Продукты, которые могут помочь в борьбе с раком легких

Вы, наверное, много слышали о продуктах, которые могут снизить риск развития рака, такого как рак легких. Но что, если вы уже живете с этой болезнью? Что вы должны есть, чтобы повысить шансы в вашу пользу?

Это может быть сложный вопрос, потому что иногда это зависит от того, какое лечение вы получаете. Примеры включают химиотерапию и лучевую терапию. Целью этих методов лечения является устранение раковых клеток, поэтому вы действительно хотите придерживаться диеты с высоким содержанием веществ, которые защищают клетки, включая раковые клетки?

Есть некоторые витамины и минералы, которых вы, возможно, пожелаете избегать во время лечения, чтобы выбранные вами процедуры были полезными. Тем не менее, есть некоторые продукты, которые могут повысить шансы в вашу пользу в целом. Чему нас научили исследования о потенциальных продуктах для борьбы с раком, то есть продуктах, которые могут иметь значение, если у вас уже есть рак?

Давайте рассмотрим некоторые конкретные продукты питания, фитохимические вещества (растительные химические вещества), которые считаются ответственными, и различные способы, которыми эти вещества могут взаимодействовать с раковыми клетками, ускоряя гибель раковых клеток, подавляя способность клеток распространение (метастазирование) и другие механизмы.

1

Продукты, которые могут помочь в борьбе с раком легких

Какие продукты для борьбы с раком легких вы можете добавить в свой рацион? Возможно, вы просмотрели статьи, в которых обсуждаются продукты, которые могут помочь предотвратить рак легких, но что делать, если вы уже жить с раком легких?

Не волнуйтесь В нескольких исследованиях изучалось влияние того, что мы едим, на раковые клетки, которые уже присутствует, Многие из этих исследований были проведены в лаборатории или на животных, а не на людях, но, пока мы не узнаем больше, обычно есть небольшой риск в правильном питании. (Конечно, не все продукты подходят для всех людей, у некоторых есть пищевая аллергия, и ваш онколог может порекомендовать избегать определенных продуктов, которые могут помешать лечению.)

В перечисленных ниже продуктах обсуждаются только те питательные вещества, которые вы можете получить в рамках здоровой диеты и не добавки. Некоторые добавки могут увеличить риск развития рака легких (например, бета-каротин) или снизить эффективность лечения рака. Если вы в настоящее время получаете химиотерапию и / или лучевую терапию, найдите время, чтобы узнать о проблемах, связанных с использованием витаминов и минералов во время лечения рака.

2

груши

Груши (а также яблоки) содержат фитохимическое вещество под названием флоретин считается, что он обладает противоопухолевой активностью. В недавнем исследовании, посвященном клеткам немелкоклеточного рака легких, выращенным в лаборатории, флоретин заметно вызывал запрограммированную гибель клеток (апоптоз) в этих раковых клетках. Исследователи считали, что флоретин может когда-нибудь использоваться в качестве дополнения при лечении немелкоклеточного рака легкого.

Флоретин не только играл вышеуказанную роль с клетками рака легких, но и в другом исследовании также усиливал противоопухолевый эффект цисплатина, распространенного химиотерапевтического препарата, используемого для людей с раком легких. В дополнение к его возможному влиянию на рак, флоретин может уменьшать фиброз в легких, такой как тот, который обычно связан с лучевой терапией.

3

Зеленый чай

Зеленый чай - еще одна пища, которая, кажется, выполняет двойную функцию, когда дело доходит до рака легких. Было обнаружено, что он не только играет профилактическую роль в развитии рака легких, но может быть полезным для тех, кто уже живет с этой болезнью.

Хотя исследования на людях еще не проведены, исследователи изучили его влияние как на клетки рака легких человека, выращенные в лаборатории, так и на животных. Соединения в том числе теафлавин а также эпигаллокатехин-3-галлат (EGCG) было обнаружено, что они усиливают действие химиотерапевтического препарата цисплатин, который часто используется для лечения рака легких. В одной части исследования эффективность цисплатина в элиминации раковых клеток была увеличена в семь раз.

