Почему твой подросток угрюмый или сварливый

Ваш подросток капризный? Если вы смеялись, вы действительно родитель подростка! Многие родители жалуются на быстрые перепады настроения, которые возникают у их детей, когда они достигают половой зрелости. Есть законные причины, по которым у тебя капризный подросток - и это не просто гормоны.

Унылые подростки и их быстро меняющиеся мозги

До рутинного использования МРТ (магнитно-резонансной томографии) было трудно увидеть, что происходит внутри мозга подростка. Большинству исследователей приходилось работать с мозгами детей и подростков, которые скончались преждевременно.

Теперь мы можем увидеть, как структура мозга развивается с помощью МРТ. Теперь мы знаем, что подростковый мозг быстро меняется, когда наступает период полового созревания.

Префронтальная кора головного мозга - это место, где регулируется более сложное поведение - более сложное принятие решений, выражение своей личности, управление социальными взаимодействиями. Эта область мозга переживает ренессанс в подростковом возрасте. Связи между этими клетками мозга снова возникают с высокой частотой после того, как они стали относительно стабильными в течение всего детства

За это время подростковые мозги выращивают больше белого вещества в определенных областях мозга, в лобной доле и теменной доле. Эти области мозга имеют дело со многими различными процессами, включая рассуждение, суждение и импульсный контроль.

Итак, что же означает весь этот рост и изменение мозга? Трудно сказать, но некоторая подростковая капризность может быть связана с этими изменениями. Поскольку у них плохой импульсный контроль из-за изменений в их мозге, подростки могут выражать эмоции, прежде чем они могут думать об этом или иметь с ними дело.

Если вы когда-нибудь сталкивались с боссом и проглотили свои эмоции, вы, вероятно, можете контролировать свои эмоциональные импульсы. Мозг подростка может не позволить ему сделать то же самое.

Гормоны и твой угрюмый подросток

Гормоны играют определенную роль в настроении, но это может быть не тот гормон, с которым вы знакомы.

Считается, что половые гормоны (эстроген и тестостерон) действительно влияют на мозг подростка, что может привести к проблемам с капризом. Любая женщина, у которой был значительный предменструальный синдром (ПМС), знает, что гормоны влияют на настроение. Удивительно, но не только эти гормоны связаны с капризностью подростка.

Новое исследование показало, что гормон, который обычно успокаивает взрослых, на самом деле вызывает у подростков беспокойство. Гормон под названием THP (или аллопрегнанолон) высвобождается в нашем организме в моменты стресса. Для взрослых этот гормон оказывает успокаивающее действие. У подростков высвобождение THP вызывает усиление тревоги.

Любой, кто был рядом с взволнованным подростком (или даже взволнованным взрослым), может сказать вам, что беспокойство может увеличить настроение.Если ваш подросток кажется немного напряженным, он может быть более раздражительным или раздражительным, чем средний взрослый.

Эта реакция на гормон THP имеет тенденцию уходить, когда подростки приближаются к взрослой жизни, возможно, способствуя меньшему количеству эпизодов капризности в стрессовые времена.

Он капризный или у него депрессия?

У родителей часто возникают вопросы о том, что является нормальным капризным поведением подростков и что вызывает больше беспокойства.

Эмпирическое правило заключается в том, что, если капризность не длится долго, это, вероятно, нормально. Так что, если у вашего подростка плохая ночь и он раздражителен, но хорош в течение большей части недели, это может быть просто временное капризное настроение.

Кроме того, депрессия и другие психические расстройства имеют и другие признаки, кроме капризности или капризности. Например, депрессия у подростков может сопровождаться потерей веса или прибавкой в ​​весе, нарушениями сна, уходом от друзей и семьи или разговорами о самоубийстве.

Если вас беспокоит поведение вашего подростка, вам всегда стоит позвонить вашему педиатру или семейному врачу. Медицинский работник может помочь вам разобраться, что является нормальным и в чем проблема, а затем помочь вам найти решение проблемы.

Если ваш подросток капризный, не волнуйтесь - это не навсегда. По мере того, как мозг вашего подростка созревает, настроение угасает по мере того, как он или она превращается во взрослого. Повесить там!