Растяжение связок голеностопного сустава - диагностика и лечение искривленных голеностопных суставов

Растяжение связок голеностопного сустава (Ноябрь 2024)

Растяжение связок голеностопного сустава происходит после внезапного бокового или извилистого движения стопы. Растяжение связок голеностопного сустава может возникнуть во время спортивных мероприятий или во время повседневной деятельности. Все, что нужно, это неловкий шаг или неровная поверхность, чтобы вызвать растяжение связок лодыжки - вот почему эти травмы являются одними из наиболее распространенных ортопедических проблем.

Растяжение лодыжки обычно происходит, когда человек приземляется от прыжка или бега на неровную поверхность. Например, вывихнутые лодыжки часто видны, когда баскетболисты спрыгивают с прыжка и приземляются на ногу другого игрока. Растяжение связок голеностопного сустава также происходит при более рутинных ежедневных действиях, таких как сход с обочины или скольжение по льду.

Растяжение связок голеностопного сустава - это повреждение связок, которые поддерживают лодыжку. Связки - это структуры, которые контролируют чрезмерное движение сустава. Когда происходит растяжение связок голеностопного сустава, связка растягивается слишком далеко и частично или полностью разрывается.

Есть две широкие категории растяжения связок голеностопного сустава:

Растяжения связок лодыжки
- Наиболее распространенный тип растяжения связок голеностопного сустава возникает, когда стопа перевернута и повернута внутрь. Когда происходит растяжение лодыжки этого типа, внешние или боковые связки растягиваются слишком далеко. Есть три боковых связки лодыжки, которые поддерживают внешнюю сторону сустава. Около 90% растяжений голеностопного сустава являются травмы инверсии. Боль всегда на внешней стороне голеностопного сустава, и, как правило, на внутренней части сустава нет минимума.
Эверсионные растяжения связок лодыжки
- Другой тип вывихнутой лодыжки называется травмой вывиха, когда нога вывихнута наружу. Когда это происходит, внутренняя связка, называемая дельтовидной связкой, вытягивается слишком далеко. У пациентов будет боль на внутренней стороне голеностопного сустава.

Кроме того, есть один вариант, который называется растяжением лодыжки. Эти травмы имеют более сложное восстановление, поскольку они затрагивают связки над лодыжкой, а также на стороне сустава. Связка, которая соединяет две кости ноги, называется синдесмозом, а растяжение связок голеностопного сустава связано с повреждением этой связки.

Симптомы растяжения связок голеностопного сустава

Наиболее распространенные признаки растяжения связок лодыжки включают в себя:

Отек голеностопного сустава
Синяки вокруг лодыжки, иногда в области стопы и пальцев
Боль вокруг лодыжки
Трудность согнуть лодыжку вверх или вниз
Дискомфорт при попытке ходить

Степень симптомов имеет тенденцию хорошо коррелировать со степенью повреждения связок. Большинство врачей используют систему оценок для классификации растяжений голеностопного сустава. Имейте в виду, что это широкие категории, и не все растяжения лодыжки I степени ведут себя одинаково. Эти категории дают пострадавшему спортсмену ощущение тяжести травмы и прогноз восстановления.

Степень I Растяжение связок голеностопного сустава:
- Растяжения связок лодыжки I степени вызывают растяжение связки. Симптомы, как правило, ограничиваются болью и отеком. Большинство пациентов могут ходить без костылей, но не могут бегать или прыгать.
Степень II Растяжение связок голеностопного сустава:
- Растяжение связок голеностопного сустава II степени - более тяжелое частичное разрывание связки. Обычно наблюдается более значительный отек и синяки, вызванные кровотечением под кожей. Пациенты обычно испытывают боль при ходьбе, но могут сделать несколько шагов.
Степень III Растяжение связок голеностопного сустава:
- Растяжения связок голеностопного сустава III степени - это полные разрывы связок. Лодыжка обычно довольно болезненная, и ходьба может быть затруднена. Пациенты могут жаловаться на нестабильность или ощущение податливости в голеностопном суставе.

Как было сказано ранее, боль и отек являются наиболее распространенными симптомами растяжения связок голеностопного сустава. Пациенты часто замечают кровоподтеки в области травмы. Этот синяк будет двигаться вниз по ступням к носкам в дни после растяжения связок голеностопного сустава - причина этого - сила тяжести, тянущая кровь вниз по ступне.

Когда обратиться к врачу

Если после вывиха лодыжки у вас появились значительные симптомы, вам следует обратиться к врачу. Признаки, которые должны вызывать беспокойство, включают в себя:

Невозможность ходить по лодыжке
Значительный отек
Симптомы, которые не улучшаются быстро или сохраняются в течение нескольких дней
Боль в ноге или выше лодыжки

Различение вывихнутой лодыжки и перелома лодыжки может быть затруднено, и иногда требуется рентген. Несмотря на то, что умеренная боль и припухлость являются общими симптомами после вывиха лодыжки, такие симптомы, как неспособность поставить вес на ногу или боль непосредственно в кости, должны вызывать беспокойство. Если вы думаете, что, возможно, сделали больше, чем просто вывихнули лодыжку, вам следует обратиться к врачу.

Высокое растяжение связок голеностопного сустава - это особый тип повреждения связок над голеностопным суставом. При растяжении связок голеностопного сустава связки над суставом также повреждаются. Эти связки, называемые связками синдесмоза, соединяют две голени (большеберцовую кость и малоберцовую кость) и могут потребовать более длительного курса реабилитации.

Лечение растяжений голеностопного сустава

Лечение вывихнутых лодыжек важно, потому что своевременное возвращение к нормальной деятельности важно для большинства пациентов. Лечение начинается со стандартного R.I.C.E. (Отдых, Лед, Сжатие и Высота), но должны быстро перейти к реабилитации и укреплению. Только при необычных обстоятельствах операция рассматривается для лечения растяжения связок голеностопного сустава.