Имейте в виду, что у большинства зеленого чая есть кофеин. Если вы чувствительны к кофеину или он не дает вам уснуть, вы можете найти без кофеина разнообразие или сосредоточиться на других пунктах в этом списке. Также имейте в виду, что зеленый чай в бутылках, который вы найдете в магазине, может быть не лучшим выбором. Такие соединения, как ECGC, не действуют, а количество, встречающееся в большинстве безалкогольных напитков, очень мало.

И последнее замечание: вы можете пропустить сливочный крем, так как молочные продукты могут сочетаться и нейтрализовать ECGC. Попробуйте добавить немного лимона вместо этого, что улучшает усвоение этого соединения.

4

Лосось

В последние годы большое внимание уделялось витамину D, и диета с высоким содержанием витамина D может быть полезна и людям с раком легких.

Исследователи наблюдали немелкоклеточные клетки рака легких, содержащие мутацию EGFR, чтобы увидеть, какой эффект витамин D3 можно иметь. Клетки обрабатывали 25-гидроксивитамином D3 - продуктом расщепления витамина, который циркулирует в крови. Было обнаружено, что в этом случае витамин D3 ингибирует рост клеток рака легких.

Сделав еще один шаг вперед, они наблюдали за крысами, у которых развился EGFR-положительный рак легких, и которые получали диету с высоким содержанием витамина D3. Эти диеты привели к значительному ингибированию роста опухоли.

Витамин D, который содержится в жирной рыбе, такой как лосось, скумбрия и сельдь, также имеет и другие преимущества для здоровья, а недостаток витамина D может привести ко многим медицинским проблемам. В дополнение к диетическим источникам витамин D может поглощаться снаружи от солнца, но солнцезащитный крем мешает этому процессу. Учитывая его роль в раке и насколько легко узнать свой уровень с помощью простого анализа крови, поговорите со своим онкологом о том, чтобы пройти это обследование.

Из всех витаминов и минералов, содержащихся в нашем рационе, витамин D может быть сложнее всего получить в диетической форме. Находясь на солнце в шортах и ​​футболке в течение 15 минут, вы получаете очень полезную суточную дозу. Это не всегда возможно в северном климате (или по другим причинам, таким как химиотерапевтические препараты, которые повышают риск солнечных ожогов). Если ваш уровень низкий, ваш онколог может поговорить о лучшем дополнении для повышения вашего уровня.

5

Имбирь

Имбирь может помочь при тошноте, вызванной химиотерапией, но он может играть еще большую роль для людей, живущих с раком легких.

Имбирь содержит соединение 6-шогаол это может помочь предотвратить развитие рака легких, но благодаря его действиям на пути, способствующие распространению рака, может снизить риск возникновения метастазов от уже существующего рака. Доказательства пользы имбиря были отмечены при лечении клеток рака легких в лаборатории, и было также обнаружено, что диетическое потребление имбиря снижает риск метастазов рака легких у мышей с раком легких. Поскольку метастазы являются основной причиной смерти людей, больных раком, это важный вывод.

Считается, что имбирь имеет и другие преимущества для здоровья, особенно помогая людям с хронической болью.

Есть много вариантов добавления имбиря в свой рацион. Вы можете попробовать этот рецепт для имбирного чая или кристаллизованного имбиря.

6

каперсы

Некоторые люди думают, что каперсы - это огурцы в форме гороха, но эти крошечные бутоны - родом из Средиземноморья и некоторых частей Азии - могут предложить гораздо больше.

Каперсы являются одним из самые известные источники соединения под названием кверцетин, Кверцетин является мощным антиоксидантом, который, по-видимому, играет роль в ингибировании роста некоторых видов рака, особенно рака легких, мозга, крови и слюнных желез. Кверцетин ингибирует сигнальный путь в клетках рака легких, который необходим клеткам для деления и размножения.

