Физиотерапевтические методы: обзор

Когда вы посещаете физиотерапевта по поводу боли или дисфункции движений, он или она могут использовать различные вмешательства, чтобы помочь вам лучше двигаться и чувствовать себя лучше. Эти методы лечения, называемые терапевтическими или физическими методами, используются для расширения вашей программы PT, чтобы помочь вам восстановить нормальную функциональную подвижность.

Физиотерапевты используют различные способы лечения своих пациентов. Существует целый ряд методов лечения, которые могут помочь укрепить, расслабить и исцелить мышцы. Те, которые ваш PT выбирает для использования, могут различаться в зависимости от вашего конкретного состояния, ваших потребностей и ваших общих целей реабилитации.

Горячие пакеты

Физиотерапевты заворачивают влажные горячие пакеты в несколько слоев полотенец и помещают их в область, которая нуждается в лечении. Тепло, обеспечиваемое горячими пакетами, имеет несколько важных преимуществ. Он расслабляет напряженные мышцы, в результате чего ткани расслабляются. Это уменьшает боль, вызванную мышечным напряжением или спазмами. Это также вызывает вазодилатацию кровеносных сосудов, что увеличивает циркуляцию в область.Пациенты с мышечным напряжением, спазмами или артритом часто получают пользу от лечения влажными горячими компрессами.

Холодные компрессы и криотерапия

Холодные компрессы - это замороженное гелевое вещество, используемое физиотерапевтами для лечения боли и воспаления. Холодные пакеты обертывают влажным полотенцем и наносят непосредственно на область, нуждающуюся в лечении. Эффекты замораживания, переносимые на кожу, мышцы и ткани пациента, имеют несколько полезных эффектов. Снижение температуры ткани вызывает сужение сосудов кровеносных сосудов в области. Это уменьшает воспаление, закрывая местные кровеносные сосуды, ограничивая кровоток. Уменьшая воспаление, боль и отек могут быть уменьшены.

Другой способ, которым ваш ПТ может использовать криотерапию, это ледяной массаж. Ваш PT может держать чашки со льдом в морозильной камере. Замороженный лед в форме чашки затем массируют на поврежденные ткани, чтобы помочь справиться с болью и воспалением. Следует соблюдать осторожность; ледяной массаж может повредить вашу кожу и ткани, если применять слишком долго. для ледяного массажа обычно рекомендуется от одной до трех минут.

ультразвук

Ультразвуковые аппараты - это метод лечения, используемый физиотерапевтами, которые используют высокочастотные или низкочастотные звуковые волны. Эти звуковые волны передаются на окружающую ткань и сосудистую сеть. Они проникают в мышцы, вызывая глубокое нагревание тканей / мышц. Это способствует расслаблению тканей и, следовательно, полезно при мышечном напряжении и судорогах. Согревающий эффект звуковых волн также вызывает расширение сосудов и увеличивает циркуляцию в области, которая способствует заживлению. Физиотерапевт может также настроить частоту на машине, чтобы использовать волны, которые уменьшат воспаление. Следует соблюдать осторожность при ультразвуковом исследовании: исследования показывают, что потепление и вазодилатация, вызванные ультразвуком, не способствуют улучшению общей функции мышечной ткани.

Ультрафонофорез

Фонофорез - двоюродный брат УЗИ. Он включает введение лекарств через кожу и ткани с помощью ультразвука. Во время этой процедуры ваш ПТ будет использовать ультразвуковой аппарат, а на поврежденную часть тела будет нанесен лечебный гель. Чаще всего во время фонофореза используется противовоспалительное лекарственное средство, такое как дексаметазон.

TENS

Блок TENS обозначает чрескожную электрическую стимуляцию нерва. Это небольшая машина с батарейным питанием, которая использует электрическую трансмиссию для уменьшения боли. Электроды применяются в пострадавшем районе. Машина включена, и через электроды подается электрический ток. Ощущение покалывания в основной коже и мышцах. Этот сигнал нарушает болевой сигнал, который посылается из пораженного участка в окружающие нервы. При нарушении этого сигнала пациент испытывает меньше боли.

Электростимуляция

Электростимуляция использует электрический ток, чтобы заставить мышцу или группу мышц сокращаться. Поместив электроды на кожу в различных местах, ваш физиотерапевт может набрать соответствующие мышечные волокна. Сокращение мышц с помощью электростимуляции с помощью электростимуляции, называемой NMES, помогает улучшить сокращение пораженной мышцы. Ваш физиотерапевт может изменить текущую настройку, чтобы учесть сильное или мягкое сокращение мышц. Наряду с увеличением мышечной силы, сокращение мышц также способствует кровоснабжению области, которая способствует заживлению.

Ионофорез - это еще одна форма электростимуляции, которую может использовать ваш ПТ. Во время ионтофореза электричество используется для проталкивания лекарства через кожу к пораженным мышцам, сухожилиям или связкам. Как правило, ионтофорез используется в противовоспалительных целях, хотя для различных состояний могут использоваться различные лекарства.

Ортопедическая и ортопедическая подготовка

Ваша травма может потребовать от вас использования ортопедического или протезного устройства, чтобы помочь вам лучше двигаться, и ваш физиотерапевт может помочь вам научиться правильно его использовать. Если у вас была ампутация, ваш ПТ может помочь вам научиться надевать и снимать протез, и он или она может помочь вам научиться правильно двигаться с ним. Если у вас опущена стопа из-за слабости передней большеберцовой мышцы голеностопного сустава, вы можете воспользоваться ортезом голеностопного сустава (AFO), который поможет вам лучше ходить.

Вспомогательные устройства

Ваш PT может использовать различные вспомогательные устройства, чтобы помочь вам двигаться лучше. Различные устройства могут включать в себя:

• Костыли
• Стандартные или колесные ходунки
• Инвалидные
• Четырехместные трости
• Стандартные трости
• Лофстранд костыли

Эти устройства могут облегчить ходьбу и передвижение. Другие вспомогательные устройства могут быть использованы для ваших рук и верхних конечностей. Ричеры и петельные устройства могут облегчить использование ваших рук.

Светотерапия

Светотерапия включает в себя использование лазеров и светодиодов для улучшения заживления поврежденных тканей. Лазеры определенной длины волны попадают в ваши поврежденные ткани, и считается, что этот свет ускоряет клеточные процессы, ускоряя заживление этих поврежденных тканей.

Кинезиологическая лента

Кинезиологическая лента, или K-Tape, является относительно новым методом физиотерапии и спортивной тренировки. Специальная тканевая лента наносится на ваше тело, чтобы уменьшить боль, улучшить кровообращение или облегчить работу мышц. Ленту можно оставить на срок до пяти дней, чтобы улучшить ваше состояние. Следует соблюдать осторожность: K-лента - это новый метод лечения, который не подвергался строгим научным исследованиям. На самом деле, исследование, проведенное в 2017 году, не выявило различий между болью в плече или движением бросков у пациентов, использующих кинезиологическую ленту, по сравнению с поддельным применением ленты.

Слово от DipHealth

Хотя методы физиотерапии могут помочь вам чувствовать себя лучше и двигаться лучше, они никогда не должны заменять активную программу упражнений для вашего состояния. Большинство проблем, которые приводят к функциональным ограничениям, лучше всего решаются с помощью правильных стратегий движения и упражнений, которые ваш ПТ может назначить.