О вреде курения сигарет

Это общеизвестный факт, что курение сигарет опасно для вашего здоровья. Почти каждый рак связан с повышенным риском среди курильщиков. Это своего рода ирония, почему более 20% жителей США в настоящее время курят. Опасности курения многочисленны, затрагивая даже нерожденного ребенка, так как он невинно сидит в утробе матери.

Тем, у кого даже малейшее желание бросить курить, могут помочь следующие справочные материалы о курении сигарет:

• По данным Американской ассоциации легких, курение сигарет является наиболее важным источником болезней и / или преждевременной смерти во всем мире.
• Каждый год 443 000 американцев гибнут от болезней, связанных с курением. Это составляет 1 из 5 смертей, что делает его основной предотвратимой причиной смерти в США.
• В среднем курильщики умирают раньше, чем некурящие (13 лет для мужчин и 14 лет для женщин).
• Приблизительно у 8,6 миллионов американцев есть по крайней мере одно заболевание, связанное с курением.
• На каждую смерть в США приходится 20 человек, у которых есть хотя бы одно серьезное заболевание, связанное с курением.
• Курение приводит к 20-30% детей с низкой массой тела при рождении, почти 15% преждевременных родов и 10% случаев смерти младенцев.
• США тратят более 190 миллиардов долларов в год на расходы, связанные с курением, и в среднем 4260 долларов на прямые расходы на взрослого курильщика.
• Сигареты содержат более 7000 химических веществ - 69 из них, как известно, вызывают рак.
• Курение является причиной 90% случаев смерти от рака и более 80% случаев смерти от ХОБЛ.

• Никотин - это наркотик, вызывающий сильную зависимость, который при вдыхании достигает мозга быстрее, чем любой инъекционный наркотик, включая героин. Это одна из причин, почему бросить курить так сложно.
• Курение связано с бесплодием у мужчин.
• Курение может привести к ряду проблем с беременностью, включая повышенный риск преждевременных родов, низкий вес при рождении, СВДС, внематочная беременность
• Курящие родители могут создавать проблемы со здоровьем для своих детей, в том числе обострение астмы, увеличение частоты простудных заболеваний и / или ушных инфекций, а также синдром внезапной детской смерти.
• Курение сигарет является причиной ряда серьезных заболеваний, включая ХОБЛ, болезни сердца, инсульт, высокое кровяное давление, аневризму брюшной аорты, пневмонию, заболевания десен, катаракту остеопороза и многие формы рака. Это также может привести к бесплодию, замедлению заживления ран и язвенной болезни.
• Среди тех, кто все еще курит, хронические заболевания легких составляют 73% всех связанных с курением заболеваний. У бывших курильщиков хронические заболевания легких составляют 50% всех связанных с курением состояний.

• Каждый год пассивное курение является причиной 3400 смертей от рака легких и 46000 смертей от болезней сердца только в Соединенных Штатах.
• Курение родителей приводит к более чем 200 000 эпизодов астмы и 709 000 посещений по поводу ушных инфекций.
• Реклама табака играет значительную роль в процессе зависимости, так как побуждает молодых людей начинать пожизненные отношения с сигаретами еще до того, как они станут достаточно взрослыми, чтобы понять влияние курения на их здоровье.
• В 2009 году более 5% учащихся средних школ были курильщиками, в то время как почти 20% всех учащихся старших классов указали, что они являются курильщиками.

Прекращение курения является важным аспектом профилактики заболеваний как среди взрослых, так и среди молодежи. Ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний значительно снижается уже после 1 года прекращения. В течение 2 лет риск инсульта может быть таким же низким, как и у некурящих. Риск развития рака полости рта, горла, пищевода и мочевого пузыря снижается на 50% в течение 5 лет, а риск рака легких снижается вдвое через 10 лет, В настоящее время FDA одобрило 7 препаратов, помогающих людям бросить курить. Поскольку для того, чтобы бросить курить, часто требуются многочисленные попытки, настоятельно рекомендуется использовать средства для прекращения курения в сочетании с индивидуальным, групповым или телефонным консультированием, чтобы увеличить шансы на успешную попытку бросить курить.

Под редакцией Пат Басс, MD