Физиотерапия после операции на задней большеберцовой кости

Если у вас есть задний большеберцовый тендинит (или дисфункция заднего большеберцового сухожилия (PTT), как это обычно называют), вы можете воспользоваться физической терапией, чтобы уменьшить боль и улучшить общую подвижность. Иногда ваша боль или ограниченная подвижность могут продолжаться даже после того, как вы приложите все усилия к ПТ, и вам может потребоваться хирургическое вмешательство, чтобы исправить вашу проблему. Если вам требуется операция по поводу нарушения функции РТТ, вы можете воспользоваться физической терапией после операции, чтобы помочь вам полностью восстановиться.

Фокус физической терапии после операции на задней части большеберцовой сухожилия - помочь вам восстановить нормальный диапазон движений и силы в лодыжке, колене и бедре. В конечном счете, цель вашей реабилитации после операции PTT - вернуться к оптимальной функциональной мобильности.

Почему PTT Хирургия?

Наиболее распространенной причиной операции на заднем сухожилии является устранение боли и ограниченной способности ходить из-за приобретенной деформации плоскостопия. Ваше сухожилие задней большеберцовой кости помогает поддерживать естественную арку стопы. Когда это сухожилие подвергается перенапряжению, оно может быть болезненным, порвать и в конечном итоге привести к падению свода стопы. Хирургическое вмешательство делается для того, чтобы исправить эту проблему и помочь вам вернуться к нормальному уровню активности.

Во время операции врач сделает разрез на лодыжке, и поврежденное сухожилие задней большеберцовой кости будет восстановлено. Это может быть удалено полностью, и другое сухожилие от Вашей ноги может быть привито в месте. После процедуры разрез будет закрыт, а ваша нога будет перевязана. Большинство процедур сухожилия PTT выполняется амбулаторно; Скорее всего, вы вернетесь домой в день операции.

Первые шаги после операции на задней большеберцовой кости

После операции РТТ вы, вероятно, будете носить повязку поверх хирургического разреза. Вы также можете носить съемный ботинок CAM - специальный ботинок с ремнями на липучке, который защищает вашу ногу и лодыжку во время лечения.

Ваш доктор, скорее всего, также заставит вас ходить с костылями. Обычно после операции ПТТ пациенты ходят с невесомой походкой в ​​течение нескольких недель. По мере выздоровления, вы можете переходить от невесомости к прикосновению к носку и частичной нагрузке и, наконец, к ходьбе с полной походкой. Ваш врач может сказать вам, какой у вас точный весовой протокол после операции, и физиотерапевт может помочь вам добиться прогресса в правильной походке и ходьбе.

Оценка PT после операции PTT

Когда вы впервые окажетесь на физиотерапии после операции РТТ, ваш физиотерапевт проведет первоначальную оценку. Во время этого сеанса ваш врач будет задавать вам вопросы об истории вашего состояния и о том, как оно привело к операции. Будьте готовы ответить на вопросы о вашей работе и развлекательных мероприятиях, а также о любых ограничениях, которые могут у вас возникнуть в результате травмы и операции. Эти вопросы помогают вашему ПТ определить, как ваше состояние влияет на вашу общую функцию и образ жизни.

После изучения истории ваш ПТ проведет обследование. Различные компоненты этого экзамена могут включать в себя:

• Оценка походки: Ваш PT будет смотреть и анализировать, как вы идете. Он или она проверит правильность размеров вашего вспомогательного устройства и наличие у вас небезопасных движений или движений во время ходьбы.
• Пальпация: При пальпации ваш врач прикасается к различным частям стопы и лодыжки в поисках признаков воспаления, отека или других проблем.
• Меры дальности движения (ПЗУ): Ваш физиотерапевт будет использовать гониометр, чтобы измерить, как далеко лодыжка движется в разных направлениях.
• Измерения прочности: Меры силы могут быть приняты для конкретных групп мышц вокруг лодыжки.
• Оценка рубцов: Ваш ПТ может проверить ваш хирургический шрам, чтобы убедиться, что все зажило правильно. Подвижность рубцов может оцениваться на наличие признаков спаек или ограниченного движения рубцов.
• Объемные меры вашей стопы и голеностопного сустава: Ваш PT проверит, есть ли отеки вокруг лодыжки и стопы.

Как только ваш терапевт соберет данные о вашем текущем состоянии, он или она сможет работать с вами, чтобы разработать цели для вашей реабилитации после операции. Цели обычно включают в себя:

• Восстановить нормальный ПЗУ нижней конечности
• Восстановите силу лодыжки, колена и бедра
• Нормализовать ходьбу
• Улучшить баланс
• Помочь вам восстановить максимальную функцию, включая возвращение к нормальной работе и отдыху

Эти цели формируют основу для вашей программы физиотерапии PTT. Их следует рассматривать через регулярные промежутки времени, и они должны корректироваться в зависимости от того, как вы продвигаетесь в терапии.

