипедные шины с водоотталкивающим протектором можно заменить на сухие дорожные шины.

Снег и ледовые условия требуют велосипедных зимних шин, которые можно приобрести в специализированных магазинах велосипедов и интернет-магазинах. Вашему ребенку также понадобятся хорошо облегающая зимняя куртка и брюки. Крылья для ловли снега и мокрого снега также могут помочь вашему ребенку кататься в сложных погодных условиях.

Зимние месяцы имеют более короткий дневной свет. Если ваш ребенок ездит на велосипеде во время сумеречного или темного света или даже в тумане или в дождливую погоду, убедитесь, что на его колесах есть отражатели велосипеда, фонарь спереди и фонарь, видимый на велосипеде.Во многих сообществах есть законы, требующие, чтобы на велосипедах были огни на разных частях велосипеда при более темных условиях освещения. Проверьте местные законы о велосипеде, чтобы убедиться, что велосипед вашего ребенка соответствует требованиям, и добавьте больше огней, если вы считаете, что это будет безопаснее.

Планы резервного копирования

Это всегда хорошая идея иметь запасной план для поступления в школу. Планирование поездки на велосипеде в школу не является исключением и может даже выиграть от двойной резервной копии.

В случае, если у велосипеда вашего ребенка возникли механические неисправности, он утерян или украден, или нуждается в другом ремонте, идеально иметь второй доступный для использования велосипед. Велопоезда могут работать вместе и могут иметь велосипед-заемщик в группе, если детский велосипед станет неработоспособным.

Запрещение отказа велосипеда, наличие резервной копии, например школьного автобуса или родителя, который может забрать или забрать ребенка из школы, может гарантировать, что ваш ребенок не окажется в затруднительном положении, если погода или дорожные условия сделают невозможным его катание на велосипеде.

Удовольствие от езды

Выполнение любой физической активности может иногда становиться сложным или скучным. Постоянная езда по одному и тому же маршруту может привести к некоторой скуке, не прибегая к каким-либо стратегиям, чтобы сохранить удовольствие от поездки.

• Придумайте игры, например, подсчитайте, сколько красных машин видно по дороге в школу.
• Включите развлекательную остановку на запланированном маршруте, такую ​​как остановка на детской площадке, место, где можно перекусить, дом друзей, местная библиотека или районный центр развлечений.
• Привлеките к участию всю школу, координируя соревнования на велосипедах. Это может быть акция PTA или школьная программа, в которой учащиеся записывают, сколько дней они ездят на велосипеде в школу в течение установленного времени, поощрения и стимулы могут предоставляться учащимся по мере увеличения количества дней в пути до школы.

Слово от Отлично

Если вы не готовы к тому, чтобы ваш ребенок ездил на велосипеде всю дорогу в школу и из школы каждый день, вы можете найти способы сократить время катания или всего один день в неделю, пока вы не узнаете, что они действительно готовы регулярно ездить в школу. Вы можете отвезти своего ребенка и его велосипед на часть пути в школу, а затем позволить им закончить поездку в школу.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?