4 вида реабилитационной терапии при РС

Эксперты считают, что до 58 процентов рецидивов РС вызывают некоторую остаточную инвалидность, а это означает, что неврологическая функция человека не возвращается к тому, что было до рецидива.

Несмотря на то, что слышать это может быть обескураживающим, положительным моментом является то, что существуют эффективные, привлекательные стратегии для минимизации влияния инвалидности, связанной с РС. Эти стратегии называются реабилитационной терапией и включают в себя:

• физиотерапия
• трудотерапия
• терапия речи и глотания
• когнитивная реабилитация

Физиотерапия

По данным Национального общества РС, в течение 10–15 лет после начала рассеянного склероза около 80 процентов людей будут испытывать проблемы с ходьбой. Хотя это может показаться тревожным, хорошая новость заключается в том, что физиотерапия может помочь вам улучшить вашу мобильность и независимость.

Физиотерапевт может научить вас упражнениям для уменьшения мышечной боли, спастичности и слабости, а также для улучшения вашего баланса и координации. Это может отсрочить потребность в мобильном устройстве и помочь предотвратить падения, что может вернуть вас на пять шагов назад к вашему лечению РС.

Кроме того, если вам нужно мобильное устройство (или вы не уверены, правильно ли вы используете), физиотерапевт может помочь вам или вашему близкому найти правильное устройство. Примеры мобильных устройств включают в себя одноточечные или четырехместные трости, моторизованные самокаты, катки, а также ручные или электрические инвалидные коляски.

Вы также можете быть удивлены, узнав, что помимо проблем с мышцами и подвижностью, утомляемость РС может быть улучшена с помощью физиотерапии, и есть наука, подтверждающая это.

В одном исследовании 2013 года, опубликованном в нейрореабилитации более 200 человек с РС прошли физиотерапию в течение трех месяцев. Из тех, кто мог передвигаться (их занятия были сосредоточены на ходьбе и выносливости), у них значительно улучшилось утомление. Это исследование подчеркивает важность упражнений для утомления, которое может показаться вам парадоксальным, но это правда. Это сказанное, тренируясь с MS, требует тонкого баланса. Вы не хотите перегружать себя или перегревать себя. Вот почему лучше всего разрабатывать режим физических упражнений у физиотерапевта, который работает с людьми с РС.

Трудотерапия

Профессиональный терапевт может работать с вами или вашим близким, чтобы максимизировать функционирование дома и / или на работе.Например, если ваша усталость ограничивает вашу способность совершать покупки в магазине, ваш врач может предложить использовать самокат при совершении покупок или при ходьбе дома.

В дополнение к энергосбережению, специалисты по гигиене труда могут предложить изменения в вашем доме, чтобы предотвратить падения и облегчить ваш комфорт в повседневной жизни.

Они могут включать в себя:

• избавиться от свободных ковриков, чтобы предотвратить падения
• установка поручней в ванной комнате для максимальной безопасности и доступности
• регулировка освещения для решения проблем со зрением
• научить вас и / или близких, как оценивать и поддерживать безопасность мобильных устройств
• предоставление советов по найму и работе с опекуном
• обучение человека тому, как одеваться, купаться и готовить еду на основе инвалидности, связанной с РС

Кроме того, некоторые специалисты по трудотерапии фокусируются на когнитивной реабилитации (помогающей вам улучшить мышление, память, мышление и концентрацию) и профессиональной реабилитации (оценке готовности к работе и способах сохранить или найти работу, соответствующую вашим потребностям).

Терапия речи и ласточки

По мере прогрессирования РС возрастает риск развития проблем с глотанием, речью и глубокими вдохами. Часто эти проблемы совпадают, так как похожие мышцы используются для управления этими функциями.

Чтобы улучшить технику дыхания, логопеды часто работают с легочными врачами (специалистами по легким). Стратегии могут включать в себя методы удаления слизи из горла, упражнения для облегчения дыхания и медикаментозную терапию, такую ​​как небулайзеры или кислород у некоторых людей.

