Преимущества солнечного света для риска рака

Солнце, совершенно близкое и совершенно отдаленное, поддерживает тонкий баланс жизни на Земле. Солнце дает нашей планете тепло, тепло и энергию, необходимые для фотосинтеза. Это приводит в движение наши дневные и ночные ритмы и способствует чувству благополучия.

Солнечный свет также важен для синтеза витамина D в коже, поэтому витамин D иногда называют солнечным витамином. И так уж получилось, что миллионы американцев могут не получать достаточного количества витамина D. Вы также можете получать витамин D из своего рациона, но очень немногие из наиболее часто употребляемых продуктов в западных диетах, естественно, являются хорошими источниками витамина D.

Риски воздействия ультрафиолета

Риски от ультрафиолетового (УФ) воздействия были признаны и обсуждались в течение многих лет. УФ-излучение вызывает базальноклеточный рак, плоскоклеточный рак и злокачественную меланому. Риск возникновения рака кожи возрастает, когда люди чрезмерно подвергают себя воздействию солнца или преднамеренно подвергают себя воздействию искусственных источников ультрафиолетового излучения, таких как солярии. А для тех, кто обеспокоен косметическими эффектами, солнце является источником так называемого фотостарения - преждевременного старения кожи из-за хронического воздействия ультрафиолета. Эффекты фотостарения варьируются от морщинистой, обесцвеченной кожи до предраковых, чешуйко-покрытых коркой наростов или актинических кератозов.

Меланома Рак кожи

Хотя немеланомный рак кожи встречается довольно часто, он редко приводит к летальному исходу. Напротив, меланома составляет менее 5 процентов всех случаев рака кожи, но вызывает большинство случаев смерти от рака кожи. Это второй по распространенности рак у женщин в возрасте 20 лет и третий по распространенности рак у мужчин в возрасте 20 лет. Повышенный риск меланомы был обнаружен у людей с повышенной историей воздействия солнца на детей.

Солнцезащитный крем защищает от солнечных ожогов, а Американская академия дерматологии продолжает рекомендовать солнцезащитный крем. Защита от сильных ожогов - это хорошая вещь, и, похоже, стоит сказать, что это может также привести к некоторой защите, когда дело доходит до злокачественной опухоли. Тем не менее, солнцезащитный крем является лишь одной частью всей картины, когда речь идет о защите от солнца. И никакие исследования никогда не демонстрировали, что использование солнцезащитного крема само по себе предотвращает меланомы или базально-клеточный рак, согласно статье, опубликованной в марте 20011 года в журнале «Педиатрия». Количество времени, проведенного на солнце и вашей коже лица, также является ключевым фактором.

Витамин Sunshine предотвращает рак?

Есть основания надеяться, но есть также много вопросов, которые остаются без ответа. По данным лабораторных исследований, витамин D дефицит действительно, похоже, помогает развитию некоторых злокачественных новообразований, но эксперты говорят, что необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет рекомендовать обычные добавки витамина D для профилактики рака.

Исследование «Низкий облачный покров» и лейкемия

Лабораторные и лабораторные исследования подтверждают идею о том, что адекватный уровень витамина D может помочь предотвратить лейкемию, но у людей таких доказательств не существует. Тем не менее, группа ученых задалась вопросом, могут ли они увидеть доказательства защитного эффекта от солнечного света (и более высокого уровня витамина D), основанного на географии разных народов.

Они предположили, что люди, которые живут в странах, более удаленных от экватора, с низким воздействием ультрафиолета, у которых, как правило, более низкий уровень витамина D, могут иметь более высокий риск развития некоторых видов рака, включая лейкемию.

В отличие от прошлых исследований, эта группа учитывала облачный покров в разных странах и его влияние на воздействие ультрафиолетового излучения на людей, живущих ниже. Они внесли эти коррективы, используя спутниковые данные НАСА.

В этом исследовании с учетом облачного покрова показатели лейкемии были самыми высокими в странах, относительно близких к полюсам, таких как Австралия, Новая Зеландия, Чили, Ирландия, Канада и США. Они были самыми низкими в странах ближе к экватору, таких как Боливия, Самоа, Мадагаскар и Нигерия.

Такое исследование не может доказать, что дефицит витамина D приводит к лейкемии, но оно показывает связь, которая может быть дополнительно проанализирована и проанализирована учеными.

Витамин D и лечение лейкемии

В случае рака крови, такого как лейкемия и лимфома, данные подтверждают идею о том, что витамин D, по-видимому, помогает определенным методам лечения рака выполнять свою работу.

Исследования показали связь между дефицитом витамина D и худшим прогнозом при различных типах рака крови, включая хронический лимфолейкоз (ХЛЛ), и диффузной крупноклеточной лимфомы В (DLBCL), наиболее распространенном типе неходжкинской лимфомы.

Но эти исследования оглядываются назад, поэтому трудно определить причину из следствия. Можно ли использовать витамин D для повышения эффективности некоторых видов лечения рака? Это остается открытым вопросом, но данные обнадеживают.

Традиционная роль витамина D для крепких костей также актуальна. Многие методы лечения рака - и часто сами рак - имеют тенденцию истощать костную массу, увеличивая риск остеопороза. Поэтому поддержание адекватного уровня кальция и витамина D также может быть важным с точки зрения здоровья костей.