Ваши привычки должны сломаться сейчас

Дети, как и взрослые, могут приобрести некоторые довольно вредные привычки, а для преодоления любой привычки требуется самоотверженность и тяжелая работа. Если ваш подросток приобрел несколько вредных привычек, важно, чтобы вы помогли ему избавиться от них как можно скорее, чтобы он начал свои подростковые годы наилучшим образом. Ниже приведены некоторые общие привычки, которые подростки могут оставить позади.

Плохие привычки в еде

Если твой подросток предпочитает картошку ребенку за свежими фруктами, он не одинок. Кто не любит нездоровую пищу, но реальность такова, что тело вашего ребенка все еще растет и нуждается в здоровой пище, чтобы делать все, что ему нужно, и сохранять себя здоровым и сильным. Убедитесь, что вы ограничиваете выбор нездоровой пищи и поощряете здоровое питание, когда можете.

Обвинять других

Ваш подросток достаточно взрослый, чтобы начать нести ответственность за свои действия. Если ваш ребенок склонен обвинять других (учителей, братьев и сестер, друзей) во всем, что пойдет не так, вам может понадобиться побудить вашего подростка уделять немного времени обдумыванию его собственных действий. Не позволяйте своей подростке уходить от последствий. Один из способов избежать обвинений вашего ребенка в том, чтобы заранее озвучить возможные последствия, если он не выполнит свою домашнюю работу, не уберет свою комнату или не нарушит комендантский час.

Позволяя другим делать что-то для него

Некоторые подростки впечатляюще независимы, в то время как другие позволят кому-либо (родителям, бабушке и дедушке или братьям и сестрам) позаботиться о нем. Убедитесь, что вы противостоите искушению убрать комнату вашего ребенка, сделать домашнее задание или позволить вашему ребенку выйти из своих обязанностей. График домашней работы и график домашней работы помогут вашему ребенку выполнять свои обязанности и обязанности. Убедитесь, что вы предоставляете разумные напоминания, чтобы побудить вашего подростка выполнить, а также последствия, если он этого не сделает.

Материться

Ваш ребенок, вероятно, услышит почти каждое ругательное слово, которое есть в школе или во время поездки на автобусе. Но если вы не положите конец проклятию сейчас, вы вряд ли когда-нибудь остановите свою подростку. Убедитесь, что ваш ребенок знает, что вы думаете о проклятии, и что это невежливо проклинать, потому что это заставляет других чувствовать себя некомфортно. Если вы склонны проклинать то и дело, обязательно признайте свою ошибку и дайте знать своей подростке, что, хотя ее может быть трудно полностью устранить, важно попробовать.

Постоянные жалобы

Если вашему подростку нечего сказать, может быть, время помочь вашему ребенку изменить свое отношение. Если вы не сделаете это сейчас, подростковые годы будут намного сложнее. Попробуйте указать на позитив в любой ситуации, и пусть ваш подросток узнает, что то, как он решает реагировать на вызовы, - это то, что он может контролировать. Будьте позитивны сами, потому что ваш подросток уделяет внимание вашим действиям.

Плохая гигиена

Подростки не всегда настолько гигиеничны, как нам хотелось бы, и половое созревание может усугубить ситуацию. Если ваш ребенок занимается спортом или очень активен, гигиена гораздо важнее. Убедитесь, что вы даете своему подростку знания и продукты, необходимые ему для соблюдения правил гигиены. Заполните ванную комнату вашего ребенка мылом, полотенцами, шампунем и кондиционером, и будьте уверены, что он регулярно принимает душ, особенно после занятий спортом или занятий спортом.

Спать в

Вашему старшему ребенку может потребоваться прийти в школу раньше, чем в начальной школе, и это означает, что встать с кровати может стать настоящей проблемой. Если ваш ребенок спит и пропускает автобус, вы можете помочь ему или ей вернуться по расписанию. Убедитесь, что ваш подросток выкладывает одежду накануне вечером, упаковывает свой обед и готов к следующему дню. Держите своего подростка в строгом режиме сна, постепенно выключая электронные устройства ночью, отправляя его в спальню и поощряя сон и отдых. Убедитесь, что у вашей подростки нет телевизора или компьютера в спальне, так как это может соблазнить вашего ребенка и задержать перед сном.

