Как долго вы должны кормить грудью своего ребенка?

Как долго вы решите кормить ребенка грудью, зависит от вас. У экспертов есть свои рекомендации, у других есть свое мнение, но только вы вместе со своим врачом и вашим партнером можете принять решение о том, что работает для вашей семьи. Некоторые женщины предпочитают кормить грудью всего несколько недель, другие кормят грудью много лет, и большинство женщин делают что-то промежуточное. Всегда найдется тот, кто считает, что вы кормите грудью слишком долго или слишком коротко. Но нет правильного или неправильного пути, и никто не должен судить вас о том, сколько времени вы решили кормить грудью.

Рекомендуемая продолжительность грудного вскармливания

Эксперты в области здравоохранения во всем мире в значительной степени согласны с тем, когда следует руководствоваться принципами грудного вскармливания. Вот некоторые из лучших рекомендаций экспертов:

• Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует исключительно грудное вскармливание в течение 6 месяцев, затем грудное вскармливание в дополнение к началу приема твердой пищи в течение как минимум одного года. После этого грудное вскармливание может продолжаться столько, сколько пожелают мать и ребенок.
• Аналогичным образом, Американский колледж акушерства и гинекологии (ACOG) рекомендует кормить грудью только в течение первых 6 месяцев, а затем продолжать кормить грудью вместе с дополнительным питанием в течение первого года. После первого года грудное вскармливание должно продолжаться до тех пор, пока оно будет взаимным желанием матери и ребенка.
• Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует полное или исключительное грудное вскармливание в течение первых 6 месяцев, а затем продолжение грудного вскармливания наряду с прикормами в течение 2 лет или дольше.

Эксклюзивные, дополнительные, комбинированные условия грудного вскармливания

Эксклюзивное грудное вскармливание: Грудное вскармливание исключительно полное грудное вскармливание. Это означает, что единственным источником питания ребенка является кормление грудью. Ребенок, находящийся исключительно на грудном вскармливании, не получает ничего от еды и питья, таких как молочная смесь, вода, фруктовый сок или детское питание. Если вы можете и хотите сделать это, эксперты предпочитают исключительно грудное вскармливание в качестве основного источника питания в течение первых 4–6 месяцев жизни вашего ребенка.

Комбинированное кормление: Если вы хотите кормить грудью, но не можете или не решаете делать это исключительно, вы можете комбинировать грудное вскармливание с искусственным вскармливанием. Есть много причин, по которым полное грудное вскармливание может не сработать для вашей семьи. Если вам нужно немедленно вернуться на работу или в школу, возможно, вы не сможете кормить ребенка грудью каждые 2-3 часа. Или, если у вас недоразвитая грудь или у вас ранее была операция на груди, вы не сможете сделать достаточно грудного молока для удовлетворения потребностей вашего растущего ребенка. Комбинированное или частичное грудное вскармливание позволяет вам продолжать кормить грудью, одновременно дополняя своего ребенка дополнительным питанием, чтобы он получал все, что ему нужно.

Грудное вскармливание и дополнительные продукты: После исключительно грудного вскармливания в течение первых 4–6 месяцев специалисты рекомендуют продолжить грудное вскармливание вместе с добавлением прикорма. Дополнительной пищей являются продукты, кроме грудного молока. Они не предназначены для замены грудного вскармливания, но обеспечивают дополнительное питание в дополнение к грудному вскармливанию.

Добавление дополнительной пищи начинается, когда вы вводите своего ребенка в первую твердую пищу в возрасте от 4 до 6 месяцев. Врач вашего ребенка сообщит вам, когда и как начинать добавлять твердые вещества. Такие продукты, как протертые фрукты и овощи, детские хлопья и питательные закуски, соответствующие возрасту, часто пробуют в первую очередь. Грудное вскармливание все еще рекомендуется и полезно для вашего ребенка в этом возрасте, но по мере того, как ваш ребенок становится старше, одного грудного молока уже не будет достаточно, чтобы обеспечить его всем питанием, которое требуется его организму по мере роста.

Как долго вы должны кормить грудью, чтобы это было полезно?

Любое количество грудного вскармливания или грудного молока, которое вы можете дать своему ребенку, полезно. Даже небольшое количество молозива, первого грудного молока, ценно для вашего ребенка. Это первое грудное молоко содержит больше, чем просто питание. Он также содержит антитела и другие иммунные свойства. Таким образом, даже если вначале вы решили кормить грудью немного раньше, это раннее грудное молоко может помочь защитить вашего новорожденного от таких болезней, как диарея, ушные инфекции и респираторные инфекции. Если вы продолжаете кормить грудью после стадии новорожденного, это еще более выгодно. Грудное вскармливание может снизить риск развития у вашего ребенка астмы, аллергии, диабета и некоторых видов рака. Это также может помочь вам похудеть быстрее при одновременном снижении риска возникновения рака яичников и рака молочной железы. Нет сомнений, что польза от грудного вскармливания как для мам, так и для детей многочисленна. И чем дольше вы кормите грудью, тем дольше и дольше они будут.

