Причины и лечение травм колена ACL, MCL или PCL

ACL (передняя крестообразная связка) и PCL (задняя крестообразная связка) - две основные связки в колене, которые работают вместе, чтобы обеспечить стабильность в колене. Они пересекают друг друга и образуют крест, который позволяет колену сгибаться и разгибаться без движения из стороны в сторону. И это две наиболее распространенные серьезные травмы колена, которые случаются со спортсменами.

обзор

Передняя крестообразная связка (ACL) является одной из четырех основных связок, которые обеспечивают стабильность коленного сустава. Повреждения этих крестообразных связок колена являются типичными растяжениями связок. ACL чаще всего растягивается или разрывается от внезапного скручивающего движения, пока ноги остаются посаженными.

Травмы ACL наиболее распространены во время занятий спортом, которые требуют внезапного изменения направления, внезапных, резких остановок и запусков, а также большого количества прыжков, таких как футбол, баскетбол и футбол. Наиболее распространенным методом лечения разорванного ACL является артроскопическая хирургия и реконструкция ACL.

причины

Травмы ACL, включая частичные или полные разрывы, могут возникать, когда спортсмен быстро меняет направление, крутит, не двигая ногами, резко замедляется или пропускает посадку после прыжка. Этот тип движения может вызвать растяжение ACL до точки разрыва.

Другие вещи могут способствовать травмам ACL; один пол. Женщины в два-восемь раз чаще страдают от травм ACL из-за генетики. Оказывается, что женские ACLs экспрессируют 32 гена не так, как мужские, и три из этих экспрессированных генов контролируют специфические белки, связанные со структурой и целостностью связок.

Травмы PCL вероятны с ударами в переднюю часть колена или из-за чрезмерно растягивающего колена. PCL также может быть поврежден прямым ударом извне коленного сустава, например, во время футбола или футбола. И ACL, и PCL могут быть повреждены или порваны внезапным скручиванием коленного сустава.

Повреждения крестообразной связки не всегда вызывают боль, но, как правило, во время травмы слышен громкий хлопающий звук.

лечение

Степень травмы может определить тип лечения рекомендуется. Неполные слезы ACL и PCL рассматриваются консервативно, чтобы позволить организму слышать самостоятельно. Отдых, лед, сжатие и возвышение - это немедленное лечение. Противовоспалительные препараты и НПВП могут помочь уменьшить боль. Физическая терапия часто рекомендуется для восстановления и наращивания мышечной силы с течением времени.

Для полного разрыва ACL обычно проводится артроскопическая хирургия и реконструкция ACL.

Медиальные травмы коллатеральной связки

Медиальная коллатеральная связка (MCL) легче повреждается, чем латеральная коллатеральная связка (LCL). Чаще всего это вызвано ударом по внешней стороне колена (например, в контактных видах спорта), который растягивает и разрывает связку на внутренней стороне колена.

Классическим признаком этой травмы является слышимость «шипения» и ощущение, что колено сгибается вбок. Боль и отек немедленно. Для диагностики коллатеральной травмы связки медицинский работник выполнит несколько ручных тестов (применяя давление на боковую сторону колена для определения степени боли и ослабления сустава) и, возможно, назначит МРТ для подтверждения диагноза.

лечение

Незначительные растяжения связочных связок заживают с отдыхом и постепенным возвращением к активности. R.I.C.E., отдых, лед, сжатие и повышение, помогают уменьшить боль и отек. Коленная скоба может быть использована для защиты и стабилизации колена. Растяжение связок может занять от 2 до 4 недель. Сильно растянутая или разорванная коллатеральная связка может возникать вместе с разорванной передней крестообразной связкой, которая обычно требует восстановления с помощью артроскопической хирургии.