Больше времени на экране, меньше вероятность того, что дети закончат домашнее задание

Среди многих преимуществ, которые были связаны с ограничением времени просмотра, включая улучшение сна, снижение индекса массы тела и даже снижение агрессии, - это одно из особенно важных для детей школьного возраста: улучшение успеваемости. Неудивительно, что исследования также показали, что чем больше дети используют технические устройства, тем меньше вероятность, что они закончат домашнее задание.

В реферате, представленном на конференции Американской академии педиатрии (AAP) в октябре 2016 года, исследователи из Университета Брауна представили результаты своего исследования под названием «Воздействие цифровых медиа на детей школьного возраста снижает частоту домашних заданий». Использование данных за 2011 год ‐2012 Национальное обследование здоровья детей, исследователи изучили данные об использовании средств массовой информации и домашних заданиях более чем 64 000 детей в возрасте от 6 до 17 лет. (Цифровые мультимедиа включали в себя телевизор, компьютеры, видеоигры, планшеты и смартфоны и другие экранные устройства, которые использовались детьми для чего-то другого, кроме школьной работы.) Исследование показало четкую связь между более высоким использованием экрана и уменьшением вероятности того, что дети завершат их школьные задания.

Некоторые основные выводы:

• До появления новых руководящих принципов, принятых в октябре 2016 года, AAP рекомендовала детям проводить на экране менее двух часов в день, хотя в эту категорию вписывается менее 31 процента детей, говорит автор исследования Стефани Руст, доктор медицинских наук из Кафедра неотложной медицины и педиатрии в детской больнице Хасбро и кандидат в магистратуру в Школе общественного здравоохранения Университета Брауна, Провиденс, Р.И. (Новые руководящие принципы AAP, которые рекомендуют ограничивать время показа экрана одним часом в день высококачественных программ для детей от 2 до 5 лет и согласовывают ограничения времени показа на экране для детей в возрасте от 6 лет и старше.)

• По сравнению с детьми, которые проводят на экранах менее двух часов в день, дети, которые использовали цифровые мультимедийные устройства для не связанных со школой целей в течение двух-четырех часов в день, имели на 23% меньше вероятности всегда или обычно заканчивать свою домашнюю работу.
• Более широкое использование цифровых медиа сделало ситуацию намного хуже: исследование показало, что по сравнению с детьми, которые использовали экраны менее 2 часов в день, дети, которые проводили на экранах от четырех до шести часов, имели на 49 процентов меньшую долю всегда или обычно заканчивали домашнюю работу, а дети при шести или более часах использования медиа было на 63% меньше шансов всегда или обычно закончить свою домашнюю работу.

• 36 процентов использовали цифровые носители в течение двух-четырех часов каждый день; 17 процентов использовали экраны до четырех-шести часов в день; и до 17 процентов детей использовали медиа более 6 часов в день.
• Среди детей, подвергающихся воздействию менее двух часов в день, только 65 процентам детей были даны какие-либо ограничения.(Примеры ограничений включают в себя такие вещи, как родители говорят детям, что им необходимо выключить телевизор через определенное время; ограничения на сотовые телефоны за обеденным столом; или запрещение детям младшего возраста просматривать контент с рейтингом TV-14 или старше.)

Факторы, которые следует помнить о детях и использовании СМИ

Установите ограничения и ожидания рано. Начните устанавливать ограничения на то, что дети могут видеть и делать на технических устройствах, когда они маленькие, и быть последовательными и твердыми относительно количества времени, которое они могут проводить на экранах.

Есть медиаплан. Вы не позволите своему ребенку съесть неограниченное количество всевозможной нездоровой пищи; СМИ, которые они потребляют, также должны контролироваться родителями. «Healthychildren.org имеет полезный инструмент, который помогает родителям планировать использование средств массовой информации для детей», - говорит доктор Руст.

Следите за тем, как использование мультимедиа может сложиться в обычный день. «Иногда мы не осознаем аддитивного эффекта использования медиа для детей», - говорит доктор Руст. «Десять минут на iPad, пятнадцать минут на компьютере - со временем это может многое».

Не забывайте о фоновом шуме. В наши дни дети и взрослые часто используют несколько технических устройств одновременно. Ребенок может на своем смартфоне размещать что-то в Instagram с включенным телевизором во время выполнения домашней работы. Выключите все, чтобы помочь вашему ребенку сосредоточиться и назначить время дня и зоны дома свободными от осыпей. Например, исключите мобильные телефоны из семейного обеденного стола и держите все экраны - включая телевизоры и компьютеры - вне спален.

Это не только домашнее задание. Исследование показало, что в дополнение к выполнению домашних заданий, другие показатели общего благополучия ребенка, называемые «расцветом детства» - всегда или обычно заботятся о том, чтобы преуспеть в школе; завершающие задачи, которые начались; быть заинтересованным в изучении новых вещей; и сохранять спокойствие при столкновении с проблемами - уменьшается с увеличением количества времени, проводимого на экранах, независимо от пола, возраста или социально-экономического статуса ребенка.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?