Пульпозное ядро и как оно помогает вашему позвоночнику

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА / восстановление ПОЗВОНОЧНИКА БЕЗ ОПЕРАЦИИ (Ноябрь 2024)

Большинство из нас не интересуются деталями нашей анатомии позвоночника, пока мы не получим травму. Пульпозное ядро является одной из таких анатомических деталей. Обычно он остается вне нашего сознания, живя между двумя позвонками, где он играет главную роль в обеспечении позвоночника амортизацией удара во время движения. Это одна из конструктивных особенностей, которая предотвращает или, по крайней мере, уменьшает вероятность травмы или боли, которая могла бы возникнуть при попадании кости на кость.

Что такое пульпозное ядро?

Ладно, может быть, ваш интерес задет. Что это за пульпозное ядро?

Ответ: это часть межпозвонкового диска. Пульпозное ядро - это мягкая пломба, расположенная в центре диска. Содержит прочное покрытие, состоящее из 3 концентрических слоев жесткой волокнистой ткани. Покрытие называется фиброзным кольцом.

Пульпозное ядро как амортизатор

Межпозвоночный диск рассматривается большинством экспертов как амортизирующая подушка, которая находится между соседними позвоночными костями. Но без централизованного пульпозного ядра эта функция поглощения удара значительно уменьшается.

Межпозвоночный диск движется при движении. Например, когда вы изгибаете спину, диск немного мигрирует вперед; когда ты крутишь, диск крутит тоже.

Сильные наружные волокна фиброзного кольца имеют эффект упаковки пульпозного ядра и сохранения его внутри. Но это ядро, которое позволяет диску быть подвижным и реагировать на ваше движение собственным движением.

Действие позвоночника

Ваши движения позвоночника поддерживаются формой и консистенцией диска в форме водяного шара, что в значительной степени обусловлено характеристиками пульпозного ядра.

Когда вы сгибаете, скручиваете, изгибаете или наклоняете позвоночник, ядро занята чем-то похожим на вращающееся действие. что позволяет ему учесть эти действия.

Давайте возьмем пример наклониться вперед, чтобы поднять что-то с пола. Это действие может включать движение, называемое сгибанием позвоночника вперед, которое в основном округляется в позвоночнике. Когда вы наклоняетесь вперед таким образом, позвоночные кости сближаются спереди, что толкает подвижное ядро к задней части.

Много раз в день повторяющиеся спинномозговые действия скручивания, наклона, изгиба, округления и т. Д. Способствуют действиям, с которыми вы, вероятно, близко знакомы. Шорт-лист включает в себя изменение вашей позиции, когда вы сидите, занятия спортом и занятия спортом, выгрузка продуктов и помещение их в холодильник и многое другое.

Травма диска

При постоянном или чрезмерном сгибании позвоночника диск может быть отодвинут слишком далеко назад. Если волокна фиброзного кольца слабы или порваны, ядро может уйти между ними. Когда это произойдет, он может вступить в контакт с ближайшим корешком спинного нерва, вызывая боль и другие симптомы. Эта травма называется грыжей межпозвоночного диска. Как правило, пульпозное ядро будет выходить в комбинированном боковом и обратном направлении, что приблизительно соответствует местоположению очень чувствительного нервного корешка, с которым оно может вступать в контакт.

Двумя наиболее распространенными причинами грыжи диска являются дегенеративные изменения в диске, которые вы можете назвать износом, и травма диска. Дегенерация диска происходит с возрастом; оно ослабляет волокна в кольцевом пространстве, позволяя ядру либо растянуться, либо вздуться, либо образовать грыжу.

Старение и пульпозное ядро

Как уже упоминалось выше, дегенерация диска имеет тенденцию происходить с возрастом. Это также сопровождает, в меньшей степени, травмы в этом районе.

У молодых людей пульпозное ядро состоит в основном из воды. Таким образом, для этой возрастной группы грыжа вследствие травмы более вероятна, чем у пожилых людей.

Но когда мы становимся старше, диск, особенно пульпозное ядро, высыхает. Это обезвоживание приводит к значительной потере высоты диска. К тому времени, когда вам исполнится 60 или 70 лет, ваши диски могут состоять из волокон. В этом случае функция амортизации диска, по большей части, теряется.

Слово от DipHealth

Почти жидкая консистенция фиброза ядра делает его действительно отзывчивым. Но другая функция, одна из ее функций - поддерживать позвоночник; это помогает предотвратить давление на кости.

Хорошее эмпирическое правило при ежедневной защите дисков от травм - стараться избегать сгибания позвоночника вперед. Много раз вы можете заменить это конкретное движение, сгибаясь в бедрах, коленях и лодыжках.