Условия и концепции долголетия, которые вы должны знать

Мы все хотим жить долгой, здоровой жизнью, хотя многие не совсем уверены, что это значит. Чтобы по-настоящему понять изучение и концепцию долголетия, вам необходимо знать разницу между продолжительностью жизни и ожидаемой продолжительностью жизни. Вы должны понимать, что долгая жизнь - это не то же самое, что долгая жизнь и здоровье. Исследователи и демографы используют ряд терминов и ключевых понятий, чтобы охватить все аспекты долголетия и здорового старения. Познакомьтесь с некоторыми из них здесь.

1

долголетие

Долголетие просто означает «дольше, чем средняя жизнь». Но как мы можем достичь долголетия сложнее. Старение определяется многими факторами, такими как генетика, гормоны и, конечно, образ жизни. Все эти факторы вместе с некоторой удачей определяют долголетие человека.

2

Продолжительность жизни

Ожидаемая продолжительность жизни - это статистика средней продолжительности жизни живого существа. Ожидаемая продолжительность жизни часто сообщается для человека при рождении с использованием статистики и демографии, чтобы ответить на вопрос: «Как долго мы можем ожидать, что этот человек будет жить?»

Многие факторы могут изменить оценки продолжительности жизни. Эти факторы часто включают возраст, пол, страну, а иногда и этническую принадлежность. Статистика также утверждает, что по мере того, как вы живете дольше, продолжительность вашей жизни увеличивается, потому что вы не умерли от несчастных случаев, болезней или травм.

3

Срок жизни

Хотя иногда это путают с концепцией ожидаемой продолжительности жизни, продолжительность жизни - это просто текущая статистика того, как долго может жить особь определенного вида. Продолжительность жизни человека составляет 122 года, благодаря Жанне Кальмент из Франции, которая жила с 1875 по 1997 год. Есть и другие претензии, но г-жа Калмент является наиболее хорошо документированным и принятым случаем.

4

Голубые зоны

Синяя зона - это термин, используемый для описания географической зоны, которая имеет репутацию здорового старения и долголетия. Многие из претензий на синие зоны, продлевающие продолжительность жизни человека, были сильно преувеличены, но было показано, что факторы образа жизни в синих зонах способствуют здоровому старению. Откройте для себя некоторые из самых известных голубых зон в мире:

• Абхазцы и советская пропаганда долголетия
• Долина Хунзы и пакистанское долголетие
• Фонтан молодости и в поисках долголетия
• Vilcambamba и Центральноамериканское долголетие
• Окинавцы и японское долголетие

5

Продление жизни

Термин «продление жизни» обычно используется в отношении методов или методов, которые увеличивают продолжительность жизни вида. Хотя большинство методов продления жизни сегодня являются лишь теориями, некоторые включают разумные подходы, которые предотвращают болезни и вред, причиняемый старением, в то время как другие полагаются практически на научную основу и могут даже читать как научная фантастика. В настоящее время не существует проверенного способа продления жизни людей.

6

физиологическое старение

Старение - это биологический термин, который относится к снижению клеток или организмов в результате старения. Старение у людей включает в себя физические и физиологические изменения в нашем организме в результате старения.

Существует множество различных теорий, объясняющих влияние старения на организм. Когда мы начинаем понимать старение, мы можем начать предпринимать шаги, чтобы противостоять его последствиям.

7

Преждевременная смертность

Говорят, что когда человек умирает молодым, он умер преждевременно, Преждевременная смерть учитывается, когда исследователи и политики пытаются увеличить продолжительность жизни в стране. Используя меру, которая сочетает в себе преждевременную смертность и ожидаемую продолжительность жизни, под названием «Годы потенциальной потери жизни», исследования могут показать потенциальное влияние вмешательств на население.

8

Сжатие заболеваемости

Одна из целей долголетия заключается в том, чтобы затолкнуть все возрастные заболевания человека в максимально короткие сроки. Это называется компрессией заболеваемости. Благодаря профилактической медицине, изменениям здорового образа жизни и другим подходам человек может не только остаться в живых, но и оставаться здоровым в пожилом возрасте.

9

Ожидаемая продолжительность здоровой жизни (HALEs)

Ожидаемая продолжительность вашей здоровой жизни (или HALE) - это количество лет, которое вы можете ожидать прожить в полном здоровье, что сильно отличается от чистой продолжительности жизни.Благодаря тому, что благодаря современной медицине все больше и больше пожилых людей живут в пожилом возрасте с хроническими заболеваниями, это число позволяет проводить более глубокое сравнение разных стран и групп, чем анализ только ожидаемой продолжительности жизни.

10

Годы с поправкой на инвалидность (DALYs)

Скорректированные годы жизни людей с инвалидностью (DALY) пытаются количественно оценить бремя заболевания или состояния здоровья, чтобы исследователи могли сравнить одно заболевание с другим. Экономисты в области здравоохранения создают формулы для определения сравнительного бремени, скажем, слепоты к младенческой смертности (например). Цель этих расчетов - помочь принять решение о том, на каких состояниях здоровья следует сосредоточить ресурсы.