Как позитивное внимание может уменьшить проблемы с поведением

Наличие здоровых, позитивных отношений с вашим ребенком имеет решающее значение по многим причинам - даже дисциплина. Когда у вас будут здоровые отношения, ваш ребенок будет стараться изо всех сил под вашим руководством.

В конце концов, вы были бы более мотивированы плохим начальником или полезным руководителем, которого вы уважали?

Предоставление детям ежедневных доз положительного внимания уменьшает проблемы с поведением. Но это не значит, что вы должны посвятить каждый час бодрствования своему ребенку. Вместо этого качественное время является ключом к укреплению вашей связи.

Как помогает позитивное внимание

Когда дети получают регулярные дозы здорового позитивного внимания, они снижают свое поведение, направленное на привлечение внимания. Дети с меньшей вероятностью будут скулить, задавать один и тот же вопрос снова и снова или начинать тыкать в своих братьев и сестер, когда им регулярно дают положительную дозу внимания.

Позитивное внимание также делает негативные последствия более эффективными. Дети лучше реагируют на тайм-аут, когда получают регулярное «время на входе».

Ребенок, которому не уделяют много внимания, не будет заботиться, когда его отправят на перерыв. И избирательное игнорирование не сработает, если ваш ребенок все равно будет игнорировать большую часть времени.

Кроме того, позитивное внимание помогает построить здоровые отношения с вашим ребенком. Когда у вас тесная связь, положительные последствия, такие как похвала, становятся гораздо более эффективными.

Обеспечить ежедневные дозы положительного внимания

Предоставляйте каждому ребенку от 10 до 15 минут вашего пристального внимания каждый день. Для некоторых родителей это может показаться не таким уж большим. Для других, особенно для родителей с несколькими детьми, дать ребенку время один на один может быть сложной задачей.

Выделите время, чтобы сделать занятие вместе. Старайтесь не использовать электронику, например играть в видеоигры, потому что смысл вашего совместного времени должен заключаться в том, чтобы делать что-то, что требует от вас взаимодействия друг с другом.

Сыграйте в настольную игру, поиграйте в творческие игры или поиграйте вместе с игрушками вашего ребенка. Для детей постарше отправляйтесь на прогулку или просто проведите время за разговором. По возможности позвольте вашему ребенку выбрать занятие.

Советы по эффективному проведению времени вместе

• Убирайте отвлекающие моменты, Выключите телевизор, отделяйте себя от других детей в доме, когда это безопасно, и выключите смартфон - это всего на несколько минут. Покажите своему ребенку, что она полностью и безраздельно уделяет вам внимание.
• Избегайте задавать слишком много вопросов в ваше время вместе. Сказав: "Какого это цвета?" может заставить вашего ребенка чувствовать, что он должен выполнять. И если задавать такие вопросы, как «Как дела в школе сегодня», это может привести к тому, что ваш ребенок закроется, если вы слишком сильно его разбудите.
• Прокомментируйте игру маленьких детей, Будьте спортивным заклинателем, который дает игру за игрой. Скажите: «О, смотри, ты положил ванну на крышу», а не «Зачем ты это сделал?»
• Дайте волю воображению вашего ребенка, Не поддавайтесь желанию исправить притворную игру вашего ребенка. Если он хочет покрасить слона в зеленый цвет или говорит, что коровы летают на самолетах, не спорьте. Вместо этого скажите: «Ух ты, это прекрасный зеленый слон» или «Эти коровы - пилоты!»

Преодоление препятствий для позитивного внимания

Могут быть случаи, когда вы так расстроены поведением своего ребенка, что не хотите проводить время вместе. Вы можете даже подумать, что ваш ребенок не заслуживает одного на один раз.

Но важно продолжать строить эти здоровые отношения. Поэтому проводите время со своим ребенком, даже если у него был тяжелый день.

Для родителей с несколькими детьми лучше, чтобы каждый родитель имел индивидуальное время с каждым ребенком. Если это не возможно каждый день, попробуйте обеспечить, чтобы каждый ребенок получал индивидуальное внимание по крайней мере от одного родителя каждый день.

Попытайтесь рассматривать положительное внимание как инвестицию. Больше времени сейчас может избавить вас от необходимости уделять больше времени дисциплинированию вашего ребенка позже.

Если у вашего ребенка проявляются поведенческие проблемы во время совместной жизни, вы можете ответить так, как обычно. Для незначительных поведенческих проблем, таких как нытье, рассмотрите игнорирование поведения. Большие поведенческие проблемы могут потребовать короткого времени ожидания.

Когда вы будете регулярно проводить время вместе, ваш ребенок будет с нетерпением ждать возможности провести с вами время. И он с большей вероятностью будет следовать правилам и прислушиваться к вашим указаниям. И когда вам придется дать ему негативные последствия, они будут более эффективными, если вы будете регулярно давать ребенку позитивное внимание.