Является ли вода зубной нитью лучше, чем нить зубной нитью?

Позвольте мне нарисовать ситуацию для вас. Завтра у вас осмотр у вашего стоматолога, и вы безумно пользуетесь зубной нитью, потому что беспокоитесь о своих кровоточащих деснах.Главное, что вас беспокоит, это то, что вы пообещали своему стоматологу на последнем приеме (который был дольше, чем вы хотели бы признать), что на этот раз вы будете пользоваться зубной нитью.

В течение долгого времени, будучи дантистом, я видел пациентов, которые просто не пользовались зубной нитью. Я слышал все оправдания в книге. Естественно, я задавался вопросом, есть ли лучший способ использовать зубную нить. Кровотечение десен и пародонтоз - распространенная и серьезная проблема. Несмотря на то, что зубная нить, по моему мнению, помогала моим пациентам, я чувствовал, что в целом мы проигрываем битву.

Есть ли волшебное решение этой ситуации? Многие из моих пациентов спрашивают, есть ли альтернатива зубной нити. Ну, до недавнего времени мой ответ был нет. Тем не менее, водные флосеры предоставили интересную альтернативу нашему традиционному методу «струна и палец».

Вода Flossing: решение проблемы старого стоматолога

С тех пор, как зубная нить была введена почти 200 лет назад, поставщики услуг по уходу за полостью рта постоянно поощряли или даже поощряли использование зубной нити, но соблюдение правил применения зубной нити было постоянной проблемой. Регулярная нить это просто трудная вещь для пациентов. Это беспокойство перед посещением стоматолога часто уменьшалось бы, если бы необходимость в зубной нити просто исчезла.

Основным условием использования водного флоссера является использование потока воды для удаления биопленки. Помимо удаления налета и остатков пищи, водный флоссер также помогает предотвратить воспаление десен и воспаление, удаляя бактерии, вызывающие гингивит и другие оральные инфекции.

Некоторые данные показывают, что вода и стандартная нить были эквивалентны в удалении биопленки зубного налета. Тем не менее, водный флоссер может добавить дополнительное измерение при удалении зубного налета. Оральный микробиом сложнее, чем просто «количество зубного налета».

Кровотечение десен и заболевание десен начинаются через увеличение количества патогенных бактерий. Это происходит в карманах, спрятанных во рту. По мере того, как кровоточащие десны прогрессируют до воспаления десен, происходит увеличение жидкости в расщелину. Они могут нести факторы, которые помогают росту вредных бактерий.

Флоссеры воды могут дать дополнительное преимущество в борьбе с этим процессом.

Вам нужно нить в первую очередь?

Прежде чем мы перейдем к различным методам применения зубной нити, давайте рассмотрим проблему с ног на голову. Если вы не чувствуете, что зубная нить важна, то нет никакого причудливого устройства, которое бы убедило вас сделать это.

Участки между зубами составляют 35 процентов от образования зубного налета, и эти области подвержены гингивиту, который может привести к заболеванию десен, если его не лечить. Зубочистка предназначена для очистки налета во рту, который накапливается в этих областях.

Гингивит или кровоточащие десны - очень распространенное заболевание. Это сигнал о воспалении во рту и теле. Гигиена полости рта предназначена для предотвращения накопления вредных бактерий на ваших зубах и деснах. Между зубами, в частности, находятся области, где бактериальный дисбаланс может впервые начаться.

Зубочистка предназначена для предотвращения бактериальных изменений, которые приводят к заболеванию десен. Болезнь десен связана с заболеваниями сердца, диабетом и легочными инфекциями.

Нормальная зубная нить может быть не такой, какой она есть

Помните, мы пытаемся найти решение для чего-то, что, возможно, не было огромной проблемой. В 2015 году FDA объявило, что доказательства использования зубной нити не были оправданы, чтобы специально рекомендовать это. Они заявили следующее:

«Большинство доступных исследований не в состоянии продемонстрировать, что зубная нить в целом эффективна при удалении зубного налета», - говорится в одном обзоре, проведенном в прошлом году. В другом обзоре за 2015 год приводятся «непоследовательные / слабые данные» о зубной нити и «недостаточная эффективность».

