Что такое модификация поведения?

Модификация поведения определяется как «изменение поведенческих моделей посредством использования таких методов обучения, как биологическая обратная связь и положительное или отрицательное подкрепление». Проще говоря, вы можете изменить поведение вашего ребенка с положительными и отрицательными последствиями.

Модификация поведения основана на идее, что хорошее поведение должно приводить к положительным последствиям, а плохое поведение - к отрицательным последствиям.

Модификация поведения часто используется для дисциплинирования детей с СДВГ, аутизмом или оппозиционным вызывающим расстройством, но она может быть эффективной для детей всех типов.

Модификация поведения включает в себя положительное наказание, отрицательное наказание, положительное подкрепление и отрицательное подкрепление.

Положительное наказание

Наказание используется, чтобы остановить негативное поведение. И хотя это звучит странно, называя наказание положительным, в оперантной обусловленности термин «положительный» означает добавление. Таким образом, положительное наказание включает добавление следствия, которое удержит ребенка от повторения поведения.

Конкретные примеры положительного наказания включают в себя:

• Как следствие, дайте ребенку дополнительную работу за то, что он солгал, когда его спросили, убрал ли он свою комнату.
• Попросите ребенка написать письмо с извинениями после того, как он обидел кого-то.
• Настаивая на том, чтобы ребенок выполнял домашнюю работу брата после причинения вреда его брату.

Порка также является примером положительного наказания, но большинство экспертов сходятся во мнении, что телесные наказания не должны использоваться при изменении поведения.

Отрицательное наказание

Отрицательное наказание подразумевает удаление чего-либо у ребенка. Примеры включают лишение привилегий или удаление положительного внимания.

Конкретные примеры отрицательного наказания включают в себя:

• Помещение ребенка в тайм-аут, чтобы он не получал никакого положительного внимания.
• Активно игнорируя вспыльчивость.
• Забирая у ребенка привилегии по электронике.

Положительное подкрепление

Положительное подкрепление относится к тому, чтобы дать ребенку что-то, что усиливает хорошее поведение. Дисциплина, которая опирается в основном на позитивное подкрепление, обычно очень эффективна. Примеры положительного подкрепления включают похвалу, систему вознаграждения или систему символической экономики.

Конкретные примеры положительного подкрепления включают в себя:

• Сказав: «Отличная работа, убрать свое блюдо еще до того, как я тебя об этом попросил!»
• Позволяет ребенку зарабатывать время, чтобы поиграть на своем планшете, потому что он выполнил домашнее задание.
• Давал подростку комендантский час, потому что он попал в список почета.

Отрицательное подкрепление

Отрицательное подкрепление - это когда ребенок мотивирован изменить свое поведение, потому что это отнимет у него что-то неприятное.

Ребенок, который прекращает поведение, потому что его родитель кричит на него, пытается избавиться от отрицательного подкрепления (вопли). Отрицательное подкрепление следует использовать осторожно с детьми, поскольку оно менее эффективно, чем положительное подкрепление.

Конкретные примеры отрицательного подкрепления включают в себя:

• Родители ворчат своего сына, чтобы выполнить его обязанности по дому. Он делает свою работу, чтобы остановить нытье.
• Ребенок ссорился со сверстниками на автобусной остановке. Его мать начинает ходить с ним на автобусную остановку каждый день. Он начинает вести себя так, что его мать не будет ждать автобус с ним.
• Подросток жалуется на школу во время поездки в школу каждое утро. Его отец громко включает радио, чтобы заглушить его. На следующий день подросток ни на что не жалуется, потому что не хочет слушать радио.

Как использовать модификацию поведения, чтобы изменить поведение вашего ребенка

Вы не можете заставить ребенка изменить свое поведение. Но вы можете изменить окружающую среду так, чтобы он был более мотивирован, чтобы измениться. Модификация поведения - это изменение среды таким образом, чтобы у вашего ребенка было больше стимулов следовать правилам.

Последовательность является ключом к эффективному изменению поведения. Если вы хвалите своего ребенка за выполнение своих обязанностей, используйте похвалу каждый раз, когда он выполняет свои обязанности, пока это не станет привычкой. Затем вы можете постепенно прекратить свою похвалу со временем.

Негативные последствия также должны быть последовательными. Если вашего ребенка отправляют на перерыв только один раз из каждых пяти раз, когда он кого-то ударит, ваши последствия не будут эффективными. Ему нужно идти на тайм-аут каждый раз, когда он кого-то бьет.

Модификация поведения также работает лучше всего, когда взрослые работают вместе в команде. Если учителя, поставщики услуг по уходу за детьми и другие лица, обеспечивающие уход, используют те же последствия и вознаграждения, поведение ребенка может измениться еще быстрее.

Имейте в виду, что изменение поведения должно быть адаптировано к конкретным потребностям вашего ребенка. Стратегии, которые хорошо работают для одного ребенка, могут не работать с другим.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Американская академия детской и подростковой психиатрии: телесные наказания.
• HealthyChildren.org: поведенческая терапия для детей с СДВГ.