Влияние и лечение ригидности при болезни Паркинсона

Жесткость - когда ваши мышцы напрягаются и сопротивляются движению - является одним из основных симптомов болезни Паркинсона, затрагивающих, по крайней мере, 90 процентов людей с этим заболеванием. Это происходит, когда ваши мышцы невольно напрягаются.

обзор

Большинство людей с болезнью Паркинсона испытывают ригидность, обычно в плечах, мышцах рук и ног. Фактически, одним из самых ранних симптомов болезни Паркинсона для некоторых людей является жесткое, болезненное плечо. Жесткость может присутствовать только на одной стороне тела (односторонняя) или на обеих сторонах (двусторонняя). Жесткость также может возникать в бедрах и лодыжках, а также в шее и туловище (жесткость в шее и туловище называется «осевой жесткостью»).). В отличие от некоторых неврологических состояний, которые влияют на мышечный тонус, ригидность при болезни Паркинсона одинаково влияет на мышцы сгибателей и разгибателей.

Жесткость при болезни Паркинсона может помешать вам легко двигаться, а отсутствие легкого движения может привести к большей жесткости в нисходящем цикле. Этот симптом может вызвать дискомфорт или боль в мышцах.

симптомы

Когда ваши мышцы жесткие, и у вас возникают проблемы с их перемещением, это приводит к нескольким проблемам:

• Возможно, вам не удастся переместить руки или ноги слишком далеко, что означает, что вы будете делать более короткие шаги и не сможете размахивать руками во время ходьбы. Это может привести к проблемам с балансом, даже если это не влияет на «центры баланса» в мозге.
• Вам может быть трудно делать вещи, требующие небольших осторожных движений, например пуговица на рубашке.
• Когда ваш врач пытается двигать рукой или ногой, он может двигаться в виде «зубчатого колеса». Вместо того, чтобы ваши движения ощущались как текучие, кажется, что они происходят в несколько резких шагов.
• Аксиальная жесткость может привести к искривлению позвоночника и наклону. К сожалению, эта наклонная поза может вызвать большую жесткость и жесткость, а также увеличивает риск падений.
• У вас могут возникнуть проблемы с обычными выражениями лица, что приведет к появлению пустого выражения в виде маски. Это выражение может, в свою очередь, повлиять на ваши отношения, поскольку выражение вашего лица может указывать вашим близким, что вы по-разному относитесь к ситуации, основанной на языке тела.
• Жесткость усугубляется произвольными движениями на другой стороне тела (подкрепление). Например, жесткость левой руки и плеча может усилиться при использовании правой руки.

• Боль и мышечные спазмы могут возникать поверх уже ощущения «стеснения». Постоянное напряжение мышц может привести к боли.

Человек с болезнью Паркинсона может не иметь ни одной из этих проблем, или тот человек может иметь все их. Они, вероятно, будут прогрессирующими, а это означает, что по мере того, как ваша болезнь ухудшается, эти проблемы также усугубляются.

Влияние

Мышечная ригидность при болезни Паркинсона может повлиять на все сферы вашей жизни. Проходя через обычный день, жесткость влияет на подвижность, затрудняя ходьбу и поворот, при этом остановленная осанка нарушает нормальный способ, которым ориентиры используются для безопасной навигации. Это может повлиять на прием пищи, и даже встать со стула или повернуться в постели может быть трудно. Жесткость может мешать нормальному общению как из-за появления маскированного лица, оставляя других неуверенными в вашей эмоциональной реакции на разговор, так и из-за изменения внешнего вида написанных вами слов.

К счастью, лечение может улучшить качество жизни для большинства людей. Однако размышления о обычном дне являются хорошим напоминанием о том, что лечение выходит за рамки применения лекарств, помогающих справиться с симптомами, и методов, помогающих адаптироваться к симптомам, которые невозможно контролировать, и просвещать семью и друзей о болезни Паркинсона по всему спектру из-за трудностей в Интерпретация выражений лица к важности предотвращения падения.

Подобно тяжелому артриту, болезнь Паркинсона часто оказывает влияние на повседневную жизнь и активность, о которой вы даже не подумали до постановки диагноза.

лечение

Жесткость при болезни Паркинсона может быть почти неизбежной, но есть процедуры это может улучшить вашу способность двигаться и облегчить любую боль или дискомфорт, которые вы чувствуете от ваших жестких мышц.

Во-первых, есть упражнения. Регулярные упражнения могут сделать ваши мышцы более гибкими и заставят вас двигаться в целом. Хотя мотивация к тренировкам может быть сложной, особенно если ваши мышцы не хотят сотрудничать, это одна из самых полезных вещей, которые вы можете сделать для себя. Прежде чем начать, поговорите со своим врачом о том, как безопасно выполнять упражнения с учетом ваших ограничений. Работа с физиотерапевтом может быть очень полезной при разработке рутины, а также узнать больше о том, как улучшить ваш баланс и снизить риск падений. Лучшая программа упражнений будет включать в себя как гибкость (диапазон движения), так и силовые тренировки.

Если ваше лицо жесткое и похожее на маску, логопед может помочь вам тренировать эти мышцы и сохранять их более гибкими. Лучше всего начинать этот вид терапии вскоре после постановки диагноза, чтобы добиться наибольшего успеха.

Наконец, некоторые лекарства, прописанные для лечения болезни Паркинсона, могут помочь уменьшить жесткость. В частности, леводопа (L-допа), часто используемая для лечения этого состояния, может помочь улучшить жесткие мышцы. Другие лекарства могут также иметь некоторый эффект.

Если вы чувствуете, что жесткость вашего Паркинсона слишком сильно влияет на вашу повседневную деятельность, или если она причиняет вам боль, поговорите об этом со своим врачом. Есть эффективные методы лечения.

адаптация

В дополнение к лекарствам, существуют корректировки в образе жизни, которые могут помочь вам справиться с физическими ограничениями заболевания. Вы можете рассмотреть один из доступных средств передвижения. Одна общая проблема, с которой сталкиваются многие люди, это вставать и вставать со стула. Подъемное кресло может быть особенно полезным для поднятия вас на уровень, который облегчает это.

Поддержка и Копинг

В дополнение к лекарствам и терапии, а также средствам, помогающим вам в повседневной жизни, есть доступная поддержка, которая помогает многим людям справиться с болезнью Паркинсона. У вас может быть группа поддержки в вашем сообществе. К счастью, благодаря наличию Интернета и множества отличных онлайн-сообществ поддержки люди с болезнью Паркинсона теперь имеют возможность общаться с другими людьми, сталкивающимися с такими же проблемами 24 часа в сутки.