Теперь, прежде чем выбросить зубную нить, существуют ограничения в ссылочных исследованиях. С одной стороны, очень трудно ослепить исследования, что затрудняет получение точных результатов. Другими словами, у вас не может быть людей, которые не знают, действительно ли они фактически пользуются зубной нитью, не совершая серьезных этических нарушений в вашем исследовании. Плюс, люди лгут дантисту о том, сколько они нить все время (я могу засвидетельствовать это).

Как дантист, я видел, как дёсны извлекают пользу из зубной нити. Это неофициальное свидетельство, с которым согласны многие стоматологи. Итак, история не совсем понятна, но мы, безусловно, можем сделать вывод, что обычная нить не может быть ответом для всех.

Что говорят исследования о флоссе?

Так что говорят исследования? С момента своего появления в 1962 году водный флоссер оценивался более 50 раз. Клинические результаты по снижению кровотечения и гингивита подтверждаются положительными результатами более чем 20 клинических испытаний.

Одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что водная нить в сочетании с чисткой значительно эффективнее, чем ручная щетка и нить, удаляют зубной налет с поверхностей зубов.

Другие исследования показали значительное уменьшение зубного налета по сравнению с межзубными щетками, такими как воздушная нить.

Преимущества Флоссера

Вот некоторые преимущества водной нити:

• Это безопасно и нежно вокруг зубных реставраций и имплантатов.Обслуживание имплантатов имеет решающее значение для их долгосрочного выживания. Трехмесячное исследование, в котором сравнивали водную флотацию с 0,06% CHX (хлоргексидином, активным ингредиентом для полоскания рта), поставляемым с наконечником Pik Pocket ™, с полосканием с 0,12% CHX, показало, что у тех, кто использовал водную флоссер, было значительное снижение зубного налета (29 процентов против 9 процентов), кровотечение (62 процента против 33 процентов) и гингивит (45 процентов против 10 процентов) после полоскания.
• Чистка вокруг ортодонтических аппаратов. Содержание ортодонтических приспособлений (особенно для подростков) в чистоте может быть утомительным и сложным. Вода зубная нить облегчает.Подростки в возрасте от 11 до 17 лет, которые использовали водный флоссер с ортодонтическим наконечником каждый день в течение 4 недель, имели в три раза уменьшение зубного налета по сравнению с теми, кто использовал ручную щетку и зубную нить, и в пять раз меньше, чем те, кто только чистил щеткой. Группа, использующая водную флоссер, сократила кровотечение на 84,5 процента от исходного уровня, что на 26 процентов лучше, чем чистить зубы щеткой и зубной нитью, и на 53 процента лучше, чем чистка зубов в одиночку.
• Это простой в использовании.Использовать водную флоссер проще, чем ниточную нитку, потому что это требует меньше ловкости рук. Это займет около минуты, чтобы очистить весь рот. Помимо первоначальных вложений, все, что вам нужно, это вода, хотя средство для чистки воды также может вместить большинство полосканий для рта. Подходит для людей практически любого возраста; даже дети в возрасте 6 лет под присмотром.

Несмотря на эти преимущества, вот некоторые негативные отзывы, которые я слышал от пациентов, которым не понравился флоссер по сравнению с обычной зубной нитью:

• Это громоздко и трудно носить с собой.
• Требуются аккумуляторы, заправка и обслуживание.
• Это дороже, чем обычная нить.

Личный выбор - это ключ

Если я чему-то научился как дантист, так это тому, что люди разные. Важно знать ваши собственные предпочтения. Но если есть одна вещь, с которой мы можем согласиться, это то, что ваши зубы и здоровье полости рта важны! Если регулярная зубная нить не дает желаемых результатов, водный флоссер может быть лучшим вариантом для вас.