Разрыв большой грудной мышцы (Печ)
Оглавление:
- Как происходит разрыв грудной мышцы?
- Каковы симптомы разрыва большой грудной мышцы?
- Лечение разрыва грудной мышцы
- Можно ли устранить проблему, если она не имеет тенденцию своевременно?
- Как я могу предотвратить большую травму грудной клетки?
Анатомия.Большая грудная мышца. Функции, начало, крепление (Ноябрь 2024)
Большая грудная мышца, или чаще всего ее сухожилие, которое прикрепляется к кости руки, может разорваться. Спортсмены часто называют это разрывом грудной клетки или разрывом грудной клетки, но более точно он называется разрывом большой грудной мышцы. Крупные разрывы грудной клетки - это редкие травмы, которые встречаются почти исключительно у мужчин в возрасте от 20 до 50 лет. Хотя могут возникать частичные разрывы, они встречаются реже, и обычно происходит полный разрыв сухожильного прикрепления мышцы к кости.
Большая грудная мышца - это большая мышца прямо перед грудной стенкой. Есть две части грудной мышцы, большая грудная и большая грудная. Большая грудная мышца является более крупной из двух и предназначена для выталкивания рук впереди тела, например, при маневре жима лежа.
Как происходит разрыв грудной мышцы?
Эти травмы обычно возникают во время насильственных действий. Почти половина всех крупных разрывов грудной клетки происходит во время тяжелой атлетики, особенно во время маневра жим лежа. Другие причины крупного разрыва грудной мышцы включают футбол (блокирование), борьбу, регби и другие травматические травмы.
Известно, что употребление стероидов может ослабить сухожилие, и считается, что это является фактором, способствующим развитию многих крупных мышечных разрывов грудных мышц. Тем не менее, эти травмы, безусловно, могут возникнуть у пациентов, которые никогда не использовали стероиды.
Каковы симптомы разрыва большой грудной мышцы?
Пациенты, которые испытывают большой разрыв грудной мышцы, чувствуют внезапную боль и часто ощущение слезотечения в груди. Симптомы включают в себя:
- Боль в груди и плече
- Слабость в выталкивании рук перед телом
- Синяки на груди и руке
- Ямочка, или карман, образовалась чуть выше подмышки, где произошел разрыв
Лечение разрыва грудной мышцы
Хирургическое вмешательство чаще всего рекомендуется для полных разрывов грудных мышц сухожилия. Пациенты, у которых есть частичные слезы, разрывы в мышцах, или пожилые пациенты и пациенты с низким спросом, могут избежать хирургического лечения.
Восстановив разорванное сухожилие, пациенты имеют хорошие шансы вернуться к занятиям спортом и активным занятиям на высоком уровне. В идеале, ремонт выполняется в ранний период после травмы. Выполняя восстановление в течение нескольких недель после травмы, рубцовая ткань и мышечная атрофия сводятся к минимуму. Ремонт выполняется путем наложения больших швов на разорванное сухожилие, а затем прикрепления этих швов к кости руки с отверстиями в кости или якорями, вставленными в кость.
Можно ли устранить проблему, если она не имеет тенденцию своевременно?
Да, некоторые авторы показали хорошие результаты за несколько месяцев или даже лет после травмы. Опять же, восстановление лучше всего проводить своевременно, но есть исследования, которые показывают, что у пациентов с поздним ремонтом может быть обнаружен улучшенный косметический эффект (внешний вид груди), сила и общее удовлетворение.
Как я могу предотвратить большую травму грудной клетки?
Тяжелоатлеты должны быть проинструктированы о правильной технике жима лежа. Наиболее важные соображения - ограничить расстояние, на которое опускается планка, и сузить захват рук на планке. Опускание штанги до груди или расширение захвата штанги увеличивает нагрузку на мышцы и увеличивает вероятность травмы грудной клетки.
Как лечить растяжение, растяжение, разрыв или разрыв подколенного сухожилия
Тяги подколенных сухожилий, слезы и напряжения являются распространенными травмами в таких видах спорта, как бег, футбол, футбол и трек. Узнайте, как лечить и предотвращать эти травмы.
Как сбалансировать мышцы сгибателей бедра и мышцы живота
Ваши сгибатели бедра могут выполнять упражнения для живота. Научитесь использовать пилатес, чтобы правильно сбалансировать пресс с сгибателями бедра для хорошей механики тела.
Параспинальные Мышцы - Действующие Мышцы Спины
Параспинальные мышцы - это те длинные мышцы спины, которые иногда становятся тягучими Узнайте их имена, места и действия.