Как уменьшить побочные эффекты глотания воздуха, связанные с CPAP

Воспаление лимфатического узла. Жить здорово! (06.03.2018) (Ноябрь 2024)

Непрерывное положительное давление в дыхательных путях (CPAP) является высокоэффективным средством лечения обструктивного апноэ во сне, но не без побочных эффектов. Одной из наиболее распространенных жалоб при его использовании является связанный с CPAP газ, в том числе избыточный воздух, который попадает в желудок и приводит к увеличению отрыжки, отрыжки, пердежу и вздутию живота после использования.

Что вызывает газовые побочные эффекты CPAP? Существуют ли эффективные варианты лечения, чтобы избежать его возникновения? Изучите некоторые из симптомов, связанных с газом CPAP, и что можно сделать для уменьшения проглатывания воздуха.

Каковы причины проглатывания газа или воздуха CPAP?

Глотание воздуха является одним из наиболее распространенных симптомов, связанных с CPAP-терапией при апноэ во сне. Это приводит к вздутию живота, нежелательному газу, вызывающему отрыжку и пердеж, и дискомфорту. Этот воздух в желудке иногда называют аэрофагией, что буквально означает «глотание воздуха» или «воздушное питание». Что вызывает глотание воздуха?

CPAP работает, обеспечивая постоянный поток воздуха, который держит верхние дыхательные пути открытыми и предотвращает их разрушение во время сна. При переносимости он очень эффективен для предотвращения апноэ во сне, состояния, характеризующегося повторным коллапсом мягкого неба и языка в горло, что приводит к падению уровня кислорода и пробуждению.

Этот воздушный поток может быть проблематичным, особенно, если воздух избыточный и идет туда, где он не нужен.

Если вы предполагаете, что трубка проходит от кончика носа к легким, воздушный поток CPAP под давлением сохраняет эту трубку открытой. Это отодвинет мягкие ткани в сторону, особенно в области мягкого неба, языка и верхней части горла. Нижняя часть дыхательных путей поддерживается костными структурами и хрящами и включает в себя трахею, которая ведет к бронхам и легким.

Прямо у входа в трахею находится отверстие, которое ведет к пищеводу и желудку. Поэтому, если чрезмерное количество воздуха направлено вниз по пищеводу, желудок может наполниться воздухом, и это может привести к увеличению газообразования.

Если аэрофагия не связана с применением CPAP-терапии, это может быть вызвано другими явлениями. Это часто связано с любым видом еды, особенно когда кто-то ест слишком быстро. Аэрофагия часто возникает в результате употребления газированных напитков, таких как газированные напитки или газированные напитки, содержащие углекислый газ. Это может также произойти при жевательной резинке или даже во время курения. Есть редкие состояния, которые могут быть связаны с аэрофагом, например, тревожное поведение у людей с черепно-мозговой травмой от рождения.
Что такое кишечный газ?
Симптомы глотания воздуха

Когда сжатый воздух из CPAP неправильно поступает в желудок, это приводит к нескольким распространенным жалобам. Они включают:

Отрыжка или отрыжка

Фартинг (метеоризм или метеоризм)

Полный или раздутый живот (вздутие живота)

Рвота с воздухом (редко)

Боль в животе

Эти симптомы могут быть относительно незначительными и терпимыми. Большинство людей могут заметить облегчение в первый час дня, пропуская газ. Тем не менее, это также может быть довольно серьезным и неприятным. К счастью, существует небольшой риск повреждения вашего тела. Тем не менее, может быть желательно найти способы сделать это менее проблематичным путем уменьшения как частоты, так и степени глотания воздуха.

Обработки, чтобы Уменьшить Газ CPAP

Существуют способы уменьшить потребление СРАР-газа в зависимости от его первопричины. Хорошей новостью является то, что неудобства, связанные с CPAP-газом, обычно можно преодолеть, а эффективность терапии можно оценить. Рассмотрим эти варианты:

Отрегулируйте настройки давления

Одной из наиболее распространенных причин использования газа CPAP является то, что настройка давления машины просто слишком высока. Если давление не было установлено в рамках исследования титрования, если устройство обеспечивает только фиксированное давление, или если вы потеряли не менее 10 процентов веса тела, это более вероятно.

