Реальные риски рака меланомы у молодых людей

Меланома, наиболее агрессивная форма рака кожи, может поражать людей всех возрастов, от молодых до пожилых людей и всех, кто находится между ними. Чтобы получить некоторое экспертное представление об ухудшающейся эпидемии меланомы и, в частности, о том, как затронуты молодые люди, мы обратились к Роберту А. Вайсу, доктору медицины.

Доктор Вайс является президентом Американского общества дерматологической хирургии (ASDS), некоммерческой организации, насчитывающей 5000 членов и представляющей дерматохирургов, сертифицированных врачей, специально обученных лечить здоровье, функции и внешний вид кожи и мягких тканей.

Насколько распространена меланома у молодых людей?

Меланома является самой смертоносной формой рака кожи и является второй по распространенности формой рака у женщин в возрасте от 20 до 29 лет. Если ее не выявить на самой ранней стадии, меланома может легко распространиться на другие части тела. Меланома может быть обнаружена в любом месте на теле, как на открытых участках, так и на защищенных участках кожи. Это вызвано солнечным ожогом и может быть генетическим.

Беспокойство о меланоме, если вам меньше 30 лет и у вас темный цвет лица

В то время как пожилые люди подвержены более высокому риску развития рака кожи, заболеваемость раком кожи быстро возрастает у молодых людей в возрасте от 20 до 29 лет. Эксперты связывают это с чрезмерным солярием и более широким использованием соляриев.

Новое генетическое исследование, проведенное Американской ассоциацией исследований рака, предполагает, что темноволосые люди, которые легко не загорают, также могут подвергаться риску смертельно опасного рака кожи. Исследования показывают, что даже люди, которые не пострадали от солнца, могут подвергаться повышенному риску развития меланомы.

Действительно ли солярии действительно небезопасны?

Существует ошибочное мнение, что солярии безопасны. Общественность должна осознавать опасность ультрафиолетового излучения и понимать, что если вы не сразу видите ущерб, это не значит, что его там нет. Фактически, недавние исследования показывают, что риск меланомы на 75% выше у людей, которые начали использовать солярии в возрасте до 35 лет. Кроме того, солярии ускоряют старение кожи.

Исследования показывают, что дефицит витамина D в детстве связан с более поздним развитием рака молочной железы, легких и простаты, и рекомендуют лучший источник витамина D - от 10 до 15 минут полного пребывания на солнце. К сожалению, эта рекомендация может принести больше вреда, чем пользы.

Есть более здоровые альтернативы, которые обеспечат организм необходимым ежедневным количеством витамина D:

1. Выбирайте продукты с высоким содержанием витамина D как часть ежедневного рациона. Его можно найти в таких продуктах, как яйца, апельсиновый сок, молоко, хлопья и некоторые виды рыбы. Кроме того, продукты питания, обогащенные витамином D, будут четко маркированы и предложат покупателям множество вариантов.
2. Витамин D добавки: различные витаминные добавки доступны без рецепта. Наиболее полезным аспектом приема добавок является то, что организму не нужно преобразовывать витамин для использования, как это имеет отношение к ультрафиолетовым лучам солнца. Добавки - это быстрый и простой способ получить витамин D в организме.
3. Ежедневное пребывание на солнце: для выработки витамина D организму требуется всего несколько минут пребывания на солнце, например, от машины до продуктового магазина. Нет необходимости искать дополнительное солнце и подвергаться риску развития рака кожи.

Почему важно рано обнаруживать рак кожи?

Пятилетняя выживаемость для людей, у которых меланома выявляется и лечится до ее распространения, составляет почти 100 процентов. Поэтому важно регулярно проводить кожные самообследования. Как базально-клеточная, так и плоскоклеточная карцинома также имеют пятилетнюю выживаемость, превышающую 95 процентов, если выявить и лечить на ранней стадии.

Советы для молодых людей, которые склонны к загару

Я хотел бы подчеркнуть опасность загара и небезопасного пребывания на солнце. Молодые люди должны знать, что один американец умирает от меланомы почти каждый час. Если они собираются выходить на солнце, им следует принять меры предосторожности, чтобы защитить себя от вредных ультрафиолетовых лучей солнца.

Молодые люди должны следовать нескольким советам по защите от солнца, чтобы обеспечить здоровую кожу:

• Используйте солнцезащитный крем ежедневно независимо от того, какой у вас тип кожи или как ваше тело реагирует на солнце.
• Выберите подходящий солнцезащитный крем, который блокирует ультрафиолетовые (УФ) лучи A и B и имеет SPF не менее 30.
• Не дайте себя одурачить в облачный день, потому что 80 процентов солнечных лучей все еще проникают в кожу.
• Избегайте пребывания на солнце в часы пик интенсивности с 10 до 16 часов.

Как ASDS подчеркивает риск меланомы у молодых людей

Наша кампания «Почти 100%» на Facebook.com представляет важное сообщение о том, что рак кожи почти на 100% излечим, когда дерматологический хирург проводит ежегодные обследования на рак кожи, и рак выявляется в самой ранней форме. Американское общество дерматологической хирургии (ASDS)

решил создать страницу в Facebook, чтобы охватить молодых людей и предоставить им ресурсы, которые могли бы спасти их жизни. Сайт зарекомендовал себя как форум, позволяющий фанатам обмениваться историями, публиковать фотографии и вести открытый диалог о раке кожи.

Комплект для самообследования скинов ASDS можно бесплатно загрузить со страницы «Почти 100%», а также с веб-сайта ASDS www.asds.net. Комплект включает инструкции о том, как правильно контролировать и измерять подозрительные родинки и другие поражения, предоставляет статистику и справочную информацию о раке кожи, а также примеры того, что нужно искать при мониторинге родинок и веснушек для выявления меланомы ABCDE:

• симметрия
• Внарушение порядка
• Сизменение цвета
• Diameter
• Еволвинг (изменяется на размер или окраску моль).

Кроме того, ASDS предоставил потребителям 12-месячный журнал, который включает диаграмму тела, чтобы помочь им отслеживать местоположения родинок и изменения кожи.