Советы по безопасному плаванию с малышом

Солнце и жара обещают бесконечные дни, проведенные за игрой в бассейне, на озере и в брызговиках. Для малышей, которые еще не умеют плавать самостоятельно, это любимое времяпрепровождение летом и на отдыхе может быть опасным для самых маленьких и вызывать беспокойство у родителей и других лиц, осуществляющих уход.

В целом число детей с непреднамеренными травмами увеличивается в теплое время года, и около 5000 детей ежегодно госпитализируются из-за непреднамеренных инцидентов, связанных с утоплением. Из-за этого очень важно, чтобы родители знали и практиковали безопасность в бассейне и в воде - бдительность сведет к минимуму риск несчастных случаев и обеспечит максимальное удовольствие для вашей семьи.

Советы по безопасному плаванию

Находясь в бассейне, родители, другие опекуны или ответственный взрослый должны всегда быть начеку - без исключений. Используйте эти советы, чтобы предотвратить утопление:

Оставайтесь в воде с малышами. Как опекун, вы не должны оставлять малышей или других маленьких детей одних в бассейнах или других водоемах, даже если вы находитесь в мелком детском бассейне. Утопление может произойти менее чем в двух дюймах от воды.

Держите отвлечения на минимуме. Не только утопление может произойти на мелководье. Знаете ли вы, что утопление может произойти менее чем за две минуты? Там нет никакого способа обойти это; активное наблюдение за малышами, которые находятся рядом или в воде, будет означать, что вы сможете действовать быстро, если что-то пойдет не так. Это означает, прежде всего, убрать мобильный телефон, когда вы находитесь в бассейне или на озере, чтобы у вас не было соблазна читать электронные письма, просматривать социальные сети или отправлять текстовые сообщения.

Защитное ограждение является обязательным для домашних бассейнов. Для детей в возрасте до четырех лет большинство утоплений происходит в домашних плавательных бассейнах. Если ребенок, за которым вы ухаживаете, живет в доме с бассейном, убедитесь, что он / она не может посещать бассейн без взрослого. Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) рекомендуют четырехсторонний изолирующий забор, который отделяет бассейн от дома, а также от остальной части двора.

Займитесь плаванием. Обучение плаванию может помочь снизить риск утопления, особенно для детей младшего возраста. Занятия по плаванию начинаются с шести месяцев и часто доступны в YMCA и других закрытых бассейнах круглый год. Хотя большинство занятий по плаванию включают родителей и ребенка примерно до трех лет, эти занятия могут помочь вам сделать огромные шаги, чтобы ваш ребенок чувствовал себя комфортно и уверенно в воде и был готов плавать в одиночку, когда придет время. Подумайте о вложении средств в уроки.

Инвестируйте в спасательные жилеты малыша. Многие родители подбирают водные крылья для малышей или других плавучих игрушек, таких как лапша или плоты. Это не предотвращает утопление. Для дополнительной безопасности, и если у вас есть малыш в открытом водоеме, дети могут использовать персональные плавучие средства, такие как спасательные жилеты. Помните, то, что ваш малыш носит спасательный жилет, не означает, что вам не нужно обращать внимание на происходящее.

Не игнорируйте правила пула. Неважно, находитесь ли вы в общественном бассейне или на заднем дворе, общие правила безопасности в бассейне - например, не бегать, не нырять, не заниматься грубым спортом и не нырять на мелкой воде - являются правилами по определенной причине. В то время как ваш малыш, скорее всего, не будет участвовать в каких-либо грубых действиях или совершать лебединые погружения, дети более старшего возраста могут испугать маленьких детей или нанести им вред. Скажите спасателю, если увидите, что дети старшего возраста ведут себя так, что это может быть небезопасно для них самих и других детей в бассейне.

Изучите жизненно важные навыки. Родители и другие лица, обеспечивающие уход, должны быть сертифицированы в СПП. Администрирование СЛР может спасти жизни, если тонет. Посетите местный Красный Крест или YMCA для сертификационных курсов и загрузите Приложение по оказанию первой помощи Красного Креста, чтобы регулярно обновлять свои навыки.

Признали бы вы признаки сухого или вторичного утопления? Существует различие между сухим утоплением и вторичным утоплением, которые крайне редки.Сухое утопление и вторичное утопление составляют только один-два процента всех случаев утопления, но если ваши дети проглотили чрезмерное количество воды в бассейне или в озере или имели место инцидент, когда они боролись в бассейне, стоит обратить внимание на признаки как проблемы с дыханием, кашель, боль в груди и сильное истощение. Немедленно обратитесь к врачу, если какие-либо из этих признаков присутствуют. Если у вашего малыша почти утонул опыт, не ждите, отнесите его в отделение неотложной помощи.

Что такое рекреационные водные заболевания?

Хлор убивает микробы в бассейне, верно? Не обязательно. Согласно CDC, рекреационные водные болезни поднимались в течение прошлых 20 лет. Водные болезни распространяются, когда ребенок входит в контакт с загрязненной водой в бассейнах, озерах, джакузи, аквапарках и пляжах. Они могут вызывать различные заболевания, диарею и проблемы с желудком, а у малышей эти инфекции могут быть более серьезными.

Чтобы снизить риск заражения вашего ребенка от рекреационных заболеваний водой, родители и опекуны должны соблюдать следующие рекомендации:

Предотвратите своего малыша от посещения ванной комнаты в бассейне

С маленьким ребенком, который может или не может быть приучен к горшку (или может быть частично приучен к горшку или недавно приучен к горшку), правильно подобранный плавательный подгузник - ваша лучшая защита против вашего малыша, идущего в ванную в бассейне. Регулярно проверяйте подгузник и убедитесь, что он чистый. Замените его немедленно и подальше от воды, если ваш ребенок пошел в ванную.

Для маленьких детей и маленьких детей регулярно делайте перерывы в ванной. Даже если ребенок хорошо подготовлен к горшку, несчастные случаи не редкость с детьми, которые не хотят прекращать играть, чтобы пользоваться ванной. Установите таймер, если вы думаете, что забудете, и каждые полчаса спрашивайте вашего ребенка, нужно ли ему идти.

Не берите с собой малыша или маленького ребенка с диареей, чтобы плавать. Даже с подгузником для плавания это небезопасно, поскольку подгузник может протечь.

Не позволяйте маленьким детям глотать воду в бассейне. Малыши не понимают, как задерживать дыхание под водой, и поэтому они более склонны к глотанию воды, что является одним из основных способов распространения рекреационных водных заболеваний. Кроме того, ваш малыш может подумать, что пить воду в бассейне или в озере очень весело. Можете ли вы помешать вашему малышу сделать это и помочь им понять, что эта вода "грязная" и не совпадает с той, что находится в его или ее чашке для глотка.

Купите тест-полоски для бассейна и используйте их для проверки уровня хлора и pH в бассейне. Согласно CDC, надлежащий уровень свободного хлора 1-3 мг / л или частей на миллион ppm и pH 7,2–7,8 максимизирует уничтожение микробов. Тест-полоски для бассейнов можно купить онлайн или в большинстве крупных магазинов по продаже коробок и скобяных изделий, особенно в теплое время года.

Как предотвратить солнечные ожоги, обезвоживание и заболевания, связанные с жарой

Веселье на солнце может быстро и легко привести к другим неудобным и даже опасным условиям, таким как солнечные ожоги, тепловое истощение, тепловой удар и обезвоживание. С малышами вы не можете рассчитывать на то, что ваш малыш сможет описать дискомфорт или боль, поэтому родителям необходимо принять меры, чтобы дети и маленькие дети избежали этих жары и условий, связанных с высокой влажностью.

Распознавание признаков болезни, связанной с жарой, Признаки теплового истощения могут включать увеличение жажды, слабости, обморока или головокружения, судороги, тошноту, головную боль, повышенное потоотделение, липкую кожу или повышение температуры тела. Это может быть не так очевидно у малыша, но тепловое истощение может быстро перерасти в тепловой удар, который гораздо серьезнее.

Если у вашего малыша начинают проявляться признаки теплового истощения, пора уходить от солнца. Немедленно отведите его или ее в помещение с кондиционером, снимите лишнюю одежду и увлажните. Если симптомы у ребенка включают сильную головную боль, потерю сознания, спутанность сознания, учащенное дыхание, температуру выше 105 F или горячую, покрасневшую сухую кожу, обратитесь за медицинской помощью.

Убедитесь, что солнцезащитный крем наносится и наносится регулярно. Для малышей выбирайте солнцезащитный крем, который обеспечивает защиту от УФА и УФБ излучения широкого спектра действия, является водостойким, без запаха и гипоаллергенным с SPF 15-30. Вы можете подняться выше, но эксперты полагают, что что-то более 30 обычно не дает много дополнительной защиты. Солнцезащитный крем следует наносить перед уходом в бассейн или на другие мероприятия на свежем воздухе, и его следует щедро наносить каждые 30 минут. Помните, что кожа малыша намного более чувствительна, чем ваша, поэтому сделайте свое исследование о лучших солнцезащитных кремах, доступных для вашего малыша.

Держите вашего малыша гидратированным. Принесите кулер с большим количеством воды вместе с чашкой или бутылкой с водой для детей для вашего малыша. Следите за тем, сколько воды пьет ваш малыш, и напоминайте им, чтобы они увлажнялись каждые 20 минут или около того. Питье большого количества воды помогает поддерживать естественную систему охлаждения организма.

Сделайте так, чтобы ваш малыш носил шляпы, солнцезащитные очки и маскировку. В последнее время одежда, которая предлагает малышам дополнительную защиту от ультрафиолета, стала более доступной в Интернете и в крупных магазинах. Плавательные рубашки, которые также называют опрометчивыми, обеспечивают большую защиту от солнца, чем традиционные купальные костюмы из-за длинных рукавов. Они идеально подходят для малышей. Кроме того, инвестируйте в широкополые, защищающие от ультрафиолетовых лучей шляпы (хорошо иметь несколько под рукой, так как у маленьких шляп есть тенденция пропасть без вести), а также прикрытие, когда ваш малыш находится вне воды.

Не плавай в полдень. Общеизвестно и хороший совет: избегать полудня у бассейна, когда солнце обычно самое сильное, с 10 до 16 часов.Если вы плаваете рано или поздно, вы избегаете тех часов, когда чаще всего случаются солнечные ожоги и другие связанные с жарой условия.

Проводите ли вы свое время на пляже или просто с нетерпением ждете выхода на улицу, ваша работа в качестве родителя или опекуна заключается в том, чтобы обеспечить безопасность вашего малыша в бассейне и во время развлечений рядом с другими водоемами. Быть бдительным будет в значительной степени предотвращать все: от обычных заболеваний в теплую погоду до серьезных травм и потенциально опасных для жизни несчастных случаев.