Уменьшая давление или устанавливая диапазон давлений, который включает более низкую настройку с помощью AutoCPAP, глотание воздуха может существенно улучшиться.

В некоторых случаях может потребоваться переключиться на двухуровневую терапию, тип устройства, которое понижает давление во время выдоха и облегчает выдох против воздушного потока.

Отрегулируйте положение сна

Другим важным фактором является ваша позиция сна. Если вы спите на спине, полезно спать под уклоном. Это предотвратит «перегиб» в пищеводе, который может привести к тому, что ему будет легче пропустить воздух в желудок. Большинству людей полезно спать с поднятой головой под углом от 30 до 40 градусов. Это может быть достигнуто, спя на подушке клина. Клин может быть размещен сверху или под матрасом, в зависимости от его конструкции. Вы также должны быть уверены, что стопка подушек не просто двигает головой вперед. Дело в том, что ваша голова, шея, плечи и верхняя часть тела полностью поддерживаются в нейтральном положении.

Некоторые люди выбирают регулируемую кровать, но это может быть дорого, часто обходясь в тысячи долларов. Другим вариантом будет поднять кровать в целом. С помощью книг (таких как старые телефонные книги) или даже шлакоблоков, вы можете подпереть две ноги в голове вашей кровати. Поэтому вся кровать будет держаться под углом. Обычно это хорошо переносится партнером по постели, если он у вас есть, и существует небольшой риск соскальзывания с кровати под правильным углом.

Адрес Изжога

Причины возникновения аэрофагии и СРАР-газа связаны с нелеченной изжогой или гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ). Изжога, особенно ночью, может усугубить глотание воздуха.

Нижняя часть пищевода имеет мышечное кольцо, называемое нижним пищеводным сфинктером. Это кольцо закрывает пищевод от желудка. Это предотвращает попадание содержимого желудка, включая желудочную кислоту, в пищевод. Однако у людей с ГЭРБ или изжогой сфинктер ослабевает. Он не закрывает пищевод так, как должен. Это позволяет рефлюксу желудочной кислоты в пищевод, но также позволяет воздуху проникать в желудок с помощью CPAP.

Некоторые люди сочтут использование лекарств от ГЭРБ полезным для предотвращения приема СРАР-газа, включая такие варианты, как:

Омепразол (Прилосец)

Эзомепразол (Nexium)

Циметидин (Тагамет)

Ранитидин (Зантак)

Карбонат кальция (Тумс)

Может быть важно поговорить с врачом, если они необходимы для длительного использования.
Как предотвратить изжогу
Внебиржевые варианты лекарств

Дополнительным вариантом лечения может быть использование Gas-X (продается без рецепта под общим названием симетикон). Это может обеспечить некоторое облегчение, но если количество проглоченного воздуха является значительным, это может быть недостаточно.

Хотя это потенциально неприятно, большее облегчение может состоять в том, чтобы просто пропустить газ естественным путем через отрыжку или пукание.

Ваша маска играет роль?

Наконец, люди часто спрашивают, влияет ли тип маски CPAP на ухудшение глотания воздуха. Например, если маска находится только над носом по сравнению с прикрытием носа и рта, это имеет значение?

Краткий ответ: нет. Независимо от того, подается ли сжатый воздух через нос или рот, он в конечном итоге попадает в тот же проход в задней части горла. Проблема лежит ниже в дыхательных путях, а не в носу или рте, где маска может быть применена по-другому. Таким образом, вряд ли будет существенно иметь значение, какую маску вы выберете.
10 причин, почему вы не можете чувствовать себя лучше после использования CPAP терапии
Слово от DipHealth

Может быть очень неудобно испытывать сильное глотание воздуха, особенно с использованием настроек CPAP, которые не оптимизированы. Не мучайся в тишине! Желательно немедленно прекратить использование вашего компьютера CPAP. Обратитесь к поставщику оборудования CPAP, чтобы снизить давление. Вполне вероятно, что вам также придется привлекать вашего лечащего врача к любым изменениям параметров, так как это изменение рецепта. К счастью, с помощью нескольких телефонных звонков вы можете встать на правильный путь. Какое облегчение.