Советы по безопасности при ходьбе на костылях

После травмы нижней конечности - например, перелома - или после операции на бедре, колене или лодыжке, ваш врач может попросить вас ходить с костылями, чтобы помочь вашей ноге правильно зажить. Ходить с костылями можно, если вы соблюдаете определенные меры предосторожности, чтобы не допустить дальнейшего повреждения вашей ноги во время заживления.

Ваш физиотерапевт может помочь вам научиться правильно ходить на костылях. Он или она может убедиться, что ваши костыли имеют правильный размер и что вы используете устройство правильно.

Существует шесть различных способов использования костылей для облегчения передвижения или ходьбы. Каждый из них имеет свои преимущества, недостатки и соответствующие указания. Изучите шесть моделей использования костылей ниже, чтобы определить, какой из них наиболее безопасен для вас и вашего состояния. Обязательно проконсультируйтесь со своим врачом, прежде чем что-либо менять в отношении ходьбы по костылю или протокола реабилитации нижних конечностей.

Четырехточечная походка на костылях

Четырехточечная походка на костылях использует 2 костыли и обе ноги, чтобы обеспечить максимальную устойчивость при ходьбе.

• Показания к применению:Слабость в обеих ногах или плохая координация.
• Последовательность паттернов:Левый костыль, правая нога, правый костыль, левая нога. Тогда повторите.
• Преимущества:Обеспечивает превосходную устойчивость, так как всегда есть три точки соприкосновения с землей
• Недостатки:Медленная скорость ходьбы

Трехточечная походка на костылях

Если вы не можете выдержать вес на одной ноге, вы можете извлечь наибольшую пользу от использования трехточечной походной костыльной походки. Это дает вам максимальную мобильность при сохранении максимальной защиты на поврежденной ноге.

• Показания к применению: Невозможность выдержать вес на одной ноге. (переломы, боль, ампутации)
• Последовательность паттернов: Сначала двигайте обе костыли и более слабую нижнюю конечность вперед. Затем перенесите весь свой вес через костыли и продвиньте более сильную или незатронутую нижнюю конечность вперед. Повторение.
• Преимущества: Устраняет все нагрузки на пораженную ногу.
• Недостатки: Требуется хороший баланс.

Двухточечная походка на костылях

Показания к применению: Слабость в обеих ногах или плохая координация.

Последовательность паттернов: Левый костыль и правая нога вместе, затем правый костыль и левая нога вместе. Повторение.

Преимущества: Быстрее, чем четыре очка даты.

Недостатки: Может быть трудно выучить шаблон.

Двухточечная походка может нарушить вашу нормальную ходьбу. Когда люди ходят, они обычно размахивают противоположной рукой и ногой - когда левая нога движется вперед, ваша правая рука качается вперед. Паттерн походки костыля с двумя точками изменяет это, и это может усложнить возвращение к нормальному передвижению, если вам больше не требуется использование костылей для передвижения.

Поворотная походная походка

Большинство людей, которые не несут веса и используют костыли, используют сквозной рисунок костыля.

Показания к применению: Невозможность полностью выдержать вес на обеих ногах. (переломы, боль, ампутации)

Последовательность паттернов: Затем продвиньте оба костыля вперед, одновременно перенося весь вес на руки на обоих костылях, одновременно переместив обе ноги вперед мимо костылей. Приземлитесь на свою незатронутую (сильную) ногу, держа травмированную ногу в воздухе.

Преимущество: Самый быстрый образец походки из всех шести.

Недостаток: Потребляет энергию и требует хорошей прочности верхней конечности.

Поворотная походка

Схема поворота часто используется, когда вы впервые учитесь ходить на костылях.

Показания к применению: Пациенты со слабостью обеих нижних конечностей.

Последовательность паттернов: Затем продвиньте оба костыля вперед, одновременно перенеся весь вес на руки на обоих костылях, одновременно переместив обе ноги вперед прямо (не мимо) костылей.

Преимущество: Легко обучаема.

Недостаток: Требует хорошей прочности верхней конечности.

Штатив походка костыль

Показания к применению: Исходный паттерн для пациентов с параплегией, которые учатся делать колебательные движения.

Последовательность паттернов: Продвиньте левый костыль, затем правый костыль, затем потяните обе ноги к костылям

Преимущество: Обеспечивает хорошую стабильность.

Недостаток: Очень энергозатратный.

Паттерн походки на костылях треноги может использоваться чаще с костылями Lofstrand.

Ходьба с одним костылем

Чтобы использовать один костыль, держите его на сильной стороне. Ваша травмированная нога или нога, на которой проводилась операция, должны находиться напротив костыля.

Показания к применению: Используется для отлучения от двух костылей и когда начинает набирать вес после операции или травмы.

Последовательность шаблонов: Продвиньте свою слабую ногу с костылем на противоположной стороне. Поместите вес через руку на костыль и продвиньте сильную ногу.

преимущество: Костыль помогает поддерживать вес вашего тела с поврежденной или слабой ногой. Легко обучаема.

НедостатокМожет быть, вы немного нестабильны, особенно сразу после того, как вы частично потеряли вес.

Использование костылей может быть просто временным неудобством, или они могут быть постоянной частью вашей повседневной жизни. Обучение правильному использованию костылей и использованию наилучшего типа рисунка важно для вас, чтобы максимизировать вашу функциональную мобильность и вашу безопасность.