Польза для здоровья и использование жасминового масла

Широко используемое в ароматерапии, жасминовое масло представляет собой сладко пахнущее вещество, содержащее ароматические соединения растения жасмина. Считается, что жасминовое масло - это тип эфирного масла, которое обладает различными лечебными свойствами.

Пользы

Говорят, что в ароматерапии вдыхание молекул жасминового масла (или поглощение жасминового масла через кожу) передает сообщения в область мозга, вовлеченную в контроль эмоций. Эта область мозга, известная как лимбическая система, также влияет на нервную систему. Сторонники ароматерапии предполагают, что эфирные масла могут влиять на ряд биологических факторов, включая частоту сердечных сокращений, уровень стресса, кровяное давление, дыхание и иммунную функцию.

Жасминовое масло часто рекламируется как естественное средство при следующих условиях:

• стресс
• тревожность
• депрессия
• Усталость
• Менструальные спазмы
• Симптомы менопаузы

Говорят, что жасминовое масло действует как афродизиак.

Выгоды

В настоящее время очень мало научных данных об использовании жасминового масла при лечении любых заболеваний. Однако в небольшом исследовании, опубликованном в 2010 году, здоровые добровольцы сообщили об улучшении настроения после применения масла жасмина на своей коже. И в предыдущем исследовании 52 женщин, перенесших менопаузу, участники, которые получали еженедельные ароматерапевтические массажи, сообщали о значительно большем улучшении симптомов менопаузы (таких как приливы), чем у тех, кому не делали массаж. (Следует отметить, что ароматерапевтический массаж включал несколько эфирных масел, включая лаванду и розу в дополнение к жасмину.)

Кроме того, исследование 2009 года на крысах показало, что вдыхание аромата линалоола (соединения, обнаруженного в жасминовом масле) снижает активность ряда генов, которые, как правило, чрезмерно активируются в моменты стресса.

Предостережения

Хотя жасминовое масло обычно считается безопасным, его всегда следует использовать с осторожностью. Например, важно смешать масло жасмина с маслом-носителем (таким как жожоба, сладкий миндаль или авокадо) перед нанесением его на кожу.

Некоторые люди могут испытывать раздражение при нанесении масла жасмина на кожу. Жасминовое масло нельзя принимать внутрь без присмотра врача.

Использование масла жасмина для здоровья

Из-за ограниченных исследований слишком рано рекомендовать жасминовое масло для лечения любого заболевания. Если вы планируете использовать его, сначала поговорите со своим врачом. Имейте в виду, что альтернативная медицина не должна использоваться в качестве замены стандартного ухода. Самостоятельное лечение состояния и отказ от или откладывание стандартного ухода могут иметь серьезные последствия.

Отказ от ответственности: информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не заменяет рекомендации, диагностику или лечение со стороны лицензированного врача. Он не предназначен для охвата всех возможных мер предосторожности, лекарственного взаимодействия, обстоятельств или неблагоприятных последствий. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью по любым вопросам, связанным со здоровьем, и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или внести изменения в свой режим.