Травма позвоночника и суставное вытяжение для вашего позвоночника

Растяжение позвоночника - это метод (лечебная деятельность), который иногда назначают своим пациентам физиотерапевты, мануальные терапевты и другие специалисты по позвоночнику. Цель тяги - применить силу, которая оттягивает две соседние кости друг от друга, чтобы освободить место между ними. Две соседние кости плюс пространство между ними известно как сегмент позвоночника.

Шея и поясница являются наиболее распространенными областями позвоночника для получения тяги. Это дается вручную, с помощью устройства или с помощью позиционирования.

Почему тяга хорошая вещь? Теория гласит, что с таким большим количеством сложных структур - костей, нервов, связок, дисков - в небольшой, но очень подвижной области, типичном сегменте позвоночника, вещи легко защемить. И когда они это делают, это увеличивает риск давления на нервную ткань, что, в свою очередь, может вызвать у вас боль и / или другие симптомы.

Цель тяги состоит в том, чтобы «разжать», так сказать, пространство между этими взаимосвязанными структурами и дать нервам возможность функционировать беспрепятственно.

Обзор публикаций в журнале за январь 2018 года Физиотерапия Фонд того, что как механическое, так и ручное вытяжение при радикулопатии шейки матки - в сочетании с другими обычно применяемыми физиотерапевтическими процедурами - может помочь в уменьшении боли и физического функционирования. Тем не менее, исследователи приходят к выводу, что тяговые эффекты более выражены для облегчения боли, чем для уменьшения инвалидности или повышения функциональности.

Тяговое усилие также растягивает мягкие ткани, которые окружают сустав.

Кому выгодно вытяжение позвоночника?

Тракцию дают людям с болью в пояснице и шее для облегчения симптомов, включая симптомы радикулопатии. Симптомы радикулопатии включают боль, слабость, онемение и / или электрические ощущения, которые спускаются на одну ногу или одну руку и вызваны раздражением одного или нескольких корешков спинного мозга.

Это также дано людям со стенозом позвоночника, или spondylosis. Мысль здесь заключается в том, что создание пространства вокруг межпозвонкового отверстия увеличивает шанс для нервов проходить через эту область беспрепятственно и, следовательно, без раздражения. (Межпозвонковое отверстие - это отверстия, через которые спинномозговые нервы выходят на остальную часть тела.)

Как происходит вытяжение позвоночника?

Как упомянуто выше, тяговое усилие может быть дано машиной или вручную (например, когда терапевт дает вам лечение своими руками).

Машины для вытяжения позвоночника работают непрерывно до 10 минут за раз или с перерывами до 15 минут. Когда машина использует тягу позвоночника, ваш мануальный терапевт или терапевт подцепит вас к устройству и будет держать вас в течение 10 минут, если машина настроена на непрерывную работу, или до 15 минут для прерывистого тягового усилия.

И веса могут быть использованы для обеспечения силы; в этом случае вы, вероятно, начнете с небольшого веса и со временем увеличитесь примерно до 15 фунтов.

Цель - помочь вам расслабиться. Если вместо этого ваше лечение тяги напрягает вас, обязательно сообщите что-нибудь об этом своему врачу.

По мере развития технологий все больше тяговых машин управляются компьютером. (Примером является Triton DTS от Chattanooga. Практики, которые обеспечивают компьютеризированное вытяжение позвоночника своим пациентам, утверждают, что электронный подход позволяет им более точно сопоставить направление движения, применяемое во время лечения, с конкретной проблемой позвоночника их пациента.

Когда вытяжение позвоночника дается вручную, его, вероятно, будут поддерживать физиотерапевты, массажисты и специалисты по уходу за телом. Как правило, это только тип тяги, назначаемый людям с острой болью в шее или спине.

Побочные эффекты вытяжения позвоночника

Растяжение позвоночника не имеет много побочных эффектов. Немногие, которые могут произойти, включают повреждение ткани, тошноту, потерю сознания или головную боль.

Травма позвоночника и тракция сустава

Удлинение сустава, обеспечиваемое вытяжением позвоночника, позволяет граням, которые являются частью каждой позвоночной кости, расположенной сзади, скользить друг над другом. Удлинение также может увеличить циркуляцию и снять давление на спинной мозг, включая его кровеносные сосуды и нервные корешки.

Улучшение кровообращения, обеспечиваемое вытяжением позвоночника, может предложить другое, более косвенное преимущество: уменьшение количества химических веществ из-за воспаления в поврежденных тканях Мало того, но увеличенное движение сустава может способствовать облегчению боли, успокаивая деятельность ваших нервов.

Лечение вытяжения позвоночника может также помочь удлинить мышцы, которые прикрепляются к суставам. Это еще один способ помочь мышцам спины освободиться от спазма.

Растяжение позвоночника - это действительно работает?

Хотя многие люди могут подтвердить тот факт, что растяжение позвоночника ощущается хорошо, обзор медицинской литературы, проведенный Cochrane Back Group в 2013 году, показал, что он практически не влияет на боль, способность функционировать, общее улучшение или скорость, с которой вы может вернуться на работу после травмы нижней части спины. Они говорят, что это правда, является ли тракция единственным лечением, или если оно сочетается с другими методами лечения. Исследователи отмечают большую предвзятость и небольшое количество участников исследований, которые они оценивали.

Аналогичным образом, в обзоре 2011 года, также проведенном Кокрановской группой поддержки, не было выявлено никаких доказательств, т. Е. Ни за, ни против этой терапии.

Точно так же, использование вытяжения является живым и здоровым в кабинетах хиропрактики и физиотерапии в качестве дополнительного лечения.

И, пока их пациенты сообщают о положительном опыте, мануальные и массажисты вряд ли в ближайшее время откажутся от искусственного вытяжения позвоночника.