Мануальная шейная тракция в физиотерапии

Боль в шее может быть трудно лечить. Ваш физиотерапевт может использовать технику, называемую ручным вытягиванием шейки матки, чтобы уменьшить боль в шее и улучшить подвижность.

Если у вас болит шея, ваш врач может направить вас к физиотерапевту, чтобы уменьшить боль и улучшить диапазон движений шеи и общую функцию.

Ваш физиотерапевт будет работать с вами, чтобы разработать программу лечения, соответствующую вашему состоянию. Он или она может использовать различные методы лечения и методы, чтобы помочь уменьшить вашу боль и улучшить вашу боль в шее.

Растяжение шейки матки - это метод лечения, который может использовать ваш физиотерапевт для лечения боли в шее. Растяжение шейки матки может помочь отделить кости, диски и суставы в вашей шее. Это может снять нервное напряжение и помочь расслабиться и мягко растянуть мышцы шеи.

Есть много разных способов обеспечить тяговую силу для вашей шеи. Ваш физиотерапевт может использовать механическое тяговое устройство, или тяговое устройство над дверью может использоваться для обеспечения тяги.

Ручное вытяжение шейки матки - еще один способ обеспечить вытяжение шеи. В этой технике ваш физиотерапевт использует свои руки, чтобы вручную натянуть шею и создать тяговое усилие.

Преимущества ручного шейного вытяжения

Есть несколько преимуществ использования шейки матки в ручном режиме в качестве средства для отделения костей и суставов на шее. Они включают:

• Легко изменить силу в зависимости от реакции на симптомы
• Легко регулировать угол наклона шеи, одновременно обеспечивая тягу
• Легко обеспечить мобилизацию позвоночника, одновременно обеспечивая тягу

Техника ручной тяги

Когда ваш физиотерапевт решает применить ручное вытяжение шейки матки для лечения боли в шее, он или она должны объяснить вам процедуру, чтобы вы знали, чего ожидать. Если у вас есть какие-либо вопросы, вы должны спросить своего физиотерапевта перед началом.

Когда вы лежите на спине, на шею прикладывается ручное вытяжение шейки матки. Вы должны удобно отдыхать на столе для лечения, и ваша голова должна быть около одного конца стола. Ваш физиотерапевт будет затем нежно держать заднюю часть шеи одной рукой. Вы должны почувствовать руку своего терапевта у основания черепа.

Затем ваш физиотерапевт подставит другую руку под ваш подбородок.Это позволяет вашему терапевту хорошо контролировать положение головы и шеи. Затем ваш физиотерапевт будет мягко откидываться назад, чтобы обеспечить тяговую силу для вашей шеи. Не должно быть силового подтягивания. Медленная и постепенная сила тяги прикладывается и удерживается в течение 5-10 секунд, а затем сила тяги постепенно уменьшается.

Вы должны ожидать, что ваш физиотерапевт задаст вам вопросы о ваших симптомах, обеспечивая вытяжение шеи. Если ваша боль уменьшается при получении тяги, ваш физиотерапевт, скорее всего, продолжит медленные ритмичные движения на шее.

Если ваши симптомы не меняются, ваш физиотерапевт может немного изменить угол вытяжения к вашей шее, подняв или опуская шею на несколько дюймов. Обязательно сообщите своему физиотерапевту, что вы чувствуете, пока он или она применяет ручное вытяжение шейки матки, чтобы максимизировать пользу от лечения.

Что чувствует тяга?

Когда вы получаете какой-либо тип шейного вытяжения, вы должны просто почувствовать легкое ощущение тяги в шее. Боли не должно быть, и нужно чувствовать легкое напряжение. Если вы чувствуете боль или дискомфорт, сообщите об этом своему физиотерапевту. Он или она может изменить тягу, чтобы улучшить ваш комфорт или уменьшить вашу боль. Если боль продолжается, тракцию следует прекратить и использовать альтернативное лечение.

Если вы получаете пользу от вытяжения шейки матки вручную, ваш физиотерапевт может потребовать от вас продолжения вытяжения в домашних условиях на регулярной основе. Это можно сделать, купив тяговое устройство «за дверью», или вы можете купить или арендовать домашний механический блок. Ваш физиотерапевт может дать рекомендации по наилучшему устройству, которое соответствует вашим конкретным потребностям.

Помните, что большинство успешных программ физиотерапии при боли в шее включают активные упражнения и постуральную коррекцию. Убедитесь, что ваш физиотерапевт обучает вас упражнениям, чтобы помочь вашему конкретному состоянию.

Шейное вытяжение используется, чтобы помочь отделить кости и суставные поверхности в вашей шее, чтобы помочь уменьшить давление на спинномозговые нервы и уменьшить боль в шее. Ручное вытяжение шейки матки - это одно из процедур, которое ваш физиотерапевт может использовать для контроля боли в шее и быстрого восстановления нормальной жизнедеятельности.