Занятия фитнесом для детей с особыми потребностями

Найти занятия фитнесом для детей с особыми потребностями может быть сложно. Каждый ребенок имеет уникальный диагноз и свои собственные проблемы и предпочтения. но многие из них борются с участием в спорте. Тем не менее, физическая активность предлагает им важные преимущества (так же, как и для детей без особых потребностей). Так что начните здесь, чтобы сосредоточиться на некоторых опциях, которые могут работать на вашего ребенка.

Дети с физическими недостатками

Даже когда подвижность детей ограничена или их тело легко устает, они все равно могут участвовать во многих видах спорта и других занятиях фитнесом. Родители, терапевты и учителя создали адаптивные спортивные и фитнес-программы, предназначенные для детей с особыми потребностями. И есть также способы включить этих детей в программы, разработанные для детей, у которых нет никаких физических проблем.

Дети с аутизмом

Мы часто думаем, что аутизм в основном влияет на социальные навыки и способность общаться, но это может иметь последствия и для физического здоровья, и для физической активности. Отвращение к еде может привести к увеличению веса, а чувствительность к внешним воздействиям (таким как свет и шум) иногда затрудняет участие в занятиях спортом и фитнесом. Но сопоставление ребенка в аутистическом спектре с упражнениями, которые ему нравятся, может принести некоторые важные преимущества. Некоторые дети могут участвовать в спортивных лигах для детей-нетипиков, в то время как другим может понравиться программа, разработанная для детей с особыми потребностями.

Дети с нарушениями интеллекта и обучения

Если вы слышали о Специальной Олимпиаде, вы слышали об очень успешной спортивной программе для детей с особыми потребностями, особенно с ограниченными интеллектуальными возможностями. Почти 4 миллиона спортсменов в 170 странах принимают участие в мероприятиях Спешиал Олимпикс. И это не единственный вариант для детей с синдромом Дауна или другими когнитивными проблемами.

Для детей с ограниченными способностями к обучению легкая атлетика может дать чувство успеха, которого они, возможно, не получают в школе.Кроме того, физическая активность является отличным средством для снятия стресса. Помогите связать вашего ребенка с поддерживающей командой или окружением.

Дети с астмой

Это хроническое состояние может усугубляться физическими упражнениями, иногда в зависимости от погоды или других условий окружающей среды (в помещении и на улице). Но этим также можно управлять с помощью лекарств и других стратегий, так что дети с астмой не должны пропускать спортивные мероприятия и другие активные игры.

Дети с проблемами внимания

Дети и подростки с СДВГ, СДВГ и другими проблемами внимания нуждаются в помощи для перенаправления их избыточной энергии. Так что физическая активность - большая победа для них. Помогите своему ребенку найти спорт, которым он увлекается и в котором он может преуспеть, и вы, вероятно, увидите улучшение поведения и настроения как дома, так и в школе.

Дети с тревогой

Так же, как и для взрослых (как с тревожными расстройствами, так и без них), физические упражнения и физическая активность могут помочь детям с тревогой справиться со стрессом и улучшить настроение, уровень энергии и способность спать. Дети и подростки, испытывающие беспокойство, могут предпочесть неконкурентные виды спорта.

Дети с депрессией

Для детей, страдающих депрессией, физические упражнения приносят пользу, аналогичную тем, которые она предлагает детям с тревогой. Упорная работа над физическими навыками может отвлечь вашего ребенка от негативных мыслей. Кроме того, дисциплина, которую преподает спорт, может помочь улучшить навыки преодоления трудностей. Ваш ребенок может использовать их в других контекстах.

Дети с диабетом

Дети с диабетом (тип 1 или 2) могут продолжать заниматься спортом и активно играть со своими друзьями. Необходимо контролировать уровень сахара в крови до, во время и после игры, чтобы можно было внести любые необходимые изменения. Но наличие диабета вовсе не исключает участия в спорте.