Становится больным, когда вы беременны

Если вы беременны, есть большая вероятность, что вы заметили, что болеете чаще, чем до беременности. Это на самом деле нормально, и в большинстве случаев это не то, о чем нужно беспокоиться. Если ваши симптомы не типичны для таких распространенных заболеваний, как простуда и другие респираторные инфекции, поговорите со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что не происходит ничего более серьезного.

Почему беременные женщины больше простужаются

Беременные женщины, как правило, болеют простудой чаще, чем небеременные. В основном это связано с тем, что ваша иммунная система несколько менее эффективна во время беременности. Ваше тело должно снизить свою защиту, чтобы убедиться, что ваш ребенок не будет отклонен. К сожалению, это позволяет вам быть более восприимчивым к болезням во время беременности, чем в противном случае.

Не принимайте лекарства от простуды во время беременности

Если вы беременны и у вас простуда, не принимайте безрецептурные лекарства от простуды или кашля без проверки у своего акушера-гинеколога или врача. Большинство антигистаминных, противоотечных средств и лекарств от кашля не следует принимать во время беременности, если только ваш врач не сказал вам принимать их. Они обычно не тестируются у беременных женщин и могут иметь опасные побочные эффекты для ребенка. В большинстве случаев хорошо принимать Tylenol (ацетаминофен) при незначительных болях. Вы должны избегать Advil (ибупрофен) и аспирин, когда вы беременны, если только врач не рекомендовал принимать его.

Антибиотики во время беременности

Многие антибиотики безопасно принимать во время беременности, но некоторые нет. Если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом. Самое важное, что нужно сделать, это следовать инструкциям по приему лекарства и закончить все это. Вы никогда не должны принимать оставшиеся антибиотики от перенесенной болезни или от кого-то еще.

Профилактика простуды и гриппа

Совет, как избежать простуды и гриппа во время беременности, ничем не отличается от того, когда вы не беременны. Соблюдение сбалансированной диеты, регулярные физические упражнения и частое мытье рук - это лучший способ минимизировать ваши шансы на простуду или грипп. Большинство практикующих врачей также назначают или рекомендуют беременным женщинам пренатальный витамин в дополнение к обычной диете. Если вы курите, вы должны бросить курить. Это повысит вашу иммунную систему и будет лучше для вашего ребенка.

Прививки от гриппа также очень важны для беременных женщин. Когда вы беременны, вы подвержены высокому риску осложнений от гриппа, которые могут повлиять как на вас, так и на вашего будущего ребенка. Получение прививки от гриппа во время беременности может защитить вас от гриппа и может защитить вашего ребенка на срок до шести месяцев после его рождения.

Что делать, если вы простудились или заболели гриппом

Невозможно полностью избежать простуды и гриппа, потому что они очень распространены. Если вы заболели одной из этих болезней, вот несколько советов, которые помогут:

• Получи дополнительный отдых.
• Пейте много чистой жидкости. Это еще более важно, когда вы беременны.
• Попробуйте солевые назальные спреи или паровые ингаляции для затора.
• Соблюдайте сбалансированную диету с большим количеством фруктов и овощей.
• Пейте горячую воду или чай с медом и лимоном, полощите соленой водой или сосите ледяные чипсы, чтобы успокоить воспаленное или раздраженное горло.
• Сообщите своему врачу, если ваши симптомы кажутся особенно серьезными или если они длятся более недели. Это может означать, что у вас развилась вторичная инфекция.