Более ранние исследования показали, что помимо ингибирования роста раковых клеток кверцетин также играет роль в запрограммированной гибели клеток (апоптозе) раковых клеток.

Другие продукты, богатые кверцетином, включают в себя сорняки укропа, красный лук, чернику, яблоки, а также зеленый и черный чай.

7

Карри

Куркума, важный ингредиент в карри среди других продуктов, содержит состав куркумин. Куркума - это специя, которая придает карри желтый цвет.Куркумин В нескольких исследованиях было обнаружено, что он ингибирует инвазивную способность клеток рака легких.

Куркумин в течение некоторого времени рассматривался при раке, так как он, по-видимому, обладает антиоксидантным, противовоспалительным и иммуностимулирующим действием в дополнение к облегчению гибели клеток (апоптоза) в раковых клетках. Американское онкологическое общество даже заявило, что лабораторные и лабораторные тесты на куркуму выглядят очень многообещающе, но не решается рекомендовать эту специю для профилактики или лечения.

Для тех, кто в настоящее время проходит курс лечения от рака, новость также хорошая. Куркумин может работать, чтобы сделать опухоли более чувствительными к эффектам лечения химиотерапией и лучевой терапией, особенно с такими лекарственными средствами, как распространенный препарат цисплатин для химиотерапии рака легких.

В дополнение к профилактике и лечению рака, куркума изучается на предмет ее роли в самых разных состояниях здоровья, даже ее потенциальной роли в болезни Альцгеймера.

До этого времени, и так как мы обсуждаем только диетические источники, возможно, не повредит добавить в свой рацион несколько продуктов, содержащих эту красочную специю. Очень важно отметить, что для абсорбции необходимо принимать относительно большие количества добавок куркумина. Три исследования показали, что при потреблении 1,8 г куркумина в день в качестве добавки куркумин имеет очень плохую доступность и незамеченной в крови пациентов, которые получают его. С другой стороны, при приготовлении в виде карри, куркумин имеет лучшую доступность и лучше усваивается.

8

Ягоды

Если вы хотите пообедать чем-нибудь, что подходит под пресловутый камень, который может поразить 2 птиц, рассмотрите ягоды.

Ягоды, такие как черника, малина, ежевика и клюква, содержат вещества, известные как антоцианидины. Одна форма антоцианидин известный как делфинидин оказали значительное влияние на мышей, инокулированных мутированными EGFR клетками рака легких человека. (Если вы не знакомы с EFGR или не провели молекулярное профилирование рака легких, обязательно проконсультируйтесь с врачом.)

Пищевой дельфинидин ингибировал рост опухолей, ограничивал способность опухолей создавать новые кровеносные сосуды для расширения (так называемый ангиогенез) и вызывал гибель клеток (апоптоз) среди раковых клеток.

Дополнительным преимуществом являются исследования, обнаружившие, что антоцианидины могут помочь предотвратить образование тромбов (тромбоз). Принимая во внимание, что от 3 до 15 процентов людей с раком легких имеют сгустки крови и что это связано с повышенным уровнем смертности от этой болезни, ягоды могут помочь более чем одним способом.

9

морковь

Морковь является отличным источником фитохимического вещества, известного как хлорогеновая кислота, Чтобы опухоли росли и проникали в ткани, они должны выращивать новые кровеносные сосуды, чтобы снабжать опухоль. Некоторые методы лечения рака предназначены для прерывания этого процесса, который называется ангиогенезом. Другими словами, если опухоль не может создать кровоснабжение для себя, она не может продолжать расширяться.

Хлорогеновая кислота, по-видимому, нарушает сигнальный путь при раке легких, который необходим для возникновения ангиогенеза.

Хотя морковь очень богата этим соединением, ее также можно найти в значительных количествах в льняном семени, яблоках, клубнике, картофеле и ананасе.