Когда у человека с РС возникают трудности с глотанием пищи и жидкостей, возникают серьезные проблемы, включая обезвоживание, плохое питание, удушье и аспирацию (когда пищевые продукты попадают в легкие). Терапевт по речи и глотанию может порекомендовать приемы пищи, которые позволят максимально увеличить потребление пищи и минимизировать риск аспирации. Эти методы часто включают в себя:

• отдыхать перед едой
• сидя в вертикальном положении
• держать подбородок параллельно столу
• выполняя двойные ласточки.

Наконец, проблемы с речью распространены при рассеянном склерозе и в какой-то момент затрагивают до 40 процентов, согласно данным Национального общества РС Эти проблемы могут включать в себя трудности с артикуляцией (то есть невнятной речью), замедленной речью, мягкой речью или ухудшением качества речи (например, хрипота).

Хорошей новостью является то, что логопед может помочь уменьшить эти проблемы, обучая упражнениям для укрепления рта. Логопед также может порекомендовать устройства связи, такие как усилители голоса, чтобы вас лучше слышали.

Когнитивная реабилитация

Проблемы с мышлением, памятью, вниманием, скоростью обработки информации, организацией, рассуждением и / или зрительно-пространственными способностями распространены в МС. Когнитивные проблемы обычно возникают постепенно и могут возникнуть в любое время в течение болезни. Для некоторых людей они даже являются первым симптомом РС.

Хорошей новостью о когнитивной функции при РС является то, что она редко бывает сильно нарушена. Несмотря на это, даже при незначительном когнитивном дефиците вы или ваш близкий человек можете чувствовать себя изолированными или беспокоиться о взаимодействии с другими людьми дома или на работе.

Некоторые люди с РС, имеющие когнитивную дисфункцию, выбирают обследование у нейропсихолога, особенно если их когнитивные нарушения влияют на их функционирование в повседневной жизни. Хотя когнитивное тестирование может занять много времени (требуя ряда стандартизированных тестов) и дорого, оно может помочь вам или вашему близкому человеку составить четкое представление о том, как РС повлиял на ваше познание, или если возникает другая проблема со здоровьем, например депрессия или связанная с РС боль, которая может ухудшить познание.

Кроме того, если вас обследуют более одного раза, ваш нейропсихолог может сравнить ваши недавние результаты когнитивного теста с предыдущими годами, чтобы определить, ухудшилось ли ваше познание, осталось прежним или даже улучшилось.

Хотя нет никаких лекарств от когнитивных проблем, связанных с РС, вы можете пройти когнитивную реабилитацию, которая позволит вам компенсировать ваши когнитивные проблемы. Примеры могут включать в себя:

• планирование ваших самых интенсивных действий на ту часть дня, когда вы наиболее бдительны
• как использовать электронные устройства или старые добрые ручки и бумагу, чтобы запоминать вещи
• сосредоточиться на одной задаче за раз и научиться блокировать возможные отвлекающие факторы
• участие в стимулирующих мозг деятельности, таких как чтение или карточные игры
• участие в приятных занятиях (это может повысить устойчивость вашего мозга к повреждениям, связанным с РС)

Управление стрессом, психотерапия и аэробные упражнения также обычно являются частью когнитивной реабилитации. Эти стратегии могут помочь вам снова почувствовать себя уверенным в себе и не ограничиваться социальными, семейными или рабочими усилиями.

Слово от DipHealth

Реабилитационная терапия играет первостепенную роль в вашем здоровье РС. Но они не являются быстрым решением. С этими методами лечения требуется время и терпение, чтобы увидеть результаты. По пути вы столкнетесь с препятствиями и разочарованием, но оно того стоит - для вашего РС и для вашего благополучия.

Также важно отметить, что можно поменять терапевтов или терапевтические сайты, если вы не довольны своим текущим. Получение второго мнения никогда не является плохой идеей, и иногда требуется время, чтобы найти правильные исцеляющие, доверительные отношения.