Как сосудистый тон влияет на сердце

Тон, также известный как сосудистый тонус, описывает диаметр и тонус кровеносного сосуда, когда он полностью расширен. Все артерии и вены показывают некоторую степень сокращения гладких мышц, что влияет на тонус сосуда.

Сосудистый тонус варьируется среди разных органов. Тонус сосудов легочной системы может отличаться от тонуса коронарной сосудистой системы. Сосудистый тонус кровеносных сосудов и артерий определяет, как сильно сердце должно работать, чтобы качать кровь по всему телу. Когда нет сопротивления со стороны кровеносных сосудов, сердце может плавно перекачивать, снижая риск сердечных заболеваний. Чем выше сопротивление кровеносных сосудов, тем тяжелее будет прокачивать сердце, тем выше риск сердечных заболеваний.

Слишком большое сопротивление, оказывающее давление на стенки артерий, известно как высокое кровяное давление или гипертония. Повышенное кровяное давление с течением времени повреждает стенки более крупных артерий, таких как аорта и сонные артерии, а также более мелкие - церебральные, коронарные и почечные артерии. Высокое кровяное давление заставляет сердце работать тяжелее, перекачивая кровь по всему телу.

Артериальное давление имеет два значения: верхнее число - систолическое, а нижнее - диастолическое. Диапазоны для кровяного давления:

• Нормальный: менее 120 на 80 (120/80)
• Предгипертония: 120-139 за 80-89
• Стадия 1 гипертонии: 140-159 в течение 90-99
• Стадия 2 гипертонии: 160 и выше, более 100 и выше

Для людей в возрасте 60 лет и старше показания для высокого кровяного давления составляют 150 и выше, более 90 и выше.

Риск гипертонии

Неконтролируемая гипертония заставляет артерии становиться узкими, жесткими и негибкими. В результате сердце должно работать больше, чтобы кровь проходила по телу. Это может привести к инсульту, сердечному приступу и сердечной недостаточности. Сердечная недостаточность также может повредить почки, вызвать проблемы со зрением и повлиять на память.

Лечение гипертонии

Цель состоит в том, чтобы довести артериальное давление до уровня ниже 140/90 мм рт. Пациенты с хроническими заболеваниями, такими как диабет или заболевание почек, должны стремиться к достижению цели менее 130/80 мм рт. Некоторым пациентам может понадобиться несколько лекарств.

Лекарства, которые были использованы для достижения приемлемого уровня артериального давления, включают в себя:

• Тиазидные диуретики
• Ингибиторы АПФ
• Блокаторы рецепторов ангиотензина II
• Бета-блокаторы
• Блокаторы кальциевых каналов
• Ингибиторы ренина

Лекарства для снижения артериального давления до приемлемого уровня будут определены медицинским работником.

Лечение гипертонии с изменениями образа жизни

Принимая активное участие в их лечении, пациенты могут помочь снизить артериальную гипертензию, внеся следующие изменения:

• Похудения
• Ешьте больше фруктов, овощей
• Употребление нежирных молочных продуктов
• Снижение уровня потребления натрия
• Регулярно тренируюсь
• Сокращение потребления алкоголя
• Бросить курить

Лекарства должны приниматься регулярно, и пациенты не должны пропускать дозу.