Эндотелиальная дисфункция и лечение высокого АД

Несколько лет назад на лекции спикер спросил слушателей: «Что такое высокое кровяное давление?» Каждый врач в аудитории дал ответ, определив числовое значение 140/90 мм рт.

Ни один из них не был ответом, который искал ведущий.

«Гипертония, - сказала она, - является дисфункцией эндотелия». По ее словам, ключом к лечению высокого кровяного давления является лечение эндотелиальной дисфункции.

Эндотелий

Кровеносные сосуды в вашем теле - это не просто сосуды, по которым течет кровь. Их намного больше. Они содержат несколько слоев, а самый внутренний уровень кровеносного сосуда называется эндотелием. Думайте об этом слое как о городе. Там много чего происходит. Эндотелий отвечает не только за свертывание крови, но и помогает регулировать кровяное давление. Он производит много веществ, которые регулируют, как кровеносный сосуд расширяется или сужается (сужается). Эндотелин является примером местного медиатора, продуцируемого этим слоем, который способствует сужению или сужению кровеносного сосуда.

Оксид азота является местным медиатором, который способствует расширению сосудов. В эндотелиальном слое происходит постоянная битва между веществами, которые способствуют сужению сосудов, и веществами, которые способствуют расширению сосудов.

Считается, что дисбаланс в этой битве за вазоконстрикцию в значительной степени способствует развитию высокого кровяного давления. На уровне клетки этот дисбаланс может вызывать повышенный окислительный стресс в клетке, образование токсичного кислорода (или свободных радикалов), который со временем может повредить стенку кровеносного сосуда, что снижает его гибкость. Эндотелиальная дисфункция способствует развитию образования бляшек в стенке кровеносного сосуда.

Факторы, способствующие эндотелиальной дисфункции

Существует несколько факторов, способствующих развитию дисфункции эндотелия:

• Дефицит магния: магний является сосудорасширяющим средством для гладких мышц
• Низкие уровни убихинона (коэнзим Q10): убихинон является мощным антиоксидантом в клетках, который не только увеличивает энергию для клетки, но и поддерживает жизнеспособность клетки
• Повышенный стресс как любой тип эмоционального стресса напрямую стимулирует сужение кровеносных сосудов
• Западная диета с высоким содержанием прооксидантов
• Курение сигарет
• Увеличение общего воспаления тела
• Высокий уровень холестерина
• тучность

лечение

Вот мое мнение по этому поводу: лекарства, отпускаемые по рецепту, хотя они могут снизить артериальное давление, могут быть настолько эффективными, только если у вас нездоровый эндотелий. Подумайте об этом так: блокаторы кальциевых каналов и альфа-блокаторы - это классы лекарств, которые достигают эффекта снижения артериального давления, воздействуя на специфические рецепторы в кровеносном сосуде, вызывая расширение кровеносного сосуда.Если ваш эндотелий не здоров, как вы думаете, насколько эффективными будут эти лекарства?

Есть некоторые вещи, которые вы можете сделать, чтобы улучшить здоровье ваших кровеносных сосудов и лечить высокое кровяное давление:

• Измените свою диету, чтобы включить больше овощей; Отличным планом питания для людей с повышенным давлением является диета DASH. Средиземноморская диета - это еще одна отличная диета, которая подходит не только для измерения артериального давления, но и для здоровья вашего кровеносного сосуда.
• Бросить курить и употреблять чрезмерное количество алкоголя.
• Нормализуйте уровень калия и магния
• Подумайте о добавлении убихинона на ежедневной основе.
• Добавьте другие добавки, которые могут улучшить здоровье кровеносных сосудов, включая ресвератрол и экстракт оливковых листьев.
• Ежедневно добавляйте в свой рацион лосося без ртути или добавляйте омега-3 рыбий жир, чтобы ваши кровеносные сосуды были мягкими и податливыми.
• Статиновые препараты также могут помочь улучшить функцию эндотелия.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?