Летняя аллергия, индуцированная астмой

Люди, страдающие астмой, вызванной аллергией в летнее время, часто чувствуют себя несчастными в то время года, когда они больше всего хотят быть вне дома. Когда наступают летние дни, школа выходит из отпуска, и наконец начинаются долгожданные каникулы, вы снова сталкиваетесь с чиханием, хрипом и кашлем. Летняя аллергия может придать вашему стилю настоящий изгиб.

Некоторая астма, вызванная аллергией, создает проблемы круглый год, потому что она вызывается веществами, присутствующими в повседневной жизни. Другие люди имеют дело с симптомами только в определенное время года, если у них есть триггеры, которые обычно встречаются на улице, а не в помещении. И все же, у других есть симптомы аллергии / астмы круглый год, но они обнаруживают, что они становятся намного хуже летом, когда летние спусковые механизмы наиболее присутствуют.

Симптомы летней аллергии и астмы

Общие симптомы летней аллергии и астмы могут включать в себя:

• чихание
• Заложенность носа
• Насморк
• Зудящие, водянистые, горящие глаза
• Зудящий рот или горло
• хрипящий
• Кашляющий
• Затрудненное дыхание
• Чувство стеснения в груди

Дети с астмой и аллергией могут также иметь то, что известно как аллергический салют, когда они потирают нос вверх из-за зуда и спортивных аллергических блесков, которые представляют собой темные круги под глазами, вызванные заложенностью носа. Это все типичные симптомы аллергии, вызванной астмой. Летом ничто не отличается, за исключением того, что если у вас аллергия на летние аллергены, ваши симптомы могут усилиться.

Травяная пыльца: самый распространенный летний аллерген

Летний сезон может происходить в разное время в разных частях США и других странах, в зависимости от климата и местоположения. Когда травы начинают зеленеть и расти, есть вероятность, что летняя астма, вызванная аллергией, вот-вот начнется. Наиболее распространенными летними аллергенами, или триггерами, являются пыльца травы. Пыльца - это крошечные яйцевидные мужские клетки, встречающиеся у цветковых растений. Вы можете лучше знать пыльцу как крошечные порошкообразные гранулы, которые растения используют в процессе оплодотворения. Размер типичной споры пыльцы в диаметре меньше человеческого волоса.

Аллергены обыкновенной травы

Многие виды трав могут производить пыльцу, которая вызывает аллергию и симптомы астмы. Наиболее распространенные аллергены травы включают в себя:

• Бермудская трава
• мятлик
• Садовая трава
• Красная верхняя трава
• Сладкая весенняя трава
• Тимоти Трава

Травы, упомянутые выше, могут или не могут существовать в вашем регионе. Если кто-то из них, тем не менее, и вы чувствительны к их пыльце, у вас будут летние симптомы аллергии / астмы.

Аллергены сорняков

К концу лета, примерно в середине августа в большинстве Соединенных Штатов, пыльца сорняков начинает становиться проблемой. Они имеют тенденцию быть на самом высоком уровне в конце лета и осенью. Некоторые распространенные аллергены сорняков:

• амброзия
• Cockleweeds
• марь
• Русский чертополох
• полынь
• перекати-поле

Тип пыльцы, вызывающей аллергию, представляет собой легкий воздушно-капельный порошок, поэтому он легко распространяется повсюду в ветреные дни. Однако, когда идет дождь, дождь смывает споры пыльцы, и количество пыльцы, как правило, уменьшается, что облегчает симптомы.

Что делать, когда симптомы ухудшаются

Если вы заметили, что ваши симптомы астмы и аллергии возникают или ухудшаются в течение летних дней, есть большая вероятность, что у вас летняя астма, вызванная аллергией. Чтобы узнать наверняка, запишитесь на прием к врачу. Ваш врач может решить направить вас к аллергологу, который может провести официальное тестирование на аллергию, чтобы точно выяснить, на что у вас может быть аллергия.

Хорошей новостью является то, что нет причин, по которым вам придется мириться с летней аллергией и симптомами астмы. Есть легкие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы держать свои симптомы в страхе. Сочетание профилактических мер и лекарств, как правило, все, что нужно.

