Изменения тела во время менструального цикла

Что происходит с организмом во время менструального цикла (Ноябрь 2024)

Во время менструального цикла репродуктивная система вашего организма подвергается физиологическим и гормональным изменениям.

Чтобы понять и обсудить эти изменения, давайте рассмотрим некоторые анатомические факты:

Матка, или матка, представляет собой орган грушевидной формы размером с кулак, расположенный между мочевым пузырем и нижним кишечником.
Шейка матки - это нижняя треть матки, и ее отверстие, называемое «ос», является входом во влагалищный канал и позволяет отвести ваш период.
Фаллопиевы трубы простираются от каждой стороны матки и около конца каждой фаллопиевой трубы - яичник.
Яичники - это органы размером с миндаль, которые производят яйца. Каждый яичник содержит от 200 000 до 400 000 фолликулов, которые содержат материал, необходимый для производства яиц.

Эндометрий - это внутренняя оболочка матки, которая проявляется в виде менструального цикла. В дополнение к ткани эндометрия, ваш менструальный поток также содержит кровь и слизь из шейки матки и влагалища. Когда вы беременны, эндометрий утолщается и заполняется кровеносными сосудами, которые созревают в плаценту.

Гормоны, участвующие в вашем менструальном цикле

Все начинается с ваших эндокринных желез, потому что они вырабатывают гормоны, которые определяют, когда вы получаете ваш период, количество менструального цикла и что происходит с вашими репродуктивными органами.

Область мозга, называемая гипоталамусом, соединяет вашу нервную и эндокринную систему через гипофиз, который также находится в мозге, и контролирует гормоны, необходимые для репродуктивного здоровья и вашего периода.

Шесть гормонов служат химическими посланниками вашей репродуктивной системы:

Гонадотропин-рилизинг-гормон (ГнРГ)
Фолликулостимулирующий гормон (ФСГ)
Лютеинизирующий гормон (ЛГ)
эстроген
прогестерон
Тестостерон

Во время вашего менструального цикла гипоталамус сначала высвобождает ГнРГ. Это вызывает химическую реакцию в гипофизе и стимулирует выработку ФСГ и ЛГ.

Ваши яичники вырабатывают эстроген, прогестерон и тестостерон (да, «мужской» гормон) в ответ на стимуляцию ФСГ и ЛГ. Когда эти гормоны работают гармонично, происходят нормальные менструальные циклы.

Ваш менструальный цикл в 4 фазы

Имейте в виду, что менструальный цикл может сильно отличаться от женщины к женщине или месяц к месяцу и все еще считается нормальным. Как правило, продолжительность вашего менструального цикла может колебаться от 3 недель до 5 недель без тревоги.

При подсчете дней в вашем цикле всегда считайте первый день вашего периода первым днем. Средний период длится около 6 дней, хотя у некоторых женщин периоды могут быть немного короче или длиннее.

Ваш менструальный цикл происходит в четыре этапа:

менструальная фаза
фолликулярная фаза
фаза овуляции
лютеиновая фаза

Менструальная фаза

Менструальная фаза начинается в тот момент, когда вы получаете менструацию, и обычно длится до пяти дней. В это время ваша матка сбрасывает слизистую оболочку через влагалище, а женщины носят тампон или гигиеническую прокладку для ее впитывания.

Фолликулярная фаза

Далее следует фолликулярная фаза, которая обычно длится с 6 по 14 день вашего цикла. Ваш уровень эстрогена повышается, в результате чего эндометрий становится толще. Уровень FSH также повышается, вызывая созревание нескольких яичниковых фолликулов, один из которых произведет полностью зрелое яйцо в течение 10-14 дней.

Фаза овуляции

Примерно на 14-й день у женщины с 28-дневным циклом уровень ЛГ увеличивается, вызывая овуляцию. Это означает, что один из зрелых фолликулов лопнул и выпустил полностью зрелое яйцо в одну из маточных труб.

Лютеиновая фаза

Четвертая стадия, называемая предменструальной или лютеиновой, длится примерно 14 дней. В это время яйцо проходит через фаллопиеву трубу в матку. Если она оплодотворена спермой, вы забеременеете. Если нет, уровень прогестерона и эстрогена снижается, и слизистая оболочка эндометрия вытекает из менструации.