Обзор травм ротаторной манжеты
Оглавление:
ТРАВМА ПЛЕЧЕВОГО СУСТАВА ? РОТАТОРНАЯ МАНЖЕТА ? ПОВРЕЖДЕНИЕ ХРЯЩА (Ноябрь 2024)
Вращающая манжета представляет собой группу из четырех сухожилий и мышц, которые окружают плечевой сустав. Часто путают с другими именами (вращающаяся манжета, вращающаяся чаша), правильное слово, используемое для описания этих мышц и сухожилий, - вращающая манжета. Когда вращающая манжета повреждена, это сухожилия поврежденной вращающей манжеты; именно эти сухожилия соединяют мышцы вращающей манжеты с костью. Когда сухожилия воспалены или порваны, они не могут функционировать должным образом. Поворотная манжета важна не только для подъема и силы плеча, но и мышцы и сухожилия имеют решающее значение для нормальной стабильности и механики плеча. Без правильно функционирующей вращающей манжеты вы могли бы ожидать некоторые ограничения для нормальной работы плеча.
Не вся боль в плече вызвана травмой вращающей манжеты. Друг или член семьи может сказать многим людям с болями в плече, что их симптомы похожи на проблему с вращающейся манжетой. Однако есть и другие причины боли в плече. Без точного диагноза лечение может не нацеливаться на реальную проблему. Если другое состояние, такое как замерзшее плечо или губная слеза, не распознается, разработанный план лечения может быть неэффективным. Перед началом любого плана лечения, убедитесь, что вы понимаете источник вашей боли.
Слезы ротаторной манжеты встречаются крайне часто, особенно с возрастом. В то время как слезы на вращающейся манжете не редки у людей в возрасте 20, 30 и 40 лет, когда мы становимся старше, они становятся чрезвычайно распространенными. Фактически, к тому времени, когда кому-то исполнилось 70 или 80, на ротаторной манжете действительно ожидаются слезы. Подобно тому, как другие части нашего тела меняются с возрастом (например, седые волосы или морщины на коже), порванная вращательная манжета у человека в возрасте 60 лет и старше не является необычным явлением.
Почти все разрывы ротаторной манжеты улучшатся при нехирургическом лечении. В то время как хирургия играет важную и необходимую роль в лечении этих травм, подавляющее большинство людей с разрывом ротаторной манжеты никогда не нуждаются в хирургическом вмешательстве и могут вернуться к нормальному, активному образу жизни. Хотя иногда хирургическое вмешательство становится необходимым, обычно это не первое лечение травмы вращающей манжеты.
Признаки травмы
Большинство людей с разорванной вращающей манжетой даже не осознают, что у них есть проблема, так как у большинства нет дискомфорта и минимальных ограничений в работе. Если кто-то испытывает симптомы проблемы с вращающейся манжетой, наиболее вероятно, что он озвучит это боль. Эта боль обычно проходит через плечо и руку. У некоторых людей боль может спускаться вниз от руки до локтя.
Другие общие симптомы разрыва ротаторной манжеты включают в себя:
- Слабость плеча: Это может привести к затруднению поднятия руки вверх или затруднению таких действий, как достижение, одевание или переноска предметов.
- Онемение в руке: Иногда, если есть значительное воспаление, может быть нервное раздражение, вызывающее онемение и покалывание, идущее вниз по руке.
- Отек плеча: При острых травмах иногда могут возникать отеки или даже кровоподтеки вокруг плечевого сустава.
Варианты лечения
Большинство разрывов ротаторной манжеты можно лечить без хирургического вмешательства. Фактически, это небольшое меньшинство пациентов, которые в конечном итоге подвергаются операции по поводу разрыва ротаторной манжеты. Нехирургическое лечение ротаторной манжеты может включать:
- Физиотерапия
- Противовоспалительные препараты
- Ледяное приложение
- Инъекции кортизона
Целью этих процедур является уменьшение воспаления и укрепление мышц, которые окружают ваше плечо. Физиотерапия часто помогает улучшить подвижность и механику плечевого сустава, не создавая чрезмерной нагрузки на поврежденные мышцы и сухожилия. Даже люди, которые занимаются спортом, могут найти значительное облегчение с помощью знающего терапевта.
Хирургия
Однако в некоторых ситуациях хирургическое вмешательство может быть рекомендовано для восстановления разорванных сухожилий. Определение того, когда операция может быть целесообразным, зависит от типа разрыва ротаторной манжеты, уровня вашей активности и методов лечения, которые уже использовались.
Хотя хирургическое вмешательство часто является лучшим средством для восстановления нормальной функции плеча, есть некоторые причины, по которым люди предпочитают не делать операции. Во-первых, большинству людей не требуются полные функции для выполнения всех действий, которые они хотят выполнять. Многие люди могут заниматься спортом, работать по дому и выполнять свою работу со слезами на вращающей манжете. Во-вторых, реабилитация после операции может быть долгой и сложной. У многих пациентов появляются симптомы от шести месяцев до года после операции.
Существует несколько вариантов хирургического лечения разрыва ротаторной манжеты. Точный тип операции может зависеть от таких факторов, как размер и расположение вашей слезы, предпочтения вашего хирурга и виды деятельности, к которым вы хотите вернуться после операции. Обсудите с врачом, какой тип операции может быть рекомендован для лечения разрыва ротаторной манжеты.
Реабилитация после операции
Исцеление после операции от разрыва ротаторной манжеты полностью зависит от того, сможете ли вы выполнить надлежащую реабилитацию и избежать действий, которые могут повредить заживляющие сухожилия. Реабилитация после операции на вращающей манжете может варьироваться в широких пределах, но есть некоторые общие принципы, которые справедливы для большинства людей, которые подвергаются операции по лечению разрыва ротаторной манжеты
Опять же, реабилитация после операции на вращающей манжете может быть долгой и сложной. Многим пациентам требуется год, чтобы вернуться в норму. Некоторые менее инвазивные хирургические процедуры могут ускорить выздоровление и сделать реабилитацию менее болезненной, но будьте готовы к выздоровлению, которое может длиться дольше, чем хотелось бы. Хорошей новостью является то, что огромное количество пациентов вернулось к полноценной активности в течение нескольких месяцев, и большинство из них вернулись к своей обычной деятельности.
Слово от DipHealth
Никто не приветствует проблему вращающей манжеты, как и любую травму. Положительным моментом является то, что помните, что большинство людей с одним из них могут вернуться к своей обычной деятельности после соответствующего лечения этих травм.Хотя хирургическое вмешательство может быть эффективным лечением, большинство людей могут найти успешные результаты с неинвазивными вариантами лечения, что всегда является предпочтительным путем, если вы можете принять его.
Почему хирургия не всегда необходима для слез ротаторной манжеты
Большинство слез ротаторной манжеты никогда не нуждаются в операции. Подавляющее большинство никогда даже не вызывает симптомов. Узнайте больше о ваших вариантах лечения.
Когда слеза ротаторной манжеты требует хирургического вмешательства
Некоторым пациентам с разрывом ротаторной манжеты может потребоваться хирургическое лечение, но многим пациентам операция не понадобится. Узнайте обстоятельства для каждого.
3 физических упражнения для лечения травм ротаторной манжеты
Маятниковые круги и изометрические повороты плеча - это упражнения для плеч, используемые на ранних этапах физиотерапии для лечения повреждений вращающей манжеты.