В отличие от некоторых продуктов, которые могут потерять свои защитные фитохимические вещества во время приготовления, морковь является исключением из этого правила. Процесс приготовления - и даже хранение приготовленной моркови в холодильнике в течение дня или двух - может повысить их пищевую ценность.

10

Красный виноградный сок

Resveratrol, состав в красном вине, получил много внимания в последние годы, и на это есть веская причина. Ресвератрол не только снижает риск развития нескольких видов рака, но и помогает улучшить лечение рака.

Одна из проблем лечения рака легких заключается в том, что у раковых клеток есть собственный разум. Они «умны», если хотите, и становятся устойчивыми к процедурам, предназначенным для их устранения. К счастью, было обнаружено, что такие соединения, как ресвератрол, могут повышать чувствительность опухолей к эффектам лечения. При раке легких прием этого питательного вещества может помочь повысить эффективность обычных химиотерапевтических препаратов, таких как таксол (паклитаксел), платинол (цисплатин) и иресса (гефитиниб). Слишком рано, чтобы рекомендовать использовать это в качестве «адъюванта для лечения», но маловато приема небольшого количества ресвератрола в вашем рационе.

Конечно, есть споры в том, чтобы рекомендовать алкогольный напиток, но не беспокойтесь. Красный виноградный сок обладает мощным ударом, как и другие продукты, содержащие ресвератрол, такие как темный шоколад и черника.

Закуска из красного виноградного сока, несколько кусочков темного шоколада и несколько ягод черники могут стать прекрасным десертом, который может даже подавить мысль о том, что вы едите диету для борьбы с раком легких.

11

Томатный соус

Помидоры, и особенно томатные соусы, содержат ликопин, сильнодействующее соединение как для снижения риска развития рака, так и для борьбы с ним.

Ликопен работает в нескольких точках прогрессирования рака. Он может ингибировать рост опухолей, вмешиваться в процесс, в котором делятся раковые клетки легкого, ингибировать распространение рака и помогать в избавлении организма от раковых клеток посредством апоптоза.

Кроме того, ликопин обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить как развитие, так и прогрессирование рака легких. Мало того, что ликопин выполняет действия, которые намекают на то, что он является мощным борцом с раком, но исследование, в котором приняли участие более 100 000 человек, показало, что рак легких был значительно реже среди тех, кто потреблял много пищи, содержащей ликопин.

12

устрицы

Устрица - очень богатый источник минерала цинк, Этот минерал не только играет непосредственную роль в борьбе с раком легких, но и может стимулировать действие химиотерапевтического препарата для лечения рака легких Таксотер (доцетаксел).

Для тех, кто не получает достаточно цинка для начала, важно знать, что дефицит цинка связан со снижением иммунитета - что очень важно для больных раком.

Трудно найти хорошие источники цинка, и это было одно исследование, в котором рассматривалось использование добавки вместо того, чтобы полагаться на диетические источники питательного вещества для борьбы с раком. Если у вас аллергия на моллюсков, лучше обойти это, но многие обогащенные хлопья для завтрака также содержат приличное количество цинка.

13

жеруха

Водяной кресс является отличным источником изотиоцианатов, соединений, которые не только вмешиваются в процесс деления раковых клеток, подавляя рост опухоли, но и усиливают эффект лучевой терапии при уничтожении раковых клеток.

В дополнение к водному крессу, это соединение присутствует в других овощах крестоцветных, таких как васаби, горчица, брюссельская капуста, бок чой, кольраби и цветная капуста.

14

Льняное

Считается, что льняное семя в целом полезно для здоровья, от запора до приливов, но также может играть роль в лечении рака. Лен имеет компонент под названием лигнаны которые могут быть ответственны за эти эффекты.

