IBD и риск рака кожи

Неудивительно, что рак кожи является проблемой общественного здравоохранения, особенно в более солнечных районах мира. В Соединенных Штатах уровень немеланомного рака кожи повышается. Почти у всех в жизни был один или два солнечных ожога, особенно когда они отдыхали на пляже или в тропическом климате. Однако некоторые люди с воспалительным заболеванием кишечника (ВЗК) могут не знать, что у них повышенный риск развития рака кожи просто потому, что у них ВЗК.

Хорошей новостью является то, что мы знаем о риске, а это значит, что многое можно сделать, чтобы избежать воздействия слишком большого количества солнца. Не оставайтесь дома и избегайте путешествий или веселых занятий из-за солнца! Солнцезащитные кремы - отличный способ ограничить воздействие, но для тех, кто не любит их использовать, есть одежда с УФ-защитой, доступная в самых разных стилях. Шляпы и зонтики или даже уход в тень также полезны. Каждый день, занимая несколько минут, чтобы подумать о защите от ультрафиолета (УФ), вы сможете избежать проблем в будущем. Большинство людей, у которых развивается рак кожи, смогут пройти курс лечения и избежать серьезных осложнений, особенно если он обнаружен на ранней стадии.

Кто получает рак кожи?

Люди с ВЗК, и особенно те, у кого болезнь Крона, имеют повышенный риск развития рака кожи (меланома и немеланома). Один большой метаанализ показал, что риск может достигать 37 процентов. Это звучит тревожно, но ограничение воздействия солнца - отличный способ уменьшить этот риск, и это то, что находится под вашим непосредственным контролем. Хранение солнцезащитного крема в вашем наборе IBD и вложение в некоторую одежду, защищающую от ультрафиолетового излучения, являются отличными способами избежать солнца.

Другая проблема, связанная с повышенным риском, заключается в том, как в игру вступают лекарства, используемые для лечения ВЗК. Было показано, что прием лекарств в классах, называемых тиопуринами (таких как Имуран и Пуринетол), может повысить вероятность развития немеланомного рака кожи у людей с ВЗК. Для препаратов, известных как биопрепараты (Remicade, Entyvio, Humira), исследования показали увеличение риска развития меланомы. Если вы принимаете одно из этих лекарств, вас может беспокоить риск заболевания раком, но его необходимо сравнить с риском, когда воспаление от ВЗК останется без контроля и вызовет серьезные осложнения как в кишечнике, так и вне его. Поговорите со своим гастроэнтерологом о ваших общих рисках и о том, как все оценить. Дерматолог также может помочь и дать советы о том, как избежать воздействия солнца и как определить свой индивидуальный риск.

Как часто вы должны быть проверены на рак кожи?

Люди с ВЗК должны проходить обследование на рак кожи один раз в год. В некоторых случаях для людей, которые, как считается, подвергаются большему риску, может быть рекомендовано более частое обследование. Одно исследование показало, что когда люди с болезнью Крона проходили скрининг один раз в год, это было наиболее экономически эффективным с точки зрения раннего выявления рака кожи и его лечения. Люди с ВЗК должны спросить своих врачей о важности скрининга на рак кожи и как часто это следует делать.

Ограничение воздействия солнца для профилактики рака кожи

Из-за риска развития рака кожи для людей с ВЗК, профилактика имеет важное значение. К счастью, есть способы превратить защиту от солнца в любой график или образ жизни. Вот несколько способов избежать солнечного света.

• Sunscreens. Очевидно, самый простой и широко доступный способ избежать воздействия солнца. Выберите высококачественную марку, которая предлагает высокий солнцезащитный фактор (SPF). Нет необходимости выбирать несколько типов, но для тех, кому нужен разный SPF для разных частей тела, для чувствительной кожи или во время плавания, есть много доступных вариантов.
• Шляпы. Даже если вы обычно не человек в шляпе, вы можете найти шляпу, которая подойдет вам и обеспечит защиту от солнца. В качестве бонуса, шляпы могут помочь уменьшить блики и избавить ваши глаза от солнца.
• Кремы для лица или макияж. Многие увлажняющие средства или основы имеют встроенную защиту, обычно SPF от 15 до 25. Использование увлажняющего средства и основы с SPF не означает, что они складываются, поэтому выбор только одного продукта с SPF подойдет.
• Одежда. Существует много видов одежды, в которые встроен SPF. Обычная одежда предлагает SPF только около 5, в то время как специализированная одежда может достигать 50. Это особенно полезно при закрытии спины и шеи, что может быть сложно сделать, используя крем от загара.
• Зонтики. Не смейся! Использование зонтика для создания некоторого оттенка - это действительно разумная идея, особенно на пляже или у бассейна. Если учесть вероятность серьезных проблем с кожей и то, что они могут стоить денег и качества жизни, стоимость покупки или аренды зонта является кражей.
• Оставаться внутри. Оставайтесь внутри в часы пик УФ. Это может варьироваться, но, в общем и целом, хорошей идеей является избегание солнца или использование хорошей защиты от солнца между 11:00 и 14:00. Проверка погодного приложения на наличие ультрафиолетового индекса также очень помогает понять, какое воздействие может произойти в любой конкретный день или в определенное время.

Но разве мне не нужно солнце для витамина D?

Это правда, что нам нужен витамин D и что «солнечный витамин» создается, когда ваша кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Также известно, что люди с ВЗК, как правило, имеют меньшее количество витамина D, чем люди, у которых нет ВЗК. Хорошей новостью является то, что витамин D можно получить с помощью добавок и пищи, и ваш врач может посоветовать вам, сколько витамина D вам может понадобиться. Регулярное воздействие солнца на кожу и особенно жжение связано с повышенным риском развития рака кожи, поэтому важно, чтобы люди с ВЗК не получали слишком много солнца.

Солярии

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) очень четко заявляют, что «загар в помещении может вызывать рак кожи, включая меланому (самый смертельный тип рака кожи), базальноклеточный рак и плоскоклеточный рак». Существует много мифов о соляриях, в том числе идея о том, что они безопаснее, чем пребывание на солнце, что они полезны для получения витамина D и что «базовый загар» является хорошей идеей.Солярии не приносят пользы, и люди, которые их используют, хотя бы один раз, подвергаются большему риску развития рака кожи.

Суть

Витамин D важен для нашего организма, но его можно получать с помощью пищи и пищевых добавок, а не только от солнца. Некоторое пребывание на солнце является частью жизни и позволяет проводить время вне дома, но людям с ВЗК необходимо ограничить воздействие ультрафиолета. Некоторые лекарства могут повысить риск развития рака кожи у людей с ВЗК. Однако существует множество способов ограничения воздействия солнца, включая солнцезащитный крем, защитную одежду и использование теней. Важно не бояться развития рака кожи и знать, что часть риска находится под непосредственным контролем человека.