Шаги к хорошим навыкам принятия решений для подростков

Подростки принимают потенциально изменяющие жизнь решения каждый день. Тем не менее, большинство подростков никогда не получают навыков о том, как принимать здоровые решения.

В результате некоторые подростки испытывают трудности, когда сталкиваются с такими решениями, как: Должен ли я получить работу? Что я должен сказать другу, который предлагает мне сигарету? Должен ли я пригласить кого-нибудь на свидание? Можно ли стать сексуально активным?

Хорошие навыки принятия решений могут подготовить вашего подростка к успеху в дальнейшей жизни. Кроме того, хорошие навыки принятия решений помогают подросткам лучше справляться со стрессом.

Вот как вы можете помочь своему ребенку научиться принимать правильные решения за пять простых шагов.

Обеспечить руководство

Ключ к тому, чтобы помочь вашему ребенку в принятии лучших решений, заключается в том, чтобы дать множество рекомендаций, не переусердствовав. Будьте готовы внести свой вклад, когда это необходимо, но не бойтесь отступить и позволить своему подростку совершать ошибки.

Иногда естественные последствия могут дать ценные уроки жизни. Просто убедитесь, что вы там для своего подростка, когда она терпит неудачу. Помогите ей учиться на своих ошибках и обсудить, как сделать лучший выбор в будущем.

Определить проблему

Иногда подростки игнорируют проблемы или обвиняют в этом других людей. Подросток может сказать, что не справляется с математикой, потому что его учитель не объясняет заданий. Или он может не делать свою домашнюю работу, потому что он слишком беспокоится, чтобы столкнуться с кучей работы, которую он избегал.

Поэтому иногда важно помочь вашему подростку разобраться в проблеме. Поговорите со своим подростком и узнайте его мнение, задав такие вопросы: «Как вы думаете, что здесь происходит?»

Варианты мозгового штурма

Поощряйте вашего подростка, чтобы определить ее варианты. Часто подростки думают, что есть только одно или два решения проблемы. Но с некоторым временем и ободрением они обычно могут придумать длинный список творческих решений.

Попросите вашего подростка определить как можно больше вариантов, даже если они кажутся вам плохой идеей. Скажите ей перечислить столько, сколько она может. Скажите ей, чтобы записать ее варианты, чтобы она могла просмотреть их.

Просмотрите плюсы и минусы

Как только у вашего подростка будет список вариантов, скажите ей, чтобы определить потенциальные плюсы и минусы каждого из них. Записав все за и против, она сама увидит, какой вариант может быть лучшим выбором.

Поговорите о том, как эмоции могут играть большую роль в принятии решений. Страх может помешать ей попробовать что-то новое, а волнение может привести к недооценке риска. Обсудите, как записывание плюсов и минусов может помочь ей решить проблему с помощью логики, а не основывать свое решение только на эмоциях.

Попросите своего подростка определить, какой выбор кажется лучшим. По мере необходимости предлагайте информацию и рекомендации, но старайтесь побудить вашего подростка принять решение самостоятельно.

Убедитесь, что ваш подросток знает, что не всегда плохой выбор. Выбор между двумя хорошими колледжами будет иметь плюсы и минусы, но оба варианта могут быть хорошими. Поэтому, хотя выбор может быть стрессовым, это может быть хорошей проблемой.

Создать план для продвижения вперед

Как только ваш подросток рассмотрит плюсы и минусы ее вариантов, поговорите о том, как двигаться вперед. Определите, какие шаги она может предпринять дальше.

Также поговорим о том, как оценить свой выбор. Важно проверить, было ли это полезно или она допустила ошибку. Проверка того, был ли ее выбор эффективным, может помочь ей учиться и помогать ей принимать еще лучшие решения в будущем.

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы?