Что такое периодические движения конечностей (PLMS)?

Периодические движения конечностей во сне (PLMS) - это одно из расстройств сна, которое может вызвать разрушительные движения ваших ног, подобно синдрому беспокойных ног (RLS). Что такое PLMS? Узнайте, как движения ног ночью могут быть связаны с другими нарушениями сна и привести к нарушению сна, бессоннице и даже дневной сонливости.

Определение периодических движений конечностей во сне (PLMS)

Периодические движения во сне конечностей (PLMS) состоят из внезапных резких движений ног, которые происходят непроизвольно во время сна и о которых больной может не знать. Это может быть удар ногой, подергивание или разгибание ног. Важно отметить, что симптомы синдрома беспокойных ног (RLS) отмечаются во время бодрствования, в то время как PLMS возникают во время сна.

Движения, связанные с PLMS, часто состоят из сгибания или разгибания на лодыжке. В некоторых случаях это может также произойти в колене. Это может произойти с одной стороны или альтернативно назад и вперед между левой и правой сторонами.

Это имеет тенденцию увеличиваться с возрастом и часто, но не всегда, сопровождает симптомы беспокойных ног. Если PLMS вызывает нарушение в дневное время, такое как чрезмерная дневная сонливость или значительное нарушение сна и бессонница (даже у партнера по постели), это можно назвать периодическим расстройством движения конечностей (PLMD).

Тестирование для установления диагноза PLMS

Золотой стандарт для диагностики PLMS - исследование сна, названное полисомнограммой. В рамках этого исследования поверхностные электроды размещаются на ногах, а иногда даже на руках. Они способны обнаружить любое сокращение мышц или движений.

У людей с PLMS будут повторяться движения (как минимум четыре подряд), которые могут длиться от 1/2 секунды до 5 секунд. Если эти движения происходят более 15 раз в час у взрослых или 5 раз в час у детей, это ненормально.

Если движения связаны с пробуждением или пробуждением от сна, они могут быть более значительными. Они также могут считаться важными, если они становятся разрушительными для партнера по кровати. Когда они отмечаются изолированно в исследовании сна без сопутствующих симптомов или воздействий, дальнейшее лечение может не потребоваться.

Если движения не могут быть объяснены другим расстройством, вероятным диагнозом может быть PLMS. Опять же, если движения приводят к нарушению сна, бессоннице и чрезмерной дневной сонливости, это называется PLMD.

Изолированные с PLMS, отмеченные в исследовании сна, без последствий не являются значимыми и не требуют лечения медикаментозным лечением. RLS диагностируется на основании клинических критериев (неприятные ощущения, часто отмечаемые в ногах, связанные с позывом к движению, которое возникает вечером, когда ложится и облегчается при движении), и для диагностики этого состояния тестирование не требуется.

Лечение периодических движений конечностей во сне (PLMS)

Как правило, нет необходимости лечить PLMS, если у пострадавшего нет жалоб на нарушение сна. Если это вызывает частичное или полное возбуждение во сне, способствуя бессоннице или подрывая качество сна, тогда можно рассмотреть лечение. Кроме того, если движения разрушительны для партнера по кровати, также может быть желательно взять их под контроль.

Отпускаемые по рецепту лекарства могут быть эффективными при лечении PLMS. Многие из препаратов, используемых для лечения СБН, также полезны. Они могут включать бензодиазепины (часто клоназепам), Mirapex (общее название прамипексол) и Requip (общее название ропинирол). Эти движения могут также возникать в связи с явлениями обструктивного апноэ во сне, и тогда лечение будет направлено на нарушение дыхания.

Слово от DipHealth

Если ваши движения ног мешают вам ночью, вам следует записаться на прием к специалисту по сну и правильно оценить ваше состояние. После диагностического исследования, причина может быть правильно идентифицирована, и может быть продолжено соответствующее лечение. Поскольку движения могут также возникать после дыхательных событий, необходимо убедиться, что апноэ во сне не вызывает нарушения. К счастью, эффективные варианты лечения могут успокоить ноги ночью и привести к тому, что вам нужно, чтобы функционировать как можно лучше.