Как сделать вашу тренировку пилатеса дешевле

Одной из причин, по которой люди ссылаются на то, что они больше не занимаются пилатесом, является высокая стоимость занятий. Это понятно, однако, есть решения, которые помогут сделать пилатес вписаться в ваш бюджет.

Есть несколько причин, по которым занятия пилатесом могут быть немного затратными. Одним из них является высокая стоимость обучения, которое получают инструкторы для достижения определенного уровня знаний. Кроме того, студии Pilates должны учитывать накладные расходы, связанные с предоставлением и обслуживанием оборудования Pilates.

В результате некоторые из нас должны проявить творческий подход, чтобы набрать столько пилатеса, сколько мы хотим. Более дешевые занятия пилатесом не означают, что качество дешевое. От дополнения к занятиям с пилатесом дома до составления расписания занятий, чтобы получить максимальную отдачу от ваших денег, давайте рассмотрим несколько способов сохранить пилатес в вашей жизни при минимальных затратах.

1

Дополнение в домашних условиях

Ничто не сравнится с тем, что инструктор следит за тобой. Хороший учитель пилатеса поможет вам исправить слабые места в вашей форме и практике, которые вы не можете обнаружить самостоятельно. Но вы также можете обнаружить, что многому можно научиться, занимаясь пилатесом самостоятельно.

Если стоимость занятий приближается к вам, не сдавайтесь. Вместо этого подумайте о том, чтобы брать меньше уроков и дополнять их занятиями дома.

Это довольно просто сделать, хотя это требует некоторой подготовки. Например, вы захотите найти DVD-диски, книги или бесплатные онлайн-видео для работы. Вы можете разработать свои собственные процедуры, используя комбинацию из них и того, что вы изучаете в классе.

Потратьте некоторое время, чтобы изучить ваши варианты и настроить вашу практику, чтобы максимизировать преимущества пилатес в домашних условиях.

2

Оборудование для пилатеса в домашних условиях

Если вам нужно отдохнуть от стоимости классов с большим оборудованием, подумайте о покупке нескольких небольших единиц оборудования для домашнего использования.

Хорошие варианты для начала домашних тренировок включают фитнес-группу, магический круг и тренировочный мяч. Это недорогие части оборудования, которые могут обеспечить тренировку сопротивления и стабильности реформатора, кресла или башни.Хотя это не то же самое, вы все равно можете получить хорошую тренировку с ними.

3

Смешивать и сочетать ваши классы

Изучите класс и список цен в вашей студии и составьте расписание, которое будет соответствовать вашим потребностям и соответствовать вашему бюджету. Это может быть так же просто, как экспериментировать с разными классами.

Частные занятия являются самыми дорогими, затем идут дуэты, а затем групповые занятия. Кроме того, часто существует разница в стоимости между классами коврика и оборудования. Так что перепутайте их!

Например, вы могли бы пойти на закрытый урок и перенести то, что там выучили, в групповые занятия на несколько недель, чтобы снизить общую стоимость пилатеса. Или, вы можете сделать классы реформатора и некоторые менее дорогие классы матов. Вы можете даже подумать о том, чтобы на какое-то время брать только матовые занятия. Дело в том, что вы можете сэкономить деньги, чередуя занятия, которые вы делаете.

4

Пересмотреть частные классы

Я большой поклонник частных занятий и рекомендую их всем. Но рядовые могут быть очень зависимы, и они являются самым дорогим способом изучения пилатеса. Если у вас травма или физическое ограничение, вам, возможно, придется придерживаться частных занятий.

Если вы можете позволить себе частную жизнь все время, тогда вам больше власти. Однако, если вы остаетесь с рядовыми, потому что нервничаете по поводу присоединения к групповому классу, попытка преодолеть это беспокойство может сэкономить деньги.

Групповые занятия очень безопасны и предлагают свои преимущества для обучения пилатесу. В большинстве студий классы довольно маленькие, и можно ожидать индивидуального внимания. Кроме того, есть чему поучиться, наблюдая исправления, данные другим ученикам. Дух товарищества группового класса также может быть мотивирующим.

5

Не заглядывайте - зарегистрируйтесь!

В большинстве студий обучение в одном классе стоит на несколько долларов дороже, чем в классе, на который вы должны записаться. Многие из нас любят заходить из-за гибкости, которую они предлагают, но эти доллары складываются. Если вы постоянно посещаете одни и те же классы, вы можете также зарегистрироваться.

Конечно, большая выгода от регистрации в классе - даже больше, чем финансовая экономия - в том, что вы будете привержен, Одно это может стать отличной мотивацией придерживаться ваших тренировок.

Слово от DipHealth

Как вы можете видеть, существует ряд подходов, которые вы можете использовать, чтобы снизить стоимость пилатеса, но при этом получать пользу для здоровья. Проявите творческий подход, поговорите со своими инструкторами об их рекомендациях и взвесьте стоимость всех ваших вариантов. При небольшом тщательном планировании вы можете наслаждаться тренировками того же уровня и экономить деньги.