Влияние развода на подростков

Когда родители разводятся, это сложно для всей семьи. Детям приходится сталкиваться с переворотами в своей жизни и привыкать к новой реальности своей повседневной жизни. Если вы переживаете развод, важно знать, какие вещи вы видите у своего подростка.

Проблемы подростка после развода

Примерно от 20% до 25% подростков разводов испытывают проблемы, связанные с изменениями в семье. Вот как ваш развод может повлиять на подростков:

• Академические проблемы, как плохие оценки
• Проблемы со сном
• Увеличение стресса
• Грусть или гнев на одного из родителей или обоих
• Неповиновение и несоблюдение
• Злоупотребление алкоголем или наркотиками
• депрессия
• Суицидальные мысли и попытки
• Проблемы с поведением в школе
• Проблемы в отношениях с братьями и сестрами, сверстниками и родителями
• Участие в начале половой жизни
• Трудности формирования интимных отношений.

Как ваш подросток отреагирует на развод?

Самый большой предсказатель того, как подростки будут делать, когда их родители разводятся, - как их родители ладят. Работайте с вашим партнером над разработкой стратегии совместного воспитания.

Поговорите со своим подростком вместе и попросите его поделиться своими переживаниями, страхами и разочарованиями. Если вы не уверены в том, как все будет развиваться, признайте свою неуверенность в себе. Если вы выставляете дом на продажу или не уверены, куда собираетесь переехать, осознайте, насколько сложной может быть такая неопределенность.

Будьте готовы к усилению эмоциональных и поведенческих потрясений. Установите жесткие ограничения и следуйте с последствиями при необходимости. Дайте понять своему подростку, что вы все равно будете делать все возможное, чтобы обеспечить ей безопасность и помочь ей сделать здоровый выбор.

Присутствуйте, когда ваш подросток занимается разводом

Хотя развод будет тяжелым для вас и всех остальных членов семьи, сделайте все возможное, чтобы присутствовать со своим подростком. Это означает говорить, контролировать и проявлять искренний интерес к деятельности вашего подростка. Для вашего подростка важно чувствовать себя рядом с вами, когда вы переживаете тяжелое время.

Даже если развод дружеский, ваш подросток будет оплакивать потерю вашей семейной жизни вместе. Ожидайте, что ваш подросток испытает самые разные эмоции, от гнева до грусти. Дайте ей знать, что испытывать эти чувства полезно, но проясните, что важно выражать эти чувства здоровым образом.

Если у вашего ребенка возникают проблемы с поведением или у него меняется настроение, обратитесь за профессиональной помощью. Ей может быть полезно поговорить с психиатром об изменениях, которые она претерпевает. Иногда всего несколько сеансов терапии могут помочь подростку разобраться в своих чувствах по поводу такой большой проблемы, как развод.

Источник