Парестезия: почему ваши части тела дрожат и засыпают

Что происходит, когда ты смотришь телевизор или читаешь в своем любимом кресле, когда ты расслабляешься после долгого дня, когда ты расслабляешься после долгого дня, а твоя рука или нога засыпают? Ваши ноги или рука могут казаться забавными, когда вы пытаетесь двигаться. Они могут чувствовать онемение, ощущение булавок и игл или почти болезненное жужжание. Вы обнаружите, что заставить ваши мышцы работать должным образом практически невозможно.

Когда мы чувствуем, что часть тела засыпает, это может быть парестезия. В отличие от широко распространенного мнения, ситуация связана не с кровообращением, а с нервами.

Парестезия - это ненормальное ощущение, которое ощущается в вашем теле из-за сдавления или раздражения нервов. Раздражение ваших нервов может быть механическим - как в приведенном выше примере с «защемленным нервом» - или оно может быть вызвано состоянием здоровья, травмой или болезнью. Симптомы парестезии могут варьироваться от легкой до тяжелой, и они могут быть мимолетными или продолжительными.

Знание того, что такое парестезия и как она должна (и не должна) себя вести, может помочь определить, когда - и если - вам нужна медицинская помощь для этого.

Что такое парестезия

Парестезия может вызвать различные симптомы на руках или ногах. Они могут включать в себя:

• Онемение и покалывание
• Булавки и иглы
• зудящий
• Сложность сокращения мышц и использования пораженной руки или ноги
• Ощущение холода
• Горящие чувства
• Ощущение, будто ваша нога или рука заснули

Симптомы обычно ощущаются в одной руке или ноге, но могут быть затронуты как руки, так и ноги в зависимости от причины ваших аномальных ощущений от парестезии.

Симптомы, которые вы часто чувствуете, длятся недолго, и обычно они не являются интенсивными или серьезными. Но в некоторых случаях парестезия может длиться долго. В этих случаях вам может потребоваться обратиться к врачу, чтобы выяснить причину ваших симптомов.

причины

Будьте уверены, большинство случаев булавок и игл или вашей ноги засыпают просто из-за того, что вы занимаетесь неестественным положением и быстро решаются, немного передвигаясь. Большинство случаев парестезии можно предотвратить, если сидеть с правильной осанкой, смотреть телевизор или читать. Другие причины могут включать в себя:

• Сжатие спинного мозга от грыжи межпозвоночного диска
• Сжатие нерва из-за принятия плохих поз и позиций
• Напряжение и тяга или натяжение нерва
• Измененная функция нерва из-за болезни или болезни как диабет
• Состояние центральной нервной системы, такое как инсульт или рассеянный склероз (MS)

Когда обратиться за помощью

Как вы знаете, когда ваши булавки, иглы и ступни засыпают? Когда следует обратиться за медицинской помощью при парестезии?

В общем, если ваши симптомы онемения и покалывания появляются, когда вы сидите в неловком положении, то они должны исчезнуть в течение нескольких минут после передвижения. Примерно через полчаса вы должны вернуться к своему нормальному состоянию.

Если ваша нога или рука покалывает или вам трудно двигаться через час, возможно, пришло время обратиться к врачу. Если причина вашей парестезии связана с острым состоянием центральной нервной системы, таким как инсульт, то время имеет существенное значение. Получение правильного диагноза и немедленной медицинской помощи необходимо.

Если у вас постепенно появляется парестезия, и если у вас есть такое заболевание, как диабет, вас может не беспокоить, когда ваши булавки, иглы или онемение ухудшаются. Это может быть просто из-за высокого уровня сахара в крови. Но ухудшающийся случай парестезии должен все еще контролироваться Вашим доктором. Периферическая невропатия, вызванная диабетом, обычно начинается с ощущения парестезии на ступнях или ступнях, и врач должен соответствующим образом справиться с ней.