Известно, что лучевая терапия вызывает множество побочных эффектов и, как известно, вызывает долгосрочные побочные эффекты, такие как фиброз легких у людей, живущих с раком легких. Исследователи лечили мышей, которые жили с раком легких, диетой из семян льна. Они обнаружили, что мыши, которым давали семена льна, жили не только дольше, но и появилась диета, богатая льняным семенем, которая защищала нормальные клетки от повреждения, в то же время позволяя или усиливая гибель раковых клеток.

15

Как Foods может помочь бороться с раком?

Может быть странно думать о том, как пища может бороться с раком, даже для ученых.

Частично причина в том, что существует много разных способов, которыми это может происходить, и в каждом из этих механизмов существует множество процессов, на которые может влиять то, что мы едим.

Упрощенно, это может помочь перечислить несколько способов, которыми это происходит.

• Клеточный метаболизм, Компоненты в определенных продуктах, которые мы едим, могут играть роль в повседневном функционировании раковых клеток.
• Контроль клеточного цикла. Раковые клетки проходят много разных фаз в процессе деления. Соединения в определенных продуктах могут препятствовать некоторым из этих шагов.
• Воспаление, Воспаление может играть роль не только в развитии рака, но и в росте. Мы узнаем, что «микроокружение», окружающее раковые клетки, может играть роль в развитии рака или без него. Некоторые продукты имеют противовоспалительные свойства, которые могут изменить этот процесс.
• развитие кровеносных сосудов, Как упоминалось ранее, опухоли должны расти новые кровеносные сосуды, чтобы расти и расширяться. Некоторые питательные вещества влияют на способность раковых клеток расти в этих кровеносных сосудах.
• метастазирование, Существуют молекулярные пути, которые направляют способность раковых клеток покидать свое первоначальное место и перемещаться в другие области тела. Некоторые питательные вещества могут мешать шагам в этих сигнальных путях.
• апоптоз, Когда клетки в нашем теле становятся поврежденными или стареющими, в нашей иммунной системе происходит процесс, который уничтожает эти клетки. Раковые клетки, однако, «выяснили», как избежать апоптоза. Некоторые питательные вещества могут дать организму необходимый импульс для устранения этих аномальных (раковых) клеток.

16

Питание должно быть радостью и опытом

Мы всегда понимали, что польза продуктов от снижения риска или помощи в борьбе с раком выходит далеко за рамки питательных веществ. Например, мы видели, что средиземноморская диета снижает риск смерти не только от рака, но и от многих других случаев. Тем не менее, преимущества не могут быть отнесены к какой-либо одной пищи в диете в одиночку. Вполне возможно, что комбинация питательных веществ и фитохимикатов является ключевой, но есть и другие важные возможности.

То, что мы не часто слышим о средиземноморской диете, это процесс еды. В Средиземноморье еда - время, чтобы насладиться вкусной едой, проводя время с друзьями и любимыми. Если вы не знакомы с этим, попробуйте греческий ресторан, в котором подают семейный ужин из нескольких блюд. По мере того, как мы узнаем о важности взаимоотношений и связей с раком легких, обучение питанию таким способом может стать еще одной двойной обязанностью для вашего здоровья. Исследования показали, что в среднем люди с большей социальной поддержкой имеют не только лучшее качество жизни с раком легких, но и лучшие результаты.

Постарайтесь сделать вашу трапезу приятной и приятной. Потратьте время, чтобы накрыть красивый стол.Это может показаться утомительным, когда вы находитесь на лечении рака, но это может быть хорошей возможностью привлечь тех людей, которые хотят как-то помочь. Часто семейные попечители больных раком утверждают, что самой сложной частью преодоления трудностей является чувство беспомощности. Зажги свечи. Слушать музыку, которую вы любите. Наслаждайтесь каждым моментом, пока вы обедаете. Те, кто жил с раком, знают, что жизнь слишком коротка, чтобы делать что-то еще.

Ознакомьтесь с этими советами о других вещах, которые вы можете сделать сами, чтобы улучшить свои шансы на рак легких.