Профилактика летней аллергии и симптомов астмы

Вот несколько способов предотвратить возникновение симптомов аллергии и астмы:

• Обратите внимание на количество пыльцы в вашем районе. Вы можете смотреть свои местные прогнозы погоды или проверить на Pollen.com или в Национальном бюро аллергии, чтобы получить ежедневный подсчет пыльцы.
• Когда количество пыльцы высокое, оставайтесь в помещении как можно дольше. Количество пыльцы, как правило, самое высокое в теплые, ветреные дни и самое низкое в дождливые дни. Если вы вынуждены выходить на улицу в периоды, когда количество пыльцы велико, попробуйте сделать это позже в течение дня, так как количество обычно самое высокое с раннего утра до полудня.
• Когда вы находитесь в помещении или в машине, держите окна закрытыми и включите кондиционер. Даже если не жарко, включение кондиционера предотвратит попадание пыльцы в ваш дом или машину через окно, особенно если кондиционер оборудован HEPA-фильтром.
• Часто пылесосить и чистить плоские поверхности вашего дома. Пыль накапливается на плоских поверхностях, а пыльца часто накапливается в пыли, поэтому очистка также снизит уровень в помещении. Это может помочь носить маску во время чистки.
• Не вешайте сушить одежду на улице. Одежда, висящая снаружи, чтобы высушить, может собирать пыльцу. Используйте сушилку для белья, когда уровень пыльцы высокий.
• Если вам нужно выйти на улицу во время большого количества пыльцы, смойте пыльцу, когда вы вернетесь внутрь. Вымойте волосы, чтобы избавиться от пыльцы и переодеться. Это может показаться излишним, но может сильно повлиять на ваши симптомы.

Лечение летней аллергии и астмы

Существует ряд лекарств, которые можно использовать для лечения летней аллергии и астмы. При астме вам следует принимать ваш ингаляционный стероид каждый день, как это предписано для предотвращения симптомов, и использовать спасательный ингалятор, если симптомы действительно возникают. (Тем не менее, если вам нужно использовать его два раза в неделю или чаще, пришло время вызвать врача для более эффективного профилактического лечения.) Лекарства, используемые для лечения летних симптомов аллергии, могут включать:

• Устные антигистаминные препараты: Антигистаминные препараты являются наиболее проверенными и настоящими лекарствами для лечения большинства симптомов аллергии. Они работают непосредственно на основной аллергический ответ. Они могут включать лекарства первого поколения, такие как Бенадрил (дифенгидрамин) и Хлортриметон (хлорфенирамин). Они дешевы, доступны без рецепта и в целом эффективны, но могут вызвать у вас сонливость. Новые антигистаминные препараты, такие как кларитин, зиртек и аллегра, эффективны и не оказывают седативного эффекта, но могут быть более дорогими. Они также доступны без рецепта. Некоторые антигистаминные препараты также комбинируются с противоотечным средством для борьбы с заложенностью носа.
• Назальные противоотечные спреи: Они могут хорошо работать для кратковременного облегчения назальных симптомов, но их нельзя безопасно использовать в течение всего летнего сезона аллергии. И, если использовать слишком много, они могут вызвать носовые симптомы хуже.
• Назальные стероидные спреи или назальный кромолин натрия: Эти безрецептурные назальные спреи, такие как Flonase, являются одними из самых эффективных лекарств и потому, что они действуют только там, где это необходимо, также являются одними из самых безопасных.
• Слезы: Существует большое разнообразие глазных капель, которые можно использовать при аллергии на глаза. Тем не менее, соблюдайте осторожность при использовании таких капель, как Visine Allergy, поскольку они могут усугубить симптомы, если их чрезмерно использовать. Глазные капли натурального слезного типа самые нежные и могут помочь при слабых симптомах. Более серьезные симптомы могут хорошо реагировать на антигистаминные глазные капли, такие как Alaway или Zaditor, которые доступны без рецепта. Есть также доступные глазные капли по рецепту, которые могут быть полезны.
• Промывка физиологическим раствором:Для тех, кто хочет более «естественного» подхода, промывание / ирригация носа солевым раствором не только мягкая, но и эффективная. Идея состоит в том, чтобы смыть пыльцу, другие аллергены и слизь из носовых ходов, промывая их соленой водой (физиологическим раствором). Эти препараты доступны без рецепта в большинстве аптек.

Слово от DipHealth

Если ваша аллергия и астма ухудшаются летом, не думайте, что вам просто нужно страдать. Действовать! Вы можете чувствовать себя лучше и продолжать жить полноценной и активной жизнью, даже перед лицом летней аллергии. Поговорите со своим врачом до начала лета, чтобы убедиться, что у вас есть план вовремя. И, если вы планируете принимать пероральный антигистаминный препарат, помните, что для достижения полной эффективности может потребоваться до двух недель, поэтому обязательно начните принимать его до того, как вы ожидаете начала летней аллергии.

Если у вас астма круглый год, но ваши носовые и глазные аллергии носят более сезонный характер, важно избегать симптомов аллергии, чтобы вы могли быстро пресечь их в зародыше. Когда аллергия на нос выходит из-под контроля, часто возникает астма, даже если она была стабильной раньше.