диагностика

Каждый раз, когда вы чувствуете булавки и иголки или онемение в руке или ноге, это парестезия. Большую часть времени вы точно знаете, что делать, чтобы решить проблему: слегка пожать руку или ногу, встать в лучшее положение и подождать несколько минут. Этот метод самообслуживания, который мы все выучили с течением времени, чаще всего помогает снять напряжение с вашего раздраженного нерва и быстро возвращает вас в норму. Это наиболее эффективно, когда ваша нога или рука засыпает, когда вы сидите в неловком положении. Измените свою позицию, подождите немного, и ваши симптомы парестезии должны исчезнуть.

Если ваши симптомы парестезии продолжительны, вам, возможно, придется обратиться к врачу, чтобы получить точный диагноз состояния, которое вызывает ваши аномальные ощущения в ноге или руке. Он или она может работать с вами, чтобы понять вашу проблему и провести правильные диагностические исследования, чтобы определить причину вашего состояния.

Общие диагностические процедуры для парестезии могут включать:

• Рентген, чтобы исключить любую аномалию кости, как перелом
• МРТ позвоночника, мозга или конечностей
• Электромиографические (ЭМГ) исследования
• Тест скорости нервной проводимости (NCV)
• Анализы крови

Тесты, которые ваш врач выберет для диагностики парестезии, зависят от вашей клинической картины. Тщательное обследование у вашего врача приведет его к изучению различных путей возникновения вашей парестезии.

Например, если ваша парестезия сопровождается болью в спине или шее, и вы изменили движение позвоночника, ваш врач может заподозрить компрессию спинного нерва как причину вашей проблемы. Если у вас в анамнезе диабет, который плохо контролируется, ваш врач может заподозрить периферическую невропатию как виновника.

Результаты анализов, которые получает ваш врач, могут дать вам точный диагноз вашего состояния и привести вас к правильному лечению.

лечение

Для постоянной парестезии, когда ваши симптомы не утихают при встряхивании тела, правильное лечение зависит от того, что вызывает ваши аномальные ощущения булавок и игл или онемение.

Прежде всего, если ваши симптомы вызваны состоянием центральной нервной системы, например, РС или инсультом, вам необходимо тесно сотрудничать с врачом, чтобы получить правильное лечение. Лекарства могут быть необходимы, чтобы помочь вашим симптомам, и ваш врач может дать вам понимание того, как ваши симптомы должны меняться со временем. Иногда можно назначить физиотерапию, чтобы улучшить общую функциональную мобильность.

Если ваша парестезия вызвана сдавлением спинномозгового нерва, как, например, при ишиасе, вы можете воспользоваться курсом физиотерапии, который поможет снять напряжение с нерва. Ваш физиотерапевт может назначить упражнения для позвоночника, которые могут снять компрессию вашего нерва и восстановить нормальные ощущения и движения в руке или ноге. Если слабость присутствует, ваш ПТ может назначить укрепляющие упражнения для восстановления нормальной подвижности.

Если грыжа межпозвоночного диска вызывает ненормальные ощущения в вашей руке или ноге, и если вы не смогли поправиться с помощью консервативных мер, таких как ПТ, вы можете воспользоваться хирургическим вмешательством, чтобы помочь снизить давление на нервы или нервы. Цель операции, такой как ламинэктомия или дискэктомия, состоит в том, чтобы декомпрессировать нерв и позволить ему снова нормально функционировать. После операции вам может помочь физиотерапия, которая поможет вам вновь обрести нормальную подвижность.

Иногда периферическая невропатия от диабета может вызвать парестезию и ненормальные ощущения в вашей ступне или ступнях. Часто в этих случаях симптомы являются относительно постоянными и могут незначительно меняться при приеме лекарств.

Итог: лечение, которое вы получаете от парестезии, зависит от вашего конкретного диагноза, и ваш врач может помочь определить наилучший курс действий для вас.

Слово от DipHealth

Если вы чувствуете онемение или покалывание, уколы и иглы в ноге, ноге или руке, у вас может быть парестезия. В большинстве случаев не нужно беспокоиться; Симптомы пройдут, когда вы немного двигаетесь. Если у вас есть затяжные симптомы или если ваша нога спит и не просыпается, вам необходимо обратиться к врачу для диагностики и лечения. В большинстве случаев можно сделать простые вещи для лечения вашего состояния, чтобы вы могли облегчить парестезию и вернуться к своей обычной работе и отдыху.