Как долго это слишком долго?

Не существует определенного возраста, до которого грудное вскармливание должно быть прекращено. В зависимости от того, как вы и ваш ребенок чувствуете себя, эксперты соглашаются, что вы должны продолжать кормить грудью до тех пор, пока вы обнаружите, что это работает для вас. При условии, что вы начнете добавлять дополнительные продукты в рацион вашего ребенка по мере его роста, грудное вскармливание может продолжаться в течение 2, 3 или даже дольше. Грудное молоко по-прежнему обеспечивает детей старшего возраста дополнительным питанием для полноценного, здорового питания. Он также продолжает обеспечивать антитела и иммунные свойства, которые помогают детям старшего возраста бороться с инфекциями, болезнями и болезнями. Грудное вскармливание будет продолжать приносить пользу, пока вы кормите ребенка грудью. Таким образом, в конечном итоге вам решать, как долго длится рост вашего ребенка.

Может ли грудное вскармливание вызывать психологические проблемы у ребенка старшего возраста?

Некоторые матери обеспокоены тем, что грудное вскармливание старшего ребенка может нанести психологический ущерб, но нет оснований полагать, что грудное вскармливание старшего ребенка вообще вызывает какие-либо проблемы. Согласно AAP, «не существует верхнего предела продолжительности грудного вскармливания и нет доказательств психологического или вреда для развития от грудного вскармливания на третий год жизни или дольше».

Как упоминалось ранее, чем дольше вы кормите грудью, тем больше и дольше выгода будет. Плюс, длительное кормление грудью на самом деле связано с некоторыми положительными эффектами. Некоторые способы, которыми матери описывают своих детей после грудного вскармливания в течение более длительного периода времени, являются здоровыми, счастливыми, любящими, безопасными и независимыми.

Имея дело с мнением других людей

Другие люди имеют собственное мнение о том, как долго ребенок должен кормить грудью (или вообще, дети должны кормить грудью). Вы обнаружите, что друзья, семья и даже незнакомцы могут не стесняться высказывать свое мнение. И хотя вы можете прислушиваться к их советам, вы, конечно, не должны их принимать. Вы и ваш партнер должны принять наилучшее решение для вашего ребенка и вашей семьи. Часто друзья и семья приходят к мысли о грудном вскармливании ребенка старшего возраста.

Иногда все, что для этого нужно, - это небольшая информация о преимуществах продолжения грудного вскармливания или просто дать им знать, что рекомендуют врачи и эксперты в области здравоохранения во всем мире. Важно не позволять чужому мнению вмешиваться в ваши решения. Не позволяйте никому дольше винить вас в грудном вскармливании, если вы готовы прекратить кормление или почувствовать, что вам следует прекратить кормить грудью, если вы хотите продолжать. В конце концов, вы, вероятно, почувствуете себя хуже, если будете делать то, что другие считают нужным, а не то, что вы действительно хотите делать.

Принятие решений о отлучении от груди

Отлучение от груди является важной частью грудного вскармливания. Это начинается, когда вы добавляете в рацион вашего ребенка еще одну форму кормления. Это может начаться со случайной бутылки в 6 недель или с той первой ложки яблочного пюре в 6 месяцев. Вы можете решить полностью отказаться от груди или продолжать кормить грудью еще долго после того, как ваш ребенок начнет есть твердую пищу.

Когда вы будете готовы прекратить грудное вскармливание, вы можете даже продолжать давать ребенку одно грудное молоко. Если вы начнете планировать прекращение грудного вскармливания достаточно рано, вы можете накачать и хранить грудное молоко в морозильной камере, чтобы использовать его после того, как перестанете прикладывать ребенка к груди. Вы можете давать ребенку грудное молоко в бутылочке или в чашке после того, как грудное вскармливание прекратилось. Или вы можете перейти на детское питание или коровье молоко в зависимости от того, сколько лет вашему ребенку, когда вы прекращаете кормить грудью.

Слово от DipHealth

Грудное вскармливание - это личное решение. Вы можете чувствовать комфортное кормление грудью только в течение нескольких недель, или вы можете планировать кормить грудью в течение 6 месяцев, а затем закончить грудное вскармливание малыша. И знаешь, что? Что бы вы ни делали, все в порядке. Когда дело доходит до грудного вскармливания, нет правильного или неправильного количества времени. Итак, продолжайте и делайте то, что лучше для вас и вашего ребенка. Постарайтесь не беспокоиться слишком сильно и не испытывайте чувства вины, если кто-то говорит, что вы недостаточно кормили грудью или слишком долго кормили грудью. Будьте уверены в своем выборе и в том, что вы кормите грудью в течение всего необходимого времени для вас, вашего ребенка и вашей уникальной ситуации.