Обзор симптомов менопаузы

Менопауза, или, точнее, перименопауза, это время, когда ваше тело начинает реагировать на понижение уровня эстрогена и других гормонов. Каждая женщина будет испытывать это по-своему, поэтому ваша менопауза может не совпадать с менопаузой. Но некоторые симптомы менопаузы очень распространены, некоторые менее распространены, а некоторые серьезны и должны не быть проигнорированным Вот список вещей, которые вы можете заметить при входе в менопаузу.

Общие симптомы

• Нарушения менструального цикла:Часто первым симптомом надвигающейся менопаузы является изменение продолжительности вашего цикла. Это может быть больше между периодами, короче между периодами или их комбинацией.
• Приливы и ночные поты:Горячая вспышка - это ощущение «приливов» или внезапное ощущение жара, часто сопровождающееся потоотделением. Когда это происходит во время сна, это называется ночные поты. Приливы - это симптом менопаузы, наиболее часто упоминаемый женщинами - около 75 процентов женщин будут испытывать их во время менопаузы.

• Перепады настроения:По мере снижения уровня эстрогена и прогестерона некоторые женщины описывают себя как «эмоциональных». Они сообщают, что их легче вызвать сильные эмоциональные реакции, такие как грусть, гнев, раздражительность или восторг. Поскольку они считают себя неожиданно непредсказуемыми, женщины находят это тревожным и, вероятно, обращаются за помощью по этому симптому.
• Головные боли:И мигрени и головные боли напряжения могут увеличиться во время менопаузы. Так как мигрени носят сосудистый характер, а сосудистая система более нестабильна во время менопаузы, мигрень может стать более частой и трудной для лечения.

• Бессонница:Многие женщины сообщают о большей склонности к бодрствованию. Иногда это связано с ночным потоотделением, а иногда из-за неврологической возбудимости, которые чаще встречаются во время менопаузы. Бодрствуя, им трудно вернуться ко сну, и в результате они могут страдать от лишения сна.
• Сухость влагалища и проблемы с мочеиспусканием:Этот симптом также является тем, к которому женщины обращаются за помощью. Поскольку эстроген менее доступен, стенки мочевого пузыря, мочеиспускательного канала и влагалища становятся более сухими и менее гибкими. Это делает ткань более легко поврежденной и более подверженной инфекции.

• Увеличение веса:Ваш метаболизм замедляется с возрастом, поэтому увеличение веса является обычным явлением при менопаузе. Комбинация изменяющихся жировых отложений, меньшей мышечной массы и замедленного метаболизма может дать вам больший живот и «дряблые» руки и ноги, которые отправят вас в спортзал за помощью.
• Память и когнитивные изменения:Этот симптом также вызывает беспокойство у женщин. Хотя некоторая потеря памяти является нормальным явлением при старении, особенно при поиске слов и кратковременной памяти, если когнитивные изменения мешают вам выполнять повседневные дела, рекомендуется проверить их у своего поставщика медицинских услуг.

• Усталость:Некоторые женщины испытывают глубокую усталость во время менопаузы, хотя, к счастью, это обычно временно, и это приспособление вашего организма к снижению уровня эстрогена. Однако, если усталость мешает вам выполнять повседневную деятельность - или если она длится более двух месяцев - обратитесь к врачу, чтобы исключить другие причины.
• Снижение либидо:Многие женщины замечают, что их сексуальное желание уменьшается, когда они становятся менопаузой. Иногда это временная реакция на гормональные сдвиги, а иногда это реакция на другие вещи, такие как стрессоры или сложные жизненные ситуации.Если вы заметили, что хотите заниматься сексом реже или вам это не нравится, и это создает проблемы в вашей жизни или отношениях, поговорите со своим врачом или поставщиком о возможных методах лечения.

Более серьезные симптомы

Обратитесь к своему врачу или медицинскому работнику, если у вас возникли какие-либо из следующих более серьезных симптомов:

• Сильное кровотечение:Если вы обнаружите, что ваши месячные становятся все более тяжелыми и вам приходится менять супер-тампон или макси-прокладку чаще, чем раз в час в течение восьми часов, ваше кровотечение может повредить вашему здоровью. Сильное кровотечение может быть признаком фиброзных опухолей, полипов матки или рака матки. Это также может привести к анемии и должно быть оценено медицинским работником.
• Высокое кровяное давление:Проверяйте свое артериальное давление каждые несколько месяцев, и если оно становится выше 140/80, назначьте встречу, чтобы оценить его. Высокое кровяное давление может поставить вас под угрозу сердечно-сосудистых заболеваний или инсульта и может быть признаком более серьезных медицинских проблем.
• Учащенное сердцебиение:Некоторые периодические сердцебиения или нерегулярные удары могут быть нормальными во время менопаузы. Но если они происходят часто или сопровождаются затрудненным дыханием, обмороком, болью в груди, беспокойством или тошнотой, они могут быть признаками сердечных заболеваний или инфаркта.
• Депрессия:Менопауза - это время смены настроения и скорби по поводу жизненных потерь. Если вы чувствуете себя грустным большую часть времени, или если вы чувствуете себя безнадежным, раздражительным, потеряли удовольствие от того, чем вы привыкли наслаждаться или думаете о смерти или причинении себе вреда, назначьте встречу, чтобы узнать, есть ли у вас клиническая депрессия. Некоторые методы лечения депрессии также эффективны при других симптомах менопаузы.

Другие симптомы

Поскольку менопауза будет оказывать свое влияние на ваше тело и систему, в течение этого времени вы можете заметить множество симптомов. Женщины сообщают о многих необычных способах реагирования их организма на изменение гормонов, в том числе:

• Низкое кровяное давление
• Головокружение
• Звон в ушах (звон в ушах)
• удушье
• Боли в суставах и мышцах
• Причудливые мечты
• диспепсия
• Потеря волос
• Жжение во рту
• Изменение запаха изо рта или «неприятный вкус» во рту
• Изменение в запахе тела
• Необычные неврологические переживания, такие как «жуткие ползучие» ощущения на коже, покалывание, онемение, зуд, «поражение электрическим током»

Если вы испытываете что-либо из этого, посоветуйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы узнать, является ли это побочным эффектом менопаузы или что-то более серьезное.

• Поделиться
• кувырок
• Эл. адрес
• Текст

Была ли эта страница полезной? Спасибо за ваш отзыв! Какие у вас проблемы? Источники статьи

• Национальный институт старения, Менопауза: история одной женщины, история каждой женщины, Национальные институты здоровья, публикация NIH № 01-3886, февраль 2001 г.

• Североамериканское общество менопаузы, (NAMS), Руководство по менопаузе: помощь женщинам в принятии обоснованных медицинских решений в период менопаузы и после нее, 6-е издание Североамериканское общество менопаузы, 2006.