После первоначальной оценки ваш физиотерапевт может начать лечение вашей операции на заднем сухожилии.

Физиотерапевтическое лечение после операции РТТ

Лечение после ПТТ может варьироваться в зависимости от вашего состояния, вашего ПТ и ваших общих потребностей пациента. Ваша реабилитационная программа должна быть индивидуальной и ориентированной на ваши потребности.

Физиотерапия после операции на заднем сухожилии может включать различные виды лечения. Каждое лечение и методика должны быть использованы для улучшения вашей реабилитации и помочь вам в достижении ваших целей PT. Лечение может включать в себя:

• Упражнение, Физические упражнения должны быть вашим основным лечением при ПТ после операции на заднем сухожилии. Упражнения должны соответствовать вашему состоянию и первоначально могут быть направлены на восстановление нормального ROM и силы. Программа упражнений может быть расширена до более сложных и функциональных упражнений по мере продолжения реабилитации. Может быть начата программа домашних упражнений, поэтому будьте готовы сделать домашнее задание, чтобы ваша лодыжка и нога снова нормально двигались.
• Мануальные техники, Иногда, ваш PT должен использовать его или ее руки, чтобы помочь улучшить движение вашей лодыжки после операции PTT. После периода иммобилизации суставы голеностопного сустава и пальцев ног могут стать жесткими, и для улучшения общей подвижности может потребоваться мобилизация суставов. Также может потребоваться ручное растяжение мышц нижней части ноги. Вашему терапевту также может понадобиться укрепить мышцы голеностопного сустава с помощью упражнений с отягощениями.
• Шрам массаж, Если ваш ПТ определяет, что ваш рубец прилип к основной ткани, может быть проведен массаж рубцовой ткани. Эти методы используются, чтобы помочь улучшить скольжение и скольжение рубца по фасции и ткани, которая лежит чуть ниже вашей кожи.
• Тренировка походки, Одна из целей реабилитации после операции РТТ - восстановить нормальную ходьбу, поэтому во время сеансов терапии можно проводить тренировку походки. Ваш терапевт может выполнять определенные упражнения, которые помогут вам улучшить ходьбу. Он или она также может дать рекомендации о типе вспомогательного устройства, которое вы должны использовать в послеоперационный период, чтобы обеспечить вам правильное и безопасное продвижение в ходьбе.
• Противовоспалительные средства, такие как ультразвук или электростимуляция, Ваш терапевт может использовать различные терапевтические методы для улучшения вашей реабилитации. Иногда ультразвук используется для улучшения кровообращения вокруг стопы и голеностопного сустава, хотя исследования по его применению показывают, что он не улучшает общий результат терапии. Может использоваться электрическая стимуляция для контроля боли и отека, а нервно-мышечная электрическая стимуляция может быть выбрана для улучшения сокращения мышц вокруг стопы и лодыжки.
• Жара и лед, Горячие компрессы или лед могут быть использованы во время терапии для улучшения кровообращения и контроля отека вокруг места операции.

Имейте в виду, что использование пассивных методов, таких как ультразвук или э-стим, после операции РТТ не подтверждается научной литературой. Лучшее лечение вашей лодыжки после операции PTT - это активные упражнения и движения.

Отношения, которые у вас есть с вашим PT, должны быть близкими; работа с вашим физическим лицом должна восприниматься как терапевтический альянс, в котором вы оба работаете вместе для достижения своих целей реабилитации. Если у вас есть вопросы по поводу вашего ухода, просто спросите. Если что-то не планируется или у вас есть проблемы, сообщите об этом своему PT, чтобы вы оба могли работать вместе, чтобы максимизировать свои шансы на полное выздоровление.

Как долго вернуться в нормальное состояние?

Большинство курсов реабилитации после операции РТТ занимают от четырех до восьми недель. Значит ли это, что вы будете полностью исцелены в то время? Может быть, но, возможно, нет. Некоторые пациенты прекращают ПТ, чтобы работать самостоятельно, чтобы полностью восстановиться после этой хирургической процедуры. Ваш индивидуальный курс реабилитации может быть немного дольше или немного быстрее. Будьте гибкими и не забудьте тесно сотрудничать с врачом, чтобы точно знать, чего ожидать после операции РТТ.

Слово от DipHealth

Если у вас была операция по поводу заднего большеберцового тендинита, вам может быть полезна физиотерапия, которая поможет вам полностью восстановиться и вернуться к предыдущему уровню функции. Ваш физиотерапевт может быть вашим гидом, чтобы помочь вам восстановить нормальное движение и силу и вернуть вас к нормальному уровню активности. Работая трудно в физической терапии, вы можете быть уверены, что быстро и безопасно вернуться к своей прежней деятельности.