Если ваш подросток все еще спит, вам может потребоваться установить последствия для его или ее неспособности заставить вещи двигаться утром.

Имея все ответы

Не удивляйтесь, если ваш когда-то восхитительный ребенок решит, что у него есть ответы на все вопросы, и что вы знаете не так много, как раньше. Ваш ребенок может изменить отношение к вам, вашему супругу, своим бабушке и дедушке или учителям. Это стыдно, когда ребенок груб и неуважительно относится к другим, но если вы позволите своему ребенку избежать грубого поведения, он или она, вероятно, продолжит его.Убедитесь, что ваш ребенок знает и понимает ваши семейные ценности и ваши личные ожидания относительно его или ее поведения по отношению к другим, особенно к другим взрослым. Смоделируйте хорошее поведение, и если ваш подросток застает себя грубым или неуважительным, не оправдывайте его или ее. Вместо этого следуйте с разумными последствиями и говорите о том, что вы хотите видеть в будущем.

Еда нездоровой пищи

Сегодняшние подростки являются перекусчиками, и, к сожалению, они склонны перекусывать продуктами, которые имеют небольшую пищевую ценность или не имеют ее вообще. Занятые графики могут быть частично виноваты. Гораздо проще достать пакет с чипсами, когда вы бегаете от одного мероприятия к другому, чем приготовить более здоровую закуску. Если вы хотите, чтобы ваш ребенок принял питательную пищу, вы должны сделать это обязательством. Начните с выбрасывания всех нездоровых закусок и замены их обычными альтернативами. Замените чипсы на крудиты или чипсы из морских водорослей, замените хумус на чипсы и запаситесь здоровыми цельнозерновыми кексами и хлебом, чтобы заменить кексы и белый хлеб. Соды нет-нет. Поощряйте вашего подростка, чтобы пить воду и, иногда, чашку травяного чая. Попробуйте вместе планировать еду и ходить по магазинам, чтобы в доме всегда была здоровая пища. Кроме того, может быть интересно записаться на кулинарный урок вместе, чтобы вы и ваш подросток могли научиться планировать меню, готовить и готовить полезные блюда.

Ваш местный отдел парков и отдыха может быть хорошим местом для поиска таких классов.

Принимая людей за предоставленные

Ваш подросток одержим и, возможно, немного застенчив. Для подростков и подростков очень легко думать, что мир вращается вокруг них, и принимать семью, друзей и учителей как должное. Но ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы начать учиться тому, как выразить признательность тем, кто помогает вашему ребенку в течение дня. Начните с того, что укажите, как другие помогают вашему подростку в течение дня, водят его в школу, учат или тренируют, или готовят еду. Попросите вашего подростка поделиться историями людей, которые помогали ему или ей в тот день или оказали любезность. В праздничные дни попросите вашего подростка составить список людей, которых он или она хотели бы отметить картой или небольшим подарком.

Выбор в прыщах

Подростковые и подростковые годы могут быть сложными для самооценки вашего ребенка, так как прыщи и другие проблемы с цветом лица могут сказаться. Помогите своей малышке выучить здоровые привычки гигиены и ухода за кожей. Ваш подросток должен знать, как ухаживать за его или ее кожей и изучать методы борьбы с прыщами и прыщами. Проконсультируйтесь с вашим педиатром или дерматологом для получения советов и рекомендаций по продукту. Многие из встречных продуктов могут помочь с незначительными или случайными приступами, но серьезные или кистозные прыщи могут потребовать совета дерматолога. Удостоверьтесь, что ваша тинейджер не любит прыщей, так как это может привести к образованию рубцов и ухудшению состояния.

Создание Messes

Дети устраивают беспорядки, но даже малышей можно научить брать свои игрушки и книги. Ваш старший ребенок может забыть все, чему вы его научили, собирать вещи и оставлять вещи такими, какими вы их нашли. Вы должны будете постоянно напоминать своему ребенку, что ответственность за выполнение всех обязанностей лежит на всех. Вы также, вероятно, должны будете напомнить своему ребенку, что он или она ответственны за любые беспорядки, которые они производят. Возможно, вам придется применять правила и последствия, чтобы ваш ребенок знал, что вы не шутите.

Забыть на практике

Ваш некогда увлеченный пианист, возможно, больше не будет отрабатывать время в своем графике. Занятые подростки часто откладывают домашние дела и требования, которые они когда-то выполняли, отчасти из-за возросших обязанностей в школе, а также новых интересов и увлечений, которые отнимают время. Возможно, вам понадобится помочь вашему подростку разобраться, как организовать свое свободное время, и найти способы добраться до тех вещей, которые делают вашего ребенка занятым и обогащенным. Если ваш ребенок больше не может следить за своей деятельностью, возможно, пришло время исключить несколько занятий из графика вашего подростка.

Быть неуважительным

Подростки и подростки больше не являются милыми маленькими детьми, которыми они когда-то были, и вы можете обнаружить, что поведение и язык вашего ребенка иногда не подходят. Ваш ребенок слышит всевозможные вещи в школе, на автобусе и на тренировочной площадке, и хотя вы не должны удивляться, если ваш подросток время от времени выпускает грубые комментарии или слова, вы должны делать все, что нужно, чтобы сделать убедитесь, что у вашего ребенка нет плохой привычки, которая включает в себя сквернословие. Научите вашего подростка, что то, как он или она говорит, будет напрямую влиять на то, как другие его воспринимают, и что язык, который он или она использует, может заставить других чувствовать себя некомфортно. Постоянное ругательство - это сложная привычка, которую трудно сломать, и ее легче предотвратить, чем перенаправить позже, поэтому постарайтесь помочь своему подростку получить контроль над ним сейчас, пока у вас все еще есть какое-то влияние на поведение вашего подростка.

Кроме того, важно, чтобы вы, будучи родителем подростка, время от времени проверяли, как ваш ребенок относится к другим, включая других детей, взрослых, учителей и тренеров. Если хорошие манеры вашего ребенка иногда теряют силу, предложите нежное напоминание о том, что является и не подходит. Поведение вашего подростка теперь проложит путь к тому, как он или она будут вести себя в подростковом возрасте и за его пределами.

Сохраняя небрежную спальню

Для вашего подростка вполне подходит возраст, чтобы показать признаки беспорядка, и его или ее комната, вероятно, пострадает. Если ваш ребенок держит грязную спальню или личное пространство, постарайтесь не предъявлять необоснованные требования, чтобы его или ее комната содержалась в чистоте.Вместо этого потребуйте, чтобы ваш ребенок выбирал комнату раз в неделю. Вы можете рассмотреть возможность составления расписания или создания графика работы, которая поможет вашему ребенку оставаться на правильном пути. Сделайте так, чтобы вашему подростку было весело и легко содержать свою комнату в чистоте. Предложите корзины, корзины, корзины и другие устройства хранения, чтобы помочь вашему ребенку найти способы упорядочить свои вещи. Убедитесь, что ваш подросток иногда проходит через шкафы и комоды, чтобы освободить место для новых вещей, и подумайте о реорганизации комнаты, чтобы вашему ребенку было легче содержать ее в чистоте.

лежащий

Родителю трудно, когда они ловят, что их ребенок лжет им. Подростки могут лгать, потому что они не хотят попадать в неприятности, они не хотят, чтобы их родители были расстроены или разочарованы в них, или потому что они просто хотят посмотреть, могут ли они сойти с рук. Если вы поймете, что ваша подросток лжет, самое время поговорить с вашей дочерью. Объясните, почему родителям и детям так важно доверять друг другу, и что когда доверие потеряно, вернуть его может быть сложно. Объясните своей подростке, что вам лучше знать правду, чем лгать. Если ваш подросток часто лжет, вам, возможно, придется обратиться за помощью к школьному консультанту или психотерапевту, чтобы помочь вам разработать стратегии борьбы с ложью вашего подростка и перевернуть ее.