Менопауза и риск инсульта

Когда женщины достигают 45 лет, они попадают в статистический маркер. Это возраст, когда риск инсульта начинает расти для женщин. И причина, по которой вы должны обратить на это внимание, заключается в том, что большинство женщин даже не считать о возможности инсульта, пока они не станут намного старше - когда это может быть слишком поздно.

По мере того, как мы вступаем в годы менопаузы, и эстроген больше не защищает нас, как это было раньше, мы начинаем все больше и больше подвергаться риску как сердечных заболеваний, так и инсульта. К 65 годам мы догоняем мужчин, и в эти промежуточные годы нам нужно быть бдительными. В те средние годы у женщин было не так много инсультов, как у мужчин, но у нас гораздо больше шансов умереть, если бы они были. Причины этого не совсем ясны, но они связаны с тем, что не получают такое же лечение, как у мужчин, и с тем, что они не выздоравливают так же, как мужчины.

Какие риски есть в картах?

Некоторые из рисков, которые у вас есть для инсульта, находятся в руке, с которой вы столкнулись, и вы не можете сделать с ними слишком много. Некоторые из этих необратимых факторов риска включают в себя:

• Ваш возраст. Среди женщин в возрасте от 45 до 55 лет отмечается заметное увеличение числа инсультов. Исследователи выясняют, почему это так, но одна вещь, которую вы не можете изменить, - это ваш возраст. А после 55 твой риск поднимается, и треть инсультов происходит у женщин до 65 лет.
• Ваша этническая принадлежность. Афроамериканки и латиноамериканки чаще страдают от инсульта, чем кавказские женщины. Вы подвергаетесь наибольшему риску, если вы афроамериканка, так как почти половина афроамериканских женщин умрет от инсульта и болезней сердца.

• История вашей семьи. Если в вашей семье есть кто-то, кто перенес инсульт, у вас вдвое больше риска, чем у женщины, у которой в семье не было инсульта.
• Личная история инсульта. Если у вас уже был инсульт или транс-ишемическая атака (TIA), которая является «мини-инсультом», у вас гораздо больше шансов получить еще один инсульт.

Какие риски вы можете изменить?

Хотя верно, что существует множество факторов риска развития инсульта, которые вы не можете изменить, являются многие меры, которые вы можете предпринять, чтобы снизить или полностью исключить. Как только вы поймете, что женщины с большей вероятностью могут умереть от инсульта, если у них он есть, это может быть пробуждение, чтобы внести следующие изменения, если они относятся к вам:

• Курение. Если вам нужна еще одна причина бросить курить, риск инсульта хороший. Бросить курить действительно сложно, и большинству людей нужна помощь, чтобы изменить ситуацию. Это не только сила воли - это сильная, непреодолимая зависимость, и вам потребуется поддержка и ресурсы, чтобы успешно бросить курить.
• Увеличение веса. Нахождение в диапазоне ожирения является основным фактором риска развития инсульта, особенно для женщин. В частности, если у вас «центральное ожирение», отмеченное окружностью талии более 35 дюймов (40 дюймов для мужчин), вы подвергаетесь большему риску инсульта. Если у вас есть ожирение как фактор риска, потеря веса должна быть в верхней части вашего списка.

• Употребление алкоголя. Женщины, которые пьют более 2 напитков в день, повышают риск развития инсульта на 50%.
• Высокое кровяное давление. Вы знаете свое кровяное давление? Многие женщины удивляются, когда проходят ежегодный экзамен и обнаруживают, что их кровяное давление подкралось в опасную зону. В среднем возрасте артериальное давление женщины может подниматься на 8-10 пунктов в год. Если вы не знаете показания артериального давления за последние 6 месяцев, сделайте это. И если ты знаешь, что это высоко, лечи это. Существует множество способов лечения высокого кровяного давления, и снижение его снижает риск возникновения инсульта.

• Упражнение. Даже умеренная физическая форма может значительно снизить ваш риск, а женщины, которые находятся в хорошей физической форме, могут снизить риск развития инсульта на 43% по сравнению с женщинами с низким уровнем физической подготовки.
• Высокое содержание холестерина. Как и кровяное давление, холестерин может начать расти в 40 лет. Убедитесь, что у вас есть экран холестерина, когда у вас есть ежегодный экзамен, а затем отслеживать его. Если он попадает в поддающийся лечению диапазон, это признак того, что вы подвержены риску инсульта.

Выучить знаки

Многие женщины не знают о признаках инсульта. Они откладывают получение медицинской помощи или звонят по телефону 911 до тех пор, пока не будет нанесен какой-либо ущерб. Не отклоняйте симптомы инсульта и не стесняйтесь обращаться за помощью, если у вас есть какие-либо из следующих факторов:

• Внезапная слабость или онемение в вашей руке, ноге или лице - особенно если оно одностороннее.
• Путаница, трудности с пониманием того, что говорят другие, или проблемы с речью
• Потеря координации, равновесия или способности ходить.
• Двойное или размытое зрение
• Внезапная необъяснимая, необычная головная боль

Женщины имеют разные симптомы, чем мужчины

Женщины встречаются с нетрадиционными симптомами инсульта в 62% случаев, гораздо чаще, чем мужчины. Это означает, что наши симптомы, скорее всего, будут пропущены или неправильно поняты, и драгоценное время может быть потеряно, потому что мы не связываем наши симптомы с инсультом. Поэтому в дополнение к более традиционным признакам инсульта, перечисленным выше, следует помнить о следующих симптомах, с которыми сталкиваются женщины:

• Боль. Женщины чаще сообщают о боли как о симптоме своего инсульта, включая боль в груди и внезапную боль в лице или конечностях.
• Более обобщенные симптомы Женщины также чаще, чем мужчины, сообщают об общих ощущениях, таких как слабость, усталость, одышка и тошнота.
• Другие необычные симптомы. Женщины могут испытывать икоту и учащенное сердцебиение во время инсульта, что редко встречается у мужчин.

Легко видеть, что уникальные симптомы инсульта у женщин могут быть легко неверно истолкованы или проигнорированы. Помните об этих необычных симптомах, чтобы не отклонять их. И если вы заметили какие-либо предупреждающие признаки или симптомы инсульта, не отговаривайте себя от них. Быстрое лечение имеет решающее значение, так что немедленно обратитесь за помощью. Если вы сомневаетесь, звоните 911. Лучше быть смущенным, чем перенести инсульт без медицинской помощи.

Поймите, что у женщин тоже есть инсульты, и что мы гораздо чаще умираем от них, чем мужчины. Обращайте внимание на факторы риска и работайте с вашим врачом, чтобы максимально снизить ваши шансы на инсульт в среднем возрасте.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, «Презентация секса и острых инсультов», Летопись неотложной медицины Вып. 40, No. 5, 453-460, Nov. 2002. Получено 22 февраля 2008 г.