Симптомы и лечение мышечного синяка

Ушибы мышц являются очень распространенными спортивными травмами, уступая по частоте у спортсменов только мышечным напряжениям. Чаще всего наблюдается у участников в контактных видах спорта, таких как футбол, регби и лакросс, ушибы мышц также встречаются в бесконтактных видах спорта, таких как футбол, бейсбол и баскетбол. Наиболее распространенные области травмы - бедро, сопровождаемое рукой. Почти все ушибы мышц можно лечить без хирургического вмешательства, но часто возникают споры о том, каким должно быть идеальное лечение ушиба мышц.

симптомы

Поставить диагноз контузии мышц относительно просто, если есть очевидная травма, которую запоминает спортсмен или пациент, но это может быть более трудным, если конкретная травма не вызвана. Как правило, проблема заключается в том, чтобы исключить другие, часто более серьезные травмы. Эти травмы могут включать переломы (переломы костей), вывихи и полные разрывы мышц.

Общие симптомы травм мышечной контузии включают в себя:

• Боль прямо над контузионной областью
• Отек, синяки и покраснение
• Болезненный диапазон или движение

Травмы ушиба мышц

Когда происходит ушиб мышцы, часть мышц разрывается. Это вызывает разрушение мелких кровеносных сосудов, называемых капиллярами, и кровотечение в мышечную ткань. В этот момент кровотечение образует скопления крови внутри и вокруг мышечной ткани, называемой гематомой. После первоначальной травмы наблюдается постепенное увеличение воспаления в течение следующих нескольких дней. Хотя основное внимание при лечении мышечных травм уделялось борьбе с этим воспалением, мы также знаем, что воспаление важно для реакции заживления. Это вызывает разногласия у некоторых врачей и ученых по поводу оптимального лечения травм ушиба мышц.

По мере заживления мышечной ткани многие спортсмены боятся образования рубцовой ткани. Раннее движение помогает предотвратить образование рубцов. Кроме того, количество рубцов очень тесно связано с тяжестью первоначальной травмы, где более серьезное разрывание мышц вызывает более значительное образование рубцов.

Оптимальное лечение мышечных контузий

Как уже говорилось, существует спор об оптимальном лечении травм ушиба мышц. Если вы перенесли ушиб, и вас оценили на предмет отсутствия более серьезной травмы, некоторые из распространенных методов лечения включают в себя:

Лед: Применение льда часто выполняется, и оно помогает уменьшить самые ранние стадии воспаления. Недавние исследования показали, что эффекты обледенения, вероятно, значительны только в первые минуты и часы после травмы, но лед может помочь в борьбе с болью после этого.

Раннее движение: Было показано, что иммобилизация вредна для заживления мышц, что приводит к ригидности суставов и мышечной атрофии. Рекомендуется мягкая активность в диапазоне движения, следует избегать шинирования или иммобилизации. Если тяжесть способствует боли, костыли могут помочь облегчить боль, в то же время обеспечивая некоторую подвижность.

Противовоспалительные препараты: Как нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), так и кортикостероиды (кортизон) использовались для лечения ушибов мышц. Идея в том, что они уменьшат воспаление и перенесут заживление в фазу восстановления. Исследования показали минимальные эффекты и противоречивые результаты.Не существует убедительных доказательств того, что эти методы лечения изменяют результат заживления ушиба мышц, но они могут помочь контролировать симптомы.

Хирургия: Почти все травмы ушиба мышц лечатся без хирургического вмешательства. В очень редких случаях, когда травма вызывает дефект выступа в мышцах, некоторые хирурги могут порекомендовать ремонт. Опять же, есть мало научных данных в поддержку этого метода лечения.

Осложнения ушибов

Одно из необычных осложнений контузии мышц называется oosificans myositis. Это необычное осложнение имеет тенденцию происходить при более серьезных ушибах, но неясно, почему оно происходит у некоторых пациентов, а не у других. У пациентов, которые развивают oosificans миозит, развивается формирование кости в мышечной ткани. В конечном счете, кость может быть удалена хирургическим путем, но это удаление должно быть отложено, в противном случае может возникнуть рецидив миосита. Как правило, операция откладывается примерно на год до хирургического удаления.