Когда безопасно возобновить сексуальную активность после сердечного приступа

После сердечного приступа, когда все немного стабилизировалось, естественно начать задумываться о том, когда безопасно возобновить сексуальную активность.

Этот вопрос - один из тех, которые ваш врач должен ответить для вас, как само собой разумеющееся, не дожидаясь, пока вы его зададите. Но после сердечного приступа врачи так много обсуждают с вами и так мало времени, что иногда этот жизненно важный вопрос упускается. Не бойтесь задавать вопросы о сексуальной активности (и любых других проблемах, которые у вас могут возникнуть) своему врачу, потому что для него или нее важно дать вам индивидуальные ответы. Между тем, эти рекомендации должны помочь.

Когда безопасно заниматься сексом после сердечного приступа

Время секса после сердечного приступа зависит от вашей индивидуальной ситуации. Сердечно-сосудистые заболевания значительно различаются у людей, перенесших сердечные приступы, поэтому вам необходимо поговорить с врачом для получения конкретных рекомендаций. Но вот некоторые общие замечания, о которых вы должны знать.

Влияние полового акта на сердечно-сосудистую систему очень похоже на влияние умеренных физических упражнений. В частности, это примерно равносильно тому, чтобы пройти 2-4 мили в час по ровной поверхности. Поэтому не удивительно, что, как и физические упражнения, сексуальная активность может временно увеличить сердечный риск у некоторых людей с ишемической болезнью сердца (ИБС).

Но так же, как и с физическими упражнениями, при соответствующих мерах предосторожности сексуальная активность после сердечного приступа обычно является довольно безопасной и (поскольку она способствует благополучию, укрепляет связь между вами и вашим партнером и помогает предотвратить депрессию), она должна быть поощренным.

Общие рекомендации

В целом, врачи просят людей избегать половых сношений в течение 4–6 недель после сердечного приступа - периода времени, когда большая часть исцеления происходит в поврежденной сердечной мышце.

В течение этого времени вы должны получать лекарства, которые помогут вашему сердцу излечиться, предотвратить прогрессирование атеросклероза и предотвратить другой сердечный приступ или другую форму острого коронарного синдрома.

Кроме того, вы должны участвовать в программе реабилитации сердца, которая помогает вашей сердечно-сосудистой системе переносить умеренные уровни физических нагрузок, которые вы будете испытывать в повседневной жизни - и во время секса.

Если вы будете делать все эти вещи, то к тому времени, когда вы будете готовы возобновить сексуальную активность, ваша сердечно-сосудистая система будет готова к этому - и вы будете практиковать «безопасный для сердца секс».

Особые соображения

Некоторым людям после сердечного приступа - тем, у кого развилась сердечная недостаточность, у кого есть проблемы с кровяным давлением, у кого есть постоянная стенокардия или у кого есть другие осложнения - может потребоваться избегать сексуальной активности в течение более длительных периодов времени, в то время как их медицинские проблемы решаются полностью стабилизирован. Если вы один из этих людей, вам нужно будет поработать с врачом, чтобы определить, когда вы достаточно стабильны, чтобы возобновить сексуальную активность.

Сексуальная дисфункция после сердечного приступа

Обычно мужчины страдают некоторой степенью эректильной дисфункции после сердечного приступа, а мужчины и женщины испытывают снижение желания секса. Фактически, исследования показывают, что женщины испытывают большую потерю сексуального желания после сердечного приступа, чем мужчины. Некоторые из этих проблем могут быть вызваны лекарствами, которые вы принимаете, курить или плохо контролируемой гипертонией, но чаще они возникают из-за тревоги, депрессии или страха перед другим сердечным приступом во время секса.

Такие психологические проблемы чаще всего решаются самостоятельно через месяц или два, так как вы обретаете уверенность в своих способностях нормально функционировать во всех других аспектах вашей жизни. (Еще раз, программа сердечной реабилитации может быть очень важна для восстановления вашей уверенности.) Но если эти проблемы сохранятся, будет полезно обсудить их с вашим доктором, поскольку их почти всегда можно эффективно лечить.

У мужчин препараты для лечения эректильной дисфункции, такие как виагра (силденафил), сиалис (тадалафил) и левитра (варденафил), обычно очень эффективны. Эти препараты можно безопасно использовать у большинства мужчин с ИБС, за одним важным исключением: если вы принимаете нитраты при стенокардии, то прием любого из этих препаратов для лечения эректильной дисфункции может привести к опасному падению артериального давления, и их просто нельзя использовать. Однако, если ваша САПР считается стабильной и вы не принимаете нитраты, ваш врач, вероятно, с радостью разрешит вам принять один из этих препаратов для лечения эректильной дисфункции.

Вот еще одно предупреждение: если вы принимаете виагру, сиалис или левитру, вам не следует принимать нитраты, даже если у вас есть приступ стенокардии. Вместо этого вы должны прекратить всю деятельность, отдохнуть и подождать 10 минут. Если боль в груди не проходит через 10 минут, позвоните 911.

Слово от DipHealth

Как правило, сексуальная активность может быть возобновлена ​​в течение нескольких недель после сердечного приступа, если вы находитесь в хорошем медицинском режиме и принимаете участие в сердечной реабилитации. Однако, поскольку необходимо принять во внимание важные индивидуальные соображения, вам следует обсудить конкретный случай со своим врачом.