Отслеживание овуляции, когда у вас есть PCOS

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является основной причиной овуляторного бесплодия. Узнайте больше о том, как PCOS может нарушить менструальный цикл и как определить, когда у вас происходит овуляция.

СПКЯ и овуляция

Менструальный цикл начинается, когда в мозгу выделяется гормон, в результате чего в яичнике начинает расти яичный фолликул. Двумя основными гормонами в этом процессе являются фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) - гормон, который участвует в стимуляции созревания яйца и лютеинизирующий гормон (ЛГ) - гормон, который вызывает овуляцию или высвобождение яйцеклетки.

Из-за дисбаланса половых гормонов у женщин, страдающих СПКЯ, яйца не всегда созревают или выделяются из яичника для оплодотворения. Вместо этого они накапливаются в яичниках в виде маленьких незрелых фолликулов, которые ошибочно называют кистами.

Женщина с PCOS имеет тенденцию производить избыток андрогенов или мужских гормонов. В результате менструальный цикл женщины и овуляция могут быть затронуты. Ее циклы могут быть нерегулярными, дольше, чем обычно, или могут вообще не происходить. Она может или не может овулировать в данном цикле.

Признаки того, что вы овулируете

Регулярные месячные - это один из признаков овуляции. Вот несколько других способов определить, когда и когда у вас происходит овуляция, чтобы максимизировать ваш успех в зачатии ребенка.

• Наборы для прогнозирования овуляции: Наборы для прогнозирования овуляции определяют повышенный уровень ЛГ, который резко возрастает непосредственно перед овуляцией. Поскольку у женщин с СПКЯ, как правило, высокий уровень ЛГ, наборы для овуляции могут быть не такими надежными для них, как для других женщин. Существует множество различных типов наборов для прогнозирования овуляции, от доступных до очень дорогих.
• Базальная температура тела: Другой способ определить, овулируете ли вы, заключается в использовании термометра для измерения базальной температуры тела. Непосредственно перед овуляцией у женщины поднимется температура. Вы можете использовать простой термометр и записывать свою температуру каждое утро в течение месяца.Когда вы видите повышение температуры, есть большая вероятность, что у вас может быть овуляция.
• Проверка вашей цервикальной слизи:Слизь шейки матки женщины изменяется в течение всего месячного менструального цикла. В начале цикла ее слизь из шейки матки будет сухой. Слизь цервикальной жидкости или консистенция сырых яичных белков является признаком приближения овуляции.

• Проверка положения шейки матки: Точно так же, как изменяется слизь шейки матки, шейка матки также претерпевает изменения в течение месячного менструального цикла. Вы можете проникнуть внутрь влагалища, чтобы почувствовать шейку матки. Если вы можете легко почувствовать шейку матки, у вас обычно нет близких к овуляции. Если у вас овуляция, ваша шейка матки может быть выше в вашем теле и более труднодоступна.

Использование одного или нескольких из этих методов поможет вам убедиться, что вы правильно рассчитываете время секса, если пытаетесь зачать ребенка. Знакомство с вашим телом каждый месяц и использование этих методов являются важными способами максимально увеличить ваши шансы на рождение ребенка.

Как повысить ваши шансы забеременеть, когда у вас PCOS

Если ты не уверен

Если у вас нет четких сигналов о том, что у вас происходит овуляция, вам следует обратиться к врачу и пройти обследование. Вам может понадобиться помощь в регулировании менструального цикла или беременности. Как правило, специалист по фертильности или репродуктивный эндокринолог проводит полную гормональную работу, получает подробную историю болезни и, возможно, делает УЗИ, чтобы определить, когда и когда у вас происходит овуляция.