Мы торгуем сотрясениями мозга для травм ног?
Оглавление:
Бацман: бюджет на 2017 год будет еще не раз дорабатываться 26.12.16 (Ноябрь 2024)
Мир спортивной медицины был в основном занят исследованиями, лечением и профилактикой сотрясения мозга. За последние несколько лет мы все больше осознавали серьезность сотрясений и возможные долгосрочные последствия для здоровья мозга. В результате были разработаны новые средства защиты и процедуры для предотвращения этих потенциально карьерных травм. Тем не менее, одним из последствий этих изменений в спорте может стать рост других видов травм, особенно травм коленного и голеностопного суставов.
Расти в сотрясениях
Из проанализированных данных очень ясно, что сотрясения мозга диагностируются гораздо чаще. В самом деле, за последние шесть лет данные футбольных игроков NCAA, количество диагностированных сотрясений мозга возросло на 34 процента. Интересно, что это в то время, когда спортсменам были наложены значительные ограничения в целях предотвращения травм головы.
Причина увеличения количества сотрясений мозга, вероятно, связана с резкими изменениями в осведомленности и диагностических возможностях. Десять лет назад спортсменам, получившим травмы головы, часто не ставили диагноз сотрясение мозга, тогда как в настоящее время диагностируются гораздо более легкие травмы. Очень трудно узнать, изменилось ли реальное число травм головы, учитывая то, как за последнее десятилетие наша диагностика и управление этими травмами изменились так сильно.
Профилактика травм головы
Начиная с 2008 года, NCAA установило ограничения на то, как футболисты могут взаимодействовать со спортсменами-соперниками, и они оценивали штрафы за попадания в голову противника или за ведение головой. Кроме того, некоторые конкретные виды деятельности с высокой степенью риска, такие как возврат прибыли, были изменены, чтобы уменьшить вероятность получения травмы. Эти ограничения были расширены в 2013 году, чтобы исключать игроков, которые не соблюдали правила попадания в противников.
Увеличение травм ног
За тот же период времени (2009–2015 годы) число травм ног в результате контакта увеличилось почти на 20 процентов. Похоже, что это является результатом изменений в способах общения игроков во время игры в футбол, поскольку количество травм на ногах, вызванных чрезмерным использованием, фактически уменьшилось за это же время. Некоторые люди, изучающие эти данные, предположили, что изменения в способах, которыми занимаются игроки, являются причиной увеличения уровня травм ног.
Распространенные травмы, которые могут возникнуть в колене и лодыжке, включают разрывы ACL, другие повреждения связок колена, растяжения связок лодыжки (включая растяжение связок голеностопного сустава) и переломы лодыжки. Эти травмы часто вызывают пропущенное время от участия в спортивных мероприятиях, могут привести к отсутствию возврата к полноценной спортивной деятельности и могут привести к более высокой вероятности развития артрита в коленном или голеностопном суставе в более позднем возрасте.
Должны ли мы беспокоиться?
Во-первых, мы много узнаем о сотрясениях мозга, мы лучше управляем травмами сотрясения мозга, и мы понимаем, когда спортсмены переносят эти повреждения мозга. Во-вторых, одним из следствий предотвращения сотрясения мозга может быть то, что мы меняем методы, с которыми сталкиваются футболисты, и поэтому другие виды травм могут увеличиваться. Это одно обзорное исследование, и оно, конечно, ничего не доказывает, но данные показывают некоторые интересные тенденции.
Хотя травмы головы явно серьезны, травмы колена и лодыжки также могут иметь долгосрочные последствия. Это не означает, что мы должны откатить средства защиты, чтобы предотвратить сотрясение мозга, но когда такие изменения сделаны, нам нужно понять, есть ли возможные непреднамеренные последствия. Если наблюдается увеличение травм колена и лодыжки, мы должны подумать о том, как мы могли бы дополнительно откорректировать правила спорта, чтобы защитить все тело спортсмена.
Некоторые могут предположить, что изменения в правилах в корне меняют характер спорта. Я не пытаюсь это обсуждать, но есть определенная роль в сборе данных, чтобы лучше понять, как мы можем защитить игроков. Хотя ни один вид спорта, особенно агрессивный контактный вид спорта, такой как американский футбол, не будет существовать без риска возможной травмы, в интересах спорта и спортсменов, участвующих в соревнованиях, создать среду, которая сводит к минимуму потенциал для всех видов травм.,
Онемение ног или ног при беге
Онемение в ногах является распространенной жалобой среди бегунов. Узнайте, чем это может быть вызвано, как это предотвратить и когда обратиться к врачу.
Массаж ног сжатым воздухом при диабетических язвах ног
Массаж ног сжатым воздухом использовался в исследовательском исследовании для лечения диабетических язв на стопах. Узнайте больше об их результатах.
Упражнения для ног и лодыжек для восстановления и профилактики травм
Эти 9 упражнений могут помочь вам восстановиться после травмы ступни или голеностопного сустава или использоваться в качестве разминки или охлаждения после тренировки, чтобы предотвратить напряжение или растяжение связок.