Почему вы можете потерять сознание во время менструации

Вы когда-нибудь падали в обморок или почти упали в обморок в течение периода? Хотите знать, это нормально?

Дело в том, что нормальные изменения, происходящие в вашем организме во время менструального цикла, могут сделать вас более склонными к обморокам во время менструации.

Почему ты слабый

Обморок или обморок, также известный как обморок, - это способ информирования вашего мозга о том, что он не получает необходимое ему количество кислорода. Ваш мозг очень чувствителен к уровням кислорода, и у вашего тела есть много встроенных систем или рефлексов, чтобы убедиться, что ваш мозг получает то, что ему нужно. Иногда изменения в вашем теле вызывают эти рефлексы, и в результате вы теряете сознание. Это именно то, что происходит при самом распространенном типе обморока, называемого нейрокардиогенным или вазовагальным обмороком.

Вазовагальный обморок вызван измененной реакцией на определенные ситуации со стороны вашей нервной системы, которая автоматически контролирует многие жизненно важные функции организма. Мы не знаем точно, как это происходит, но возникают рефлексы, вызывающие изменения вашего сердечного ритма и артериального давления, которые приводят к уменьшению притока крови к мозгу. Поскольку эти изменения происходят, они вызывают типичные симптомы, которые известны как пре-синкопальные симптомы, включая:

• Тошнота
• потение
• Головокружение
• Затуманенное зрение
• Сердцебиение или учащенное сердцебиение
• Парестезия или ощущение онемения
• Бледность или бледность

В некотором смысле, эти симптомы являются предупреждающим знаком для вас, чтобы попытаться изменить то, что вы делаете. Часто можно избежать эпизода обморока, когда вы меняете то, что делаете, потому что чувствуете себя плохо. Но иногда эти симптомы появляются слишком быстро, и вы не можете предотвратить потерю сознания.

Почему ваш период может вызвать обморок

Изменения в вашем теле, которые могут вызвать нейрокардиогенный или вазовагальный обморок, усиливаются в течение вашего периода. Другими словами, некоторые изменения, которые происходят в вашем организме каждый месяц в течение вашего периода, могут увеличить ваши шансы на обморок или почти обморок.

Болезненные периоды

Боль, как правило, является известным поводом для вазовагального обморока.Как и другие формы боли, ваша реакция на периодическую боль может вызвать рефлексивные изменения в вашем теле, которые вызывают у вас обморок. Но может быть что-то еще в вашей менструальной боли, которая увеличивает ваши шансы на обморок.

Первичная дисменорея или болезненный период без основной причины связана с продукцией простагландина. Простагландины вырабатываются в эндометрии или слизистой оболочке матки в поздней лютеиновой фазе или во второй половине цикла непосредственно перед началом вашего периода. Если у вас очень болезненные месячные, считается, что выработка простагландина может быть увеличена. Простагландины участвуют во многих ключевых функциях вашего организма, связанных с лечением болезней и травм. Одна из этих функций вызывает расширение ваших кровеносных сосудов, процесс, известный как вазодилатация.

Ну, так уж вышло, что одним из рефлекторных изменений в вашем теле, которые могут привести к вазовагальному обмороку, является вазодилатация. Считается, что, возможно, увеличение простагландинов приводит к более значительному расширению сосудов, что, в свою очередь, снижает ваше кровяное давление. Это создает основу для более преувеличенного ответа и увеличивает вероятность обморока от боли, вызванной менструальными спазмами.

Принятие лекарства, называемого нестероидным противовоспалительным препаратом или НПВП, такого как ибупрофен, для снижения выработки простагландина, вероятно, является лучшим вариантом лечения. Это облегчит вашу боль и может блокировать сосудорасширяющее действие избытка простагландинов в вашей системе.

Тяжелые периоды

Часто более тяжелое течение менструального цикла связано с увеличением скопления эндометрия в матке во время менструального цикла. Как отмечалось выше, чем больше ткани эндометрия, тем больше выработка простагландина. Считается, что простагландины усиливают одно из изменений, которое может привести к вазовагальному обмороку.

В дополнение к простагландинам, тяжелые месячные могут привести к хронической кровопотере, которая вызывает анемию. Когда вы страдаете анемией, вы в конечном итоге уменьшаете количество кислорода, которое ваша кровь может переносить по вашему телу. Когда ваш мозг ощущает даже малейшее снижение кислорода, он вызывает рефлексивные изменения, которые могут привести к вазовагальному обмороку.

Употребление в пищу продуктов, богатых железом, или прием железосодержащих добавок для увеличения способности эритроцитов к переносу кислорода может помочь вам избежать этой причины обморока во время менструации.

Что делать, если у вас сильное менструальное кровотечение?

Гормональные Изменения

Колеблющиеся уровни гормонов являются основой вашего менструального цикла. Если у вас регулярные овуляторные циклы, концентрация эстрогена и прогестерона в вашем организме отличается в первой половине вашего цикла, в середине цикла и во второй половине вашего цикла.

В начале вашего периода количество эстрогена и прогестерона в вашем организме находится на самом низком уровне. У некоторых женщин эти гормональные сдвиги могут вызвать изменения чувствительности к инсулину, которые могут привести к эпизодам относительно низкого уровня сахара в крови, называемым гипогликемией. Эти эпизоды гипогликемии могут произойти, даже если у вас нет диабета. Гипогликемия - это еще одно изменение в вашем организме, которое может вызвать рефлексивные изменения, которые вызывают вазовагальный обморок.

Запоминание завтрака, частое употребление небольших порций в течение дня и ограничение количества продуктов с высоким содержанием простого сахара может помочь минимизировать эпизоды гипогликемии.

Также считается, что низкий гормональный уровень во время менструации может вызывать преувеличенные смещения жидкости в организме у некоторых женщин, когда жидкость в кровотоке попадает в ткани организма. Это приводит к отекам или отекам, особенно ног и лодыжек и меньшему количеству жидкости в кровеносных сосудах. Ваше тело реагирует на это так же, как на обезвоживание. Поскольку объем жидкости в вашей крови меньше, ваше тело не может приспособиться к изменениям положения, поэтому ваше кровяное давление падает. Это называется ортостатическая гипотензия, и это падение артериального давления может вызвать изменения, которые могут привести к обмороку.

Эти гормональные изменения в жидкости могут также усугубить специфическое состояние у молодых женщин, которое называется синдром постуральной ортостатической тахикардии. POTS - это расстройство, которое нарушает работу вашей нервной системы и автоматически контролирует многие жизненно важные функции организма, такие как частота сердечных сокращений и артериальное давление. Женщины с ГОРШКАМИ испытывают усталость, головокружение и частые обмороки, которые часто усиливаются во время менструации.

Убедившись, что вы хорошо увлажнены, выпивая много воды, избегая перегрева и продолжительного стояния, вы снизите свои шансы потерять сознание во время менструации.

Слово от DipHealth

Ваше тело претерпевает много изменений во время нормального менструального цикла. Иногда эти изменения могут усиливать реакции в вашем теле, которые увеличивают ваш риск обморока во время менструации. Если вы подвержены обмороку во время менструации, внесение небольших изменений в распорядок дня может помочь снизить риск. Но важно, чтобы вы обсуждали потерю сознания во время менструации с вашим лечащим врачом, поскольку это может быть признаком